ေနာက္ဆံုးတန္ဘိုး

ေနာက္ဆုံးတန္ဘုိး

ၾကက္ မသာ,ေလး ခ်ိန္ခြင္စက္
ေရာင္းေတာ့ ခပ္သြက္သြက္ ။

၀က္ မသာ,ႀကီး ကတၱားစီး
ေငြစ,ရေတာ့ စပ္ၿဖီးၿဖီး ။

လူ မသာ,ေကာင္ ေရာင္းမယ္ ေမာင္
၀ယ္သူ မရွိေပါင္ ။
ေယာင္ေတာင္ေတာင္ အိမ္ျပင္ထုတ္
က်က္သေရက ယုတ္ ။
ဟင့္အင္း! ပုပ္မယ္ ထားနဲ႔ကြယ္
သခ်ႋဳင္း ျမန္ပုိ႔မယ္ ။
အဖုိးမတန္ ခႏၶာစုတ္
ေသေတာ့ ေျမမွာ ျမဳပ္ ျမဳပ္ ျမဳပ္ ။

မုိးဇက္

လုပ္စရာအေရးကိစၥေတြကို အက်ဳိးရွိရွိၿပီးေျမာက္ေအာင္ျမင္ဖုိ႔အတြက္

လုပ္စရာအေရးကိစၥေတြကို အက်ိဳးရွိရွိၿပီးေျမာက္ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ #Knowledge
--------------------------------------------------------------------------------
(၁၀)မိနစ္အတြင္း ေလ့လာအသံုးခ်ႏိုင္သည့္ အရာမ်ား

ဘ၀ဆိုတာ တိုေတာင္းပါတယ္။ ဒီလို တိုေတာင္းလွတဲ့ ဘ၀မွာလုပ္စရာေတြက အမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဘ၀အတြက္အေရးႀကီးတဲ့ တခ်ိဳ႕ကိစၥေတြကိုေလ့လာသင္ယူဖို႔ အခ်ိန္မေပးႏိုင္ ျဖစ္ေနရပါသလား။ လုပ္စရာအေရးကိစၥေတြကို အက်ိဳးရွိရွိၿပီးေျမာက္ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ (၁၀)မိနစ္အတြင္း ေလ့လာအသံုးခ်ႏိုင္တဲ့အရာ (၁၀)ခုကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ The Pomodoro Technique

အခ်ိန္စီမံခန္႔ခြဲမႈဟာ အလုပ္ၿပီးေျမာက္မႈအတြက္ အေရးႀကီးပါတယ္။ အခ်ိန္စီမံခန္႔ခြဲမႈအတြက္ အထိေရာက္ဆံုးနည္းလမ္းေတြထဲက တစ္ခုကေတာ့ Pomodoro Technique ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းမွာ အလုပ္ကိစၥေတြကို (၂၅)မိနစ္ၾကာ အခ်ိန္ပိုင္းေလးေတြအျဖစ္ ပိုင္းျခားသတ္မွတ္လုပ္ေဆာင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ပိုင္းတစ္ခုနဲ႔ တစ္ခုၾကားမွ ေခတၱနားၿပီး ျပန္လုပ္ရပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းက အာ႐ုံစူးစိုက္မႈ အားေကာင္းေစပါတယ္။

၂။ ပ်မ္းမွ်အဆင့္ေတြကို ျမွင့္တင္ႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္း

သင့္ရဲ႕ ပ်မ္းမွ်လုပ္ရည္ကုိင္ရည္၊ စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြကို ျမွင့္တင္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေလ့လာၿပီး တိုးျမွင့္ႏိုင္ဖို႔လည္း ႀကိဳးစားပါ။ တဖက္မွာ အေကာင္းဆံုးလုပ္ေဆာင္ရင္း သာမန္ေလာက္ပဲ တတ္ကၽြမ္းနားလည္ထားတာေတြကို ပိုမိုသိရွိနားလည္လာေအာင္ ေလ့လာပါ။

၃။ ႀကိဳတင္အစီအစဥ္ေရးဆြဲနည္း

ေနာက္တစ္ပတ္မွာလုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အလုပ္ကိစၥေတြ၊ ခ်ိန္းဆိုထားတာေတြကို တစ္ပတ္စာႀကိဳတင္ အစီအစဥ္ေရးဆြဲ ထားတာက လမ္းေၾကာင္းမလြဲပဲ အားလံုးကို ၿပီးေျမာက္ေအာင္ျမင္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို ႀကိဳတင္အစီအစဥ္ေရးဆြဲနည္းကို သင္ယူဖို႔လည္း အခ်ိန္အမ်ားႀကီးေပးစရာမလိုပါဘူး။

၄။ တရားထိုင္နည္း

နိဗၸာန္ေရာက္ဖို႔ တရားထိုင္နည္းကို ဆိုလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းၿပီး ဖိစီးမႈေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့ တရားထိုင္နည္းကို (၁၀)မိနစ္အတြင္း သင္ယူလို႔ ရပါတယ္။ တရားထိုင္ျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ရွင္းရွင္းလင္းလင္းနဲ႔ အာ႐ုံစူးစိုက္ႏိုင္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ အလုပ္ၿပီးေျမာက္ေအာင္ျမင္မႈကို တိုးတက္ေစပါတယ္။

၅။ မွတ္သားျခင္းဆိုင္ရာ နည္းစနစ္မ်ား

သင့္ရဲ႕ဦးေႏွာက္က ကြန္ပ်ဴတာဖိုင္တြဲအစုအေ၀းတစ္ခုနဲ႔တူပါတယ္။ တစ္ခုခုကို ေမ့သြားတယ္ဆိုတာ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ေမ့တတ္ေလ်ာ့တတ္တာဟာ သိမ္းဆည္းမွတ္သားမထားလို႔ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ရွာရခက္တဲ့ ေနရာမွာ သိမ္းထားမိလို႔ေသာ္လည္းေကာင္း ေမ့သြားတာျဖစ္ပါတယ္။ အာ႐ုံစူးစိုက္ၿပီး ျပန္စဥ္းစားမယ္ဆိုရင္ မွတ္မိလာေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မွတ္ဉာဏ္ေကာင္ေစႏိုင္တဲ့ နည္းစနစ္အျဖစ္ အာ႐ုံစိုက္မွတ္သားၿပီး ျပန္ေတြးတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ပါ။

၆။ စာဖတ္ႏႈန္း (၃)ဆျမန္ေစမည့္ နည္းလမ္း

အသံသြင္းစာအုပ္ေတြကို အသံုးျပဳပါ။ လမ္းသြားရင္းနဲ႔လည္း ဖတ္လို႔ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ စာအုပ္တစ္အုပ္ကို မ်က္လံုးနဲ႔ ဖတ္႐ႈတာထက္ အသံသြင္းထားတာကို နားေထာင္ရတာက စာဖတ္ႏႈန္းကို (၃)ဆပိုျမန္ေစပါတယ္။ ဒီလိုနားေထာင္ဖတ္႐ႈတဲ့အေလ့အက်င့္ရဖို႔ (၁၀)မိနစ္ေလာက္အတြင္း ဦးေႏွာက္က လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။

၇။ တာ၀န္ယူနည္း

သင့္အလုပ္အတြက္ ဘယ္လိုတာ၀န္ယူမလဲဆိုတာကို ေလ့လာထားပါ။ လုပ္ငန္းေတြအားလံုး အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕သြားေစႏိုင္ၿပီး ျပႆနာေတြကိုလည္း အလြယ္တကူေျဖရွင္းႏိုင္မွာပါ။

၈။ အေရးႀကီးလုပ္ငန္းေတြကို စီစဥ္ေဆာင္ရြက္နည္း

လုပ္ေဆာင္ရန္စာရင္းထဲမွာ အလုပ္ေတြအမ်ားႀကီးရွိေနတာက ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အလုပ္ေတြအရမ္းမ်ားလာရင္ေတာ့ မႏိုင္မနင္းနဲ႔ စိတ္႐ႈပ္စရာေတြက ပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အခုခ်က္ခ်င္းလုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြနဲ႔ အခ်ိန္ေရႊ႕လို႔ရတဲ့အလုပ္ေတြကို ခြဲျခားသတ္မွတ္လုပ္ေဆာင္တတ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

၉။ အေၾကာေလွ်ာ့နည္းမ်ား

လြယ္ကူလွ်င္ျမန္စြာ သင္ယူႏိုင္တဲ့ ပုခံုး၊ လက္ေမာင္း အေၾကာေလွ်ာ့နည္းေတြကို ေလ့လာသင္ယူမထားမိရင္ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို အေၾကာေလွ်ာ့နည္းေတြကို သိရွိလုပ္ေဆာင္ျခင္းအားျဖင့္ တစ္ေန႔ကို အခ်ိန္(၁၀)မိနစ္ေလာက္ေပးရုံနဲ႔ နာရီေပါင္းမ်ားစြာကို အလုပ္လုပ္ႏိုင္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

၁၀။ အခ်ိန္ခြဲျခားသတ္မွတ္နည္း

အလုပ္မွာ အာ႐ုံပ်က္စရာေတြက အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဒီလိုမျဖစ္ေအာင္ အခ်ိန္သီးျခားစီ ခြဲတမ္းေပးထားတတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဘာလုပ္မယ္ဆိုတာကို အတိအက်သတ္မွတ္ထားဖို႔ပါ။ ဒီလိုဆိုရင္ လမ္းေၾကာင္းမလြဲပဲ အလုပ္ေတြ ၿပီးစီးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

မိန္းခေလးတိုင္းေတာင့္တၿပီး ေယာက်ာ္းေလးတိုင္း အားက်ေစဖို႔

© Gentleman Magazine 🄶🄼

Thorn Htet

==============================================

(၁၀)မိနစ်အတွင်း လေ့လာအသုံးချနိုင်သည့် အရာများ

ဘဝဆိုတာ တိုတောင်းပါတယ်။ ဒီလို တိုတောင်းလှတဲ့ ဘဝမှာလုပ်စရာတွေက အများကြီးရှိနေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဘဝအတွက်အရေးကြီးတဲ့ တချို့ကိစ္စတွေကိုလေ့လာသင်ယူဖို့ အချိန်မပေးနိုင် ဖြစ်နေရပါသလား။ လုပ်စရာအရေးကိစ္စတွေကို အကျိုးရှိရှိပြီးမြောက်အောင်မြင်ဖို့အတွက် (၁၀)မိနစ်အတွင်း လေ့လာအသုံးချနိုင်တဲ့အရာ (၁၀)ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ The Pomodoro Technique

အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဟာ အလုပ်ပြီးမြောက်မှုအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ Pomodoro Technique ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းမှာ အလုပ်ကိစ္စတွေကို (၂၅)မိနစ်ကြာ အချိန်ပိုင်းလေးတွေအဖြစ် ပိုင်းခြားသတ်မှတ်လုပ်ဆောင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ပိုင်းတစ်ခုနဲ့ တစ်ခုကြားမှ ခေတ္တနားပြီး ပြန်လုပ်ရပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက အာရုံစူးစိုက်မှု အားကောင်းစေပါတယ်။

၂။ ပျမ်းမျှအဆင့်တွေကို မြှင့်တင်နိုင်ဖို့ နည်းလမ်း

သင့်ရဲ့ ပျမ်းမျှလုပ်ရည်ကိုင်ရည်၊ စွမ်းဆောင်ရည်တွေကို မြှင့်တင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို လေ့လာပြီး တိုးမြှင့်နိုင်ဖို့လည်း ကြိုးစားပါ။ တဖက်မှာ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရင်း သာမန်လောက်ပဲ တတ်ကျွမ်းနားလည်ထားတာတွေကို ပိုမိုသိရှိနားလည်လာအောင် လေ့လာပါ။

၃။ ကြိုတင်အစီအစဉ်ရေးဆွဲနည်း

နောက်တစ်ပတ်မှာလုပ်ဆောင်ရမယ့် အလုပ်ကိစ္စတွေ၊ ချိန်းဆိုထားတာတွေကို တစ်ပတ်စာကြိုတင် အစီအစဉ်ရေးဆွဲ ထားတာက လမ်းကြောင်းမလွဲပဲ အားလုံးကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ကြိုတင်အစီအစဉ်ရေးဆွဲနည်းကို သင်ယူဖို့လည်း အချိန်အများကြီးပေးစရာမလိုပါဘူး။

၄။ တရားထိုင်နည်း

နိဗ္ပာန်ရောက်ဖို့ တရားထိုင်နည်းကို ဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်တည်ငြိမ်အေးချမ်းပြီး ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ တရားထိုင်နည်းကို (၁၀)မိနစ်အတွင်း သင်ယူလို့ ရပါတယ်။ တရားထိုင်ခြင်းကြောင့် စိတ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ အာရုံစူးစိုက်နိုင်မှာဖြစ်တဲ့အတွက် အလုပ်ပြီးမြောက်အောင်မြင်မှုကို တိုးတက်စေပါတယ်။

၅။ မှတ်သားခြင်းဆိုင်ရာ နည်းစနစ်များ

သင့်ရဲ့ဦးနှောက်က ကွန်ပျူတာဖိုင်တွဲအစုအဝေးတစ်ခုနဲ့တူပါတယ်။ တစ်ခုခုကို မေ့သွားတယ်ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ မေ့တတ်လျော့တတ်တာဟာ သိမ်းဆည်းမှတ်သားမထားလို့သော်လည်းကောင်း၊ ရှာရခက်တဲ့ နေရာမှာ သိမ်းထားမိလို့သော်လည်းကောင်း မေ့သွားတာဖြစ်ပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်ပြီး ပြန်စဉ်းစားမယ်ဆိုရင် မှတ်မိလာလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မှတ်ဉာဏ်ကောင်စေနိုင်တဲ့ နည်းစနစ်အဖြစ် အာရုံစိုက်မှတ်သားပြီး ပြန်တွေးတတ်အောင် လေ့ကျင့်ပါ။

၆။ စာဖတ်နှုန်း (၃)ဆမြန်စေမည့် နည်းလမ်း

အသံသွင်းစာအုပ်တွေကို အသုံးပြုပါ။ လမ်းသွားရင်းနဲ့လည်း ဖတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် စာအုပ်တစ်အုပ်ကို မျက်လုံးနဲ့ ဖတ်ရှုတာထက် အသံသွင်းထားတာကို နားထောင်ရတာက စာဖတ်နှုန်းကို (၃)ဆပိုမြန်စေပါတယ်။ ဒီလိုနားထောင်ဖတ်ရှုတဲ့အလေ့အကျင့်ရဖို့ (၁၀)မိနစ်လောက်အတွင်း ဦးနှောက်က လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

၇။ တာဝန်ယူနည်း

သင့်အလုပ်အတွက် ဘယ်လိုတာဝန်ယူမလဲဆိုတာကို လေ့လာထားပါ။ လုပ်ငန်းတွေအားလုံး အဆင်ပြေချောမွေ့သွားစေနိုင်ပြီး ပြဿနာတွေကိုလည်း အလွယ်တကူဖြေရှင်းနိုင်မှာပါ။

၈။ အရေးကြီးလုပ်ငန်းတွေကို စီစဉ်ဆောင်ရွက်နည်း

လုပ်ဆောင်ရန်စာရင်းထဲမှာ အလုပ်တွေအများကြီးရှိနေတာက ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလုပ်တွေအရမ်းများလာရင်တော့ မနိုင်မနင်းနဲ့ စိတ်ရှုပ်စရာတွေက ပိုများပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အခုချက်ချင်းလုပ်ရမယ့် အလုပ်တွေနဲ့ အချိန်ရွှေ့လို့ရတဲ့အလုပ်တွေကို ခွဲခြားသတ်မှတ်လုပ်ဆောင်တတ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

၉။ အကြောလျှော့နည်းများ

လွယ်ကူလျှင်မြန်စွာ သင်ယူနိုင်တဲ့ ပုခုံး၊ လက်မောင်း အကြောလျှော့နည်းတွေကို လေ့လာသင်ယူမထားမိရင် ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို အကြောလျှော့နည်းတွေကို သိရှိလုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့် တစ်နေ့ကို အချိန်(၁၀)မိနစ်လောက်ပေးရုံနဲ့ နာရီပေါင်းများစွာကို အလုပ်လုပ်နိုင်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။

၁၀။ အချိန်ခွဲခြားသတ်မှတ်နည်း

အလုပ်မှာ အာရုံပျက်စရာတွေက အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီလိုမဖြစ်အောင် အချိန်သီးခြားစီ ခွဲတမ်းပေးထားတတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာ ဘာလုပ်မယ်ဆိုတာကို အတိအကျသတ်မှတ်ထားဖို့ပါ။ ဒီလိုဆိုရင် လမ်းကြောင်းမလွဲပဲ အလုပ်တွေ ပြီးစီးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။


----------------------------------------------------------------------------

မိန်းခလေးတိုင်းတောင့်တပြီး ယောက်ျားလေးတိုင်း အားကျစေဖို့

© Gentleman Magazine 🄶🄼

Thorn Htet

==============================================

Change your brain,Change your life

Change your brain,Change your life

ကိုယ့္ရဲ႕ႀကီးမားတဲ့ အိပ္မက္ရည္မွန္းခ်က္ကို ဘယ္သူ႔ဆီမွာမ အပ္ႏွံထားမိပါေစနဲ႔
ကၽြန္ေတာ္ အႀကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာညည္းညဴေနၾကတာကို ၾကားေန ခဲ့ဖူးတာ
ဟိုလူသာ ဟိုလိုလုပ္လိုက္ရင္ ငါ့ဘဝ ဒီလိုေကာင္းစားေနၿပီ
ဒီလူသာ ဒီလိုမလုပ္ခဲ့ရင္ ငါ့ဘဝေအာင္ျမင္ေနခဲ့ ၿပီစသျဖင့္
နားေထာင္ မိၿပီးေတာ့
အံ့ၾသမိ ေတြးမိတာ ဘာေၾကာင့္ သူတစ္ပါးကို
ကိုယ့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြ သြားအပ္ထားသလဲေပါ့
ကိုယ့္ဖာသာေစာင့္ေရွာက္ရမဲ့ အရာကို ပဲဟာ
......................
ကိုယ့္အိပ္မက္ ဆိုတာ ကိုယ့္ဟာပဲ
ကိုယ့္ဘဝ ဆိုတာ ကိုယ္ပိုင္တာပဲ ဥစၥာ
တစ္ပါးသူနဲ႔ သြားသက္ဆိုင္ေနတယ္ ဆိုရင္ဘယ္လိုလုပ္ၿပီး ကိုယ့္ဟာျဖစ္ေနမွာလဲ
.......................
အဲ့လိုအေတြး ဟာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ၾကည့္ေကာင္းေစခ်င္ တဲ့
အေတြးေၾကာင့္သာပါပဲ
ကိုယ့္ရဲ႕ အသံုးမက်တဲ့ အစြမ္းအစေတြ ကို ကိုယ္ လက္မခံခ်င္လို႔ ေရွာင္လြဲတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္
စကားလွလွေတြ နဲ့ တစ္ပါးသူကိုအျပစ္ ပံုခ် တာပါ
သူရဲေဘာေၾကာင္တတ္တဲ့ လူစားဟာေအာင္ျမင္ဖို႔ ခက္ခဲလွပါတယ္
......................
ဘဝသစ္ကိုစတင္ပါ
ကိုယ့္ဘဝ ကိုယ့္အိပ္မက္ ကို ကိုယ္တာဝန္ယူပါ
အေတြးအေခၚ ေျပာင္းလဲျခင္းကေနစတင္ပါ
ကိုယ့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္နဲ႕ အိပ္မက္ကို ထင္ထင္ရွားရွားျပတ္ျပတ္သားသားခ်မွတ္ပါ
အရည္အခ်င္းရွိ သေလာက္အျပည့္အဝ လုပ္ေဆာင္ လိုက္ပါ
ဘယ္လိုအခက္အခဲေတြ ကိုမဆိုလြယ္လြယ္ အရႈံးမေပးလိုက္ပါနဲ႔
.......................
မေသမခ်င္း မွတ္ထားရမွာက
သင့္ဘဝနဲ႔ သင့္အိပ္မက္က သင့္ဥစၥာပါ
အကယ္လို႔ သင္ကိုယ္တိုင္မတည္ေဆာက္ ရင္
ဘယ္ကလူက လာတည္ေဆာက္ေပးမွာတဲ့ လဲ ???

Credit to Aung Linn Htet
K.K(ကေနာင္)

႐ိုင္းစိုင္းမႈ

႐ိုင္းစိုင္းမႈက တစ္ေယာက္ကေန တစ္ေယာက္ ဘာေၾကာင့္ကူးစက္ၾကတာလဲ #Social
--------------------------------------------------------

ကြၽန္ေတာ္တို႔ဟာ ႐ုိင္းျပမႈေတြ၊ စြပ္စြဲမႈေတြကို အခ်ိန္တိုင္းလိုလို ၾကံဳေတြ႕ေနရတာပါ။ အဲဒိအက်င့္ေတြဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ အလုပ္ခြင္နဲ႔ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ အျမစ္တြယ္ေနပါၿပီ။ ေမးစရာ႐ွိတာက အဲဒိအက်င့္ေတြက ကြၽန္ေတာ္တို႔အေပၚမွာ ဘယ္လို အက်ိဳးသက္ေရာက္ေစႏိုင္သလဲ??

မေကာင္းတဲ့ အမူအရာေတြျဖစ္တဲ့ စိတ္ျမန္ျခင္း၊ ေဒါသႀကီးျခင္း၊ ၾကမ္းတမ္းျခင္းတို႔ဟာ အႏၱရာယ္႐ွိတာ ထင္႐ွားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ႐ိုင္းစိုင္းၿပီး ယဥ္ေက်းမႉမ႐ွိတာက ဘယ္လို အႏၱရာယ္ ႐ွိပါသလဲ??

ေလ့လာမႈေတြအရေတာ့ ႐ိုင္းစုိင္းမႈကို ခံစားရတာ၊ အနည္းဆံုး ႐ုိင္းစိုင္းမႈကို မ်က္ျမင္ ေတြ႕ေနရတာကေတာင္ အလုပ္လုပ္ႏိုင္စြမ္း၊ တီထြင္ဉာဏ္နဲ႔ အကူအညီေပးလိုမႈတို႔မွာ အရမ္း ထိခိုက္ေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲ့ဒါနဲ႔တင္ အဆံုးမသတ္ေသးပ

႐ိုင္းစိုင္းမႈဟာ ကူးစက္တတ္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာက ႐ိုင္းစိုင္းျခင္းဟာ ႐ိုင္းစိုင္းမႈနဲ႔ ၾကံဳေတြ႕ရသူ၊ ႐ိုင္းစိုင္းမႈကို မ်က္ျမင္ေတြ႕ရသူေတြကိုသာ အက်ိဳးသက္ေရာက္ေစတာ မဟုတ္ပဲ ဆင့္ပြားအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ ႐ွိေနပါတယ္။ ႐ိုင္းစိုင္းတဲ့ အျပဳအမူ ၾကံဳခဲ့ရသူေတြဟာ သူတို႔ကိုယ္တိုင္ ႐ိုင္းစိုင္းသြားၾကၿပီး သူတို႔နဲ႔ ထပ္မံေတြ႕ဆံုရတဲ့ လူေတြအေပၚပါ ႐ိုင္းေနဦးမွာပါ။

ဘာေၾကာင့္ ႐ိုင္းစိုင္းမႈက တစ္ေယာက္ကေန တစ္ေယာက္ ကူးစက္ၾကတာလဲ

စိတ္ခံစားခ်က္ေတြနဲ႔ အျပဳအမူေတြက ကူးစက္တတ္ပါတယ္။ သင့္ပါတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြ ေပ်ာ္ေနရင္ သင္လဲ ေပ်ာ္လာမွာပါ။ ပါတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြအားလံုး လက္ပုိက္ေနရင္၊ ဒူးႏွံ႔ေနရင္ သင္လဲ လိုက္လုပ္မိမွာ အေသအခ်ာပါ။

ဒါေပမယ့္ အဲ့ဒိအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြက သင္ အမွတ္တမဲ့ လိုက္လုပ္မိတာပဲဆိုေတာ့ ႐ုိင္းစိုင္းမႈက ဘာေၾကာင့္ သင့္ကို ပို႐ိုင္းေစလဲဆိုတာ ေျပာမျပႏိုင္ပါဘူး။ အဲဒိေတာ့ အဲဒါ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္တာလဲ??

သင္ လူမႈေရးလွံု႔ေဆာ္မႈ တစ္ခုခု လုပ္တဲ့အခါ ( ဥပမာ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္နဲ႔ စကားေျပာတဲ့အခါ) ဦးေႏွာက္ရဲ႕ နက္႐ိႈင္းတဲ့ မသိစိတ္အပိုင္းမွာ႐ွိတဲ့ အသိတစ္ခ်ိဳ႕ကို လွံု႔ေဆာ္ေပးလိုက္ပါတယ္။ အဲဒိ အသိဆိုတာ အမ်ိဳးမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဥပမာ ေဒါသ၊ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း၊ ဝမ္းနည္းျခင္း၊ ခြန္အားနဲ႔ ႐ိုင္းစိုင္းျခင္းတို႔ပါ။ အဲဒိ အသိေတြ ပြင့္လာတာကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ သတိမထားမိပါဘူး။ အဲဒိ အသိေတြထဲက တစ္ခုခု ပြင့္လာရင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ကမၻာႀကီးကို ဆက္ဆံတဲ့ ပံုစံလဲ အသိနဲ႔ လိုက္ပါေျပာင္းလဲသြားပါတယ္။



႐ိုင္းစိုင္းတဲ့ အသိ ပြင့္လာရင္ သင္ ခံစားရတဲ့ လူမႈေရးလွံု႔ေဆာ္မႈကို ပိုၿပီး ႐ိုင္းတယ္ ထင္လာမွာပါ။ ႐ိုင္းစိုင္းမႈ ခံစားရတဲ့ သူေတြဟာ ပါတ္ဝန္းက်င္က ႐ိုင္းစိုင္းမႈေတြကို ပိုမို သတိျပဳမိလာၾကၿပီး တစ္ေလာကလံုးက သူ႔ကို ႐ိုင္းေနတယ္လို႔ ထင္လာၾကပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ သူတို႔ကလဲ တံု႔ျပန္႐ိုင္းစိုင္းလာရတာပါ။

အဲဒိ ျဖစ္စဥ္က အလိုအေလ်ာက္ ျဖစ္တဲ့အရာမို႔ ပိုၿပီးေၾကာက္စရာေကာင္းတာပါ။ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ အလိုလုိ ျဖစ္သြားတဲ့ ျဖစ္စဥ္ကို သင္ ဘာမွ မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ပါဘူး။

တစ္ခုတည္းေသာနဲ႔ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့ သင္ ဘာပဲ ၾကံဳရၾကံဳရ မ႐ုိင္းပါနဲ႔။ သင့္ကို လူအားလံုးက ေစာ္ကားေနတာလဲ မဟုတ္ပါဘူး။ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ႐ိုင္းစိုင္းသူေတြနဲ႔ မဆက္ဆံပါနဲ႔။ အ႐ိုင္းခံရရင္ေတာင္ ျပန္မ႐ိုင္းဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။


----------------------------------------------------------------------------

မိန္းခေလးတိုင္းေတာင့္တၿပီး ေယာက်ာ္းေလးတိုင္း အားက်ေစဖို႔

© Gentleman Magazine 🄶🄼

Cyan Calyx

==============================================

ရိုင်းပြခြင်းဟာ ကူးစက်တတ်ပါသလား

ကျွန်တော်တို့ဟာ ရိုင်းပြမှုတွေ၊ စွပ်စွဲမှုတွေကို အချိန်တိုင်းလိုလို ကြုံတွေ့နေရတာပါ။ အဲဒိအကျင့်တွေဟာ ကျွန်တော်တို့ အလုပ်ခွင်နဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အမြစ်တွယ်နေပါပြီ။ မေးစရာရှိတာက အဲဒိအကျင့်တွေက ကျွန်တော်တို့အပေါ်မှာ ဘယ်လို အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သလဲ??

မကောင်းတဲ့ အမူအရာတွေဖြစ်တဲ့ စိတ်မြန်ခြင်း၊ ဒေါသကြီးခြင်း၊ ကြမ်းတမ်းခြင်းတို့ဟာ အန္တရာယ်ရှိတာ ထင်ရှားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရိုင်းစိုင်းပြီး ယဉ်ကျေးမှူမရှိတာက ဘယ်လို အန္တရာယ် ရှိပါသလဲ??

လေ့လာမှုတွေအရတော့ ရိုင်းစိုင်းမှုကို ခံစားရတာ၊ အနည်းဆုံး ရိုင်းစိုင်းမှုကို မျက်မြင် တွေ့နေရတာကတောင် အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်း၊ တီထွင်ဉာဏ်နဲ့ အကူအညီပေးလိုမှုတို့မှာ အရမ်း ထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲ့ဒါနဲ့တင် အဆုံးမသတ်သေးပါဘူး။

လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်တိုးတက်ဖို့ အဆင့်(၅)ခု
http://mmgentleman.com/2015/11/16/6-5/

ရိုင်းစိုင်းမှုဟာ ကူးစက်တတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ရိုင်းစိုင်းခြင်းဟာ ရိုင်းစိုင်းမှုနဲ့ ကြုံတွေ့ရသူ၊ ရိုင်းစိုင်းမှုကို မျက်မြင်တွေ့ရသူတွေကိုသာ အကျိုးသက်ရောက်စေတာ မဟုတ်ပဲ ဆင့်ပွားအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိနေပါတယ်။ ရိုင်းစိုင်းတဲ့ အပြုအမူ ကြုံခဲ့ရသူတွေဟာ သူတို့ကိုယ်တိုင် ရိုင်းစိုင်းသွားကြပြီး သူတို့နဲ့ ထပ်မံတွေ့ဆုံရတဲ့ လူတွေအပေါ်ပါ ရိုင်းနေဦးမှာပါ။

ဘာကြောင့် ရိုင်းစိုင်းမှုက တစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက် ကူးစက်ကြတာလဲ

စိတ်ခံစားချက်တွေနဲ့ အပြုအမူတွေက ကူးစက်တတ်ပါတယ်။ သင့်ပါတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေ ပျော်နေရင် သင်လဲ ပျော်လာမှာပါ။ ပါတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေအားလုံး လက်ပိုက်နေရင်၊ ဒူးနှံ့နေရင် သင်လဲ လိုက်လုပ်မိမှာ အသေအချာပါ။

ဒါပေမယ့် အဲ့ဒိအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေက သင် အမှတ်တမဲ့ လိုက်လုပ်မိတာပဲဆိုတော့ ရိုင်းစိုင်းမှုက ဘာကြောင့် သင့်ကို ပိုရိုင်းစေလဲဆိုတာ ပြောမပြနိုင်ပါဘူး။ အဲဒိတော့ အဲဒါ ဘာကြောင့် ဖြစ်တာလဲ??

သင် လူမှုရေးလှုံ့ဆော်မှု တစ်ခုခု လုပ်တဲ့အခါ ( ဥပမာ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ) ဦးနှောက်ရဲ့ နက်ရှိုင်းတဲ့ မသိစိတ်အပိုင်းမှာရှိတဲ့ အသိတစ်ချို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးလိုက်ပါတယ်။ အဲဒိ အသိဆိုတာ အမျိုးမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ ဒေါသ၊ ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်း၊ ခွန်အားနဲ့ ရိုင်းစိုင်းခြင်းတို့ပါ။ အဲဒိ အသိတွေ ပွင့်လာတာကို ကျွန်တော်တို့ သတိမထားမိပါဘူး။ အဲဒိ အသိတွေထဲက တစ်ခုခု ပွင့်လာရင် ကျွန်တော်တို့ ကမ္ဘာကြီးကို ဆက်ဆံတဲ့ ပုံစံလဲ အသိနဲ့ လိုက်ပါပြောင်းလဲသွားပါတယ်။

မပြောခင်မှာ စဉ်းစားပါ။
http://mmgentleman.com/2015/11/09/5-4/

ရိုင်းစိုင်းတဲ့ အသိ ပွင့်လာရင် သင် ခံစားရတဲ့ လူမှုရေးလှုံ့ဆော်မှုကို ပိုပြီး ရိုင်းတယ် ထင်လာမှာပါ။ ရိုင်းစိုင်းမှု ခံစားရတဲ့ သူတွေဟာ ပါတ်ဝန်းကျင်က ရိုင်းစိုင်းမှုတွေကို ပိုမို သတိပြုမိလာကြပြီး တစ်လောကလုံးက သူ့ကို ရိုင်းနေတယ်လို့ ထင်လာကြပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သူတို့ကလဲ တုံ့ပြန်ရိုင်းစိုင်းလာရတာပါ။

အဲဒိ ဖြစ်စဉ်က အလိုအလျောက် ဖြစ်တဲ့အရာမို့ ပိုပြီးကြောက်စရာကောင်းတာပါ။ ဦးနှောက်ထဲမှာ အလိုလို ဖြစ်သွားတဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို သင် ဘာမှ မထိန်းချုပ်နိုင်ပါဘူး။

တစ်ခုတည်းသောနဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ သင် ဘာပဲ ကြုံရကြုံရ မရိုင်းပါနဲ့။ သင့်ကို လူအားလုံးက စော်ကားနေတာလဲ မဟုတ်ပါဘူး။ အတတ်နိုင်ဆုံး ရိုင်းစိုင်းသူတွေနဲ့ မဆက်ဆံပါနဲ့။ အရိုင်းခံရရင်တောင် ပြန်မရိုင်းဖို့ ကြိုးစားပါ။

GM ရဲ့ တခြား လူမှုရေးနှင့် ပက်သက်သော ဆောင်းပါးများကို ဖတ်ချင်ရင် http://mmgentleman.com/category/social/ မှာအလွယ်တကူ ဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်ပါတယ်။

----------------------------------------------------------------------------

မိန်းခလေးတိုင်းတောင့်တပြီး ယောက်ျားလေးတိုင်း အားကျစေဖို့

© Gentleman Magazine 🄶🄼

Cyan Calyx

==============================================

ဓာတုစစ္ပြဲ

ဓာတုစစ္ပြဲ (သို႔မဟုတ္) လူသိနည္းေသာ လူသိမ်ားအျဖစ္အပ်က္မွ လူမ်ားမသိေစရန္ လူနည္းစုတို႔ ဖံုးထားသည့္ အေၾကာင္းကို ေဖာ္ထုတ္ျခင္း
--------------------
မွတ္ခ်က္။ အလြန္ပင္ အေရးႀကီးေသာ အေၾကာင္းျဖစ္ေသာ္လည္း ပညာရပ္ပိုင္း ေဝါဟာရမ်ား အနည္းငယ္ပါဝင္ေသာေၾကာင့္ စာဖတ္သူတို႔ ပ်င္းေကာင္းပ်င္းႏိုင္ပါသည္။

- ေက်ာ္ငယ္
--------------------
[စစ္ႏွင့္ ယွဥ္သည့္ ကပ္]
--------------------

လူ႔သမိုင္း တစ္ေလွ်ာက္ ျဖစ္ခဲ့ဖူးသည့္ စစ္ပြဲတိုင္း၌ လူတို႔ ေသေၾက ၾကရျခင္းတြင္ စစ္ေဘးႏွင့္ စစ္ဒဏ္ ဟူေသာ အေၾကာင္းႏွစ္ခု ႐ွိတတ္ ပါသည္။ စစ္ေဘး ဟူသည္မွာ က်ည္ဆံ သင့္ျခင္း၊ တိုက္ပြဲ က်ျခင္း၊ ဗံုးမွန္ ျခင္း စသည့္ စစ္ႏွင့္ တိုက္႐ိုက္ ပတ္သက္မႈ ႐ွိတတ္ေသာ အေၾကာင္း ျဖစ္ ၿပီး စစ္ဒဏ္ ဆိုသည္ ကေတာ့ စစ္ေၾကာင့္ ေရဆိုး ေျမဆိုး ျဖစ္ေပၚျခင္း၊ အစာ ေရစာ ႐ွားပါး လာျခင္း စသည့္ ျဖစ္စဥ္ တို႔ႏွင့္ အတူ ေပၚ ေပါက္ လာ ေသာ ကူးစက္ ျပန္႔ပြား ေရာဂါ ကပ္ဆိုး မ်ားပင္ ျဖစ္သည္။ အေနာက္တိုင္း ပညာ႐ွင္ မ်ားက ထိုသို႔ လူ႔အသက္ ကို တိုက္႐ိုက္ ဖ်က္ဆီး တတ္ေသာ က်ည္ ဗံုး စသည္တို႔ကို ပထမ စစ္တပ္ (First Army) ဟုလည္းေကာင္း ကပ္ေရာဂါ တို႔ကိုမူ ဒုတိယ စစ္တပ္ (Second Army) ဟု လည္းေကာင္း အသီးသီး တင္စားေလ့ ႐ွိပါသည္။

ယခု ကၽြန္ေတာ္ သံုးသပ္ေဆြးေႏြး သြားမည့္ ကိစၥကို တတိယ စစ္တပ္ (Third Army) ဟု တင္စား လိုပါ သည္။ အဘယ့္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ ပထမ ဒုတိယ စစ္တပ္တို႔ ကဲ့သို႔ပင္ စစ္တြင္းတြင္ ေမြးဖြား ခဲ့ၿပီး ယခု ထိ အထင္အ႐ွား ႐ွိေနသည္။ တစ္နည္းဆိုရလွ်င္ ဒုတိယ ကမ႓ာစစ္ ေဘးေရာ ဒဏ္ေရာ အားလံုးထက္ ပိုမို၍ လူမ်ိဳး ျပဳန္းေစရန္ စြမ္းေသာ လက္နက္လည္း ျဖစ္ေပသည္။ ထိုလက္နက္သည္ကား DDT ဦးေဆာင္ သည့္ ေအာ္ဂင္ႏို ကလိုရင္း အုပ္စုဝင္ ပိုးသတ္ေဆး တို႔ပင္ ျဖစ္ေပသည္။

ဒုတိယ ကမၻာစစ္ မတိုင္မီ အခါက ကမၻာ့ ေဆးပညာ ေလာကတြင္ တခ်ိဳ႕ေသာ ပိုးမႊား မ်ားသည္ ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ပြား ေစေၾကာင္း သိရွိခဲ့ ၾက ေသာ္လည္း ထို အႏၱရာယ္ကို မည္သို႔ မည္ပံု တားဆီး ရမည္ ဟူ၍ကား မသိၾကေသးေပ။ ထို႔ေၾကာင့္ လူတစ္ဦး ဆိုးဝါး လွသည့္ ကူးစက္ ေရာဂါ ျဖစ္ခဲ့လွ်င္ ဆရာဝန္တို႔သည္ ကုသမေပး တတ္သည့္ အတြက္ ႏွစ္သိမ့္ စကားသာ ေျပာဆို ေလ့ရွိ ၾကသည္။ လူနာ၏ ကိုယ္ခံ အား စနစ္ျဖင့္ သာ ကူးစက္ ေရာဂါကို ခုခံ တိုက္ထုတ္ ခဲ့ရ သည္သာ။ အကယ္၍ ကိုယ္ခံ အားစနစ္က အနိုင္ မတိုက္နိုင္လွ်င္ အက်ိဳးဆက္မွာ မရႈမလွ ပင္။ ယုတ္ဆြ အဆံုး ေရာဂါ ကူးစက္ ေန ေသာ ကုတ္ျခစ္ရာ ကေလးပင္လွ်င္ အသက္ ေသဆုံးနိုင္ သည္။ ထို႔ေၾကာင့္လည္း ႏိုင္ငံ တစ္ႏိုင္ငံ စစ္ျဖစ္ပါက ပထမ စစ္တပ္ (သို႔) စစ္ေဘး ေၾကာင့္ ေသဆံုးသူ ဦးေရထက္ ဒုတိယ စစ္တပ္ (သို႔) စစ္ဒဏ္ ေၾကာင့္ ေသဆံုးသူ ဦးေရ က ပိုမို မ်ားျပား ေနေလ့ ရွိသည္။

နပိုလီယန္ ေခတ္အခါတုန္းက ၿဗိတိသွ် စစ္တပ္အတြင္း၌ ကပ္ေရာဂါ ေၾကာင့္ ေသဆံုး သူတို႔သည္ ဒဏ္ရာရ႐ွိ၍ ေသဆံုး သူ တို႔ထက္ ၈ ဆ မ်ား ခဲ့သည္ဟု မွတ္သားခဲ့ ဖူးပါသည္။[၁]
[၁] Dumas, Samuel (1923), Losses of Life Caused By War

၁၈၆၀ ခုႏွစ္ မွ ၁၈၆၅ ခုႏွစ္ အထိ ၅ ႏွစ္တိုင္ ျဖစ္ခဲ့ေသာ အေမရိကန္ ျပည္တြင္း စစ္ကာလ ၌လည္း လူေပါင္း ၆၀၀,၀၀၀ ခန္႔ ေသဆံုးခဲ့ရာ သံုးပံုႏွစ္ပံု နီးပါး ( လူဦးေရ ၃၇၀,၀၀၀ ေက်ာ္ ) သည္ ကပ္ေရာဂါ ေၾကာင့္ ေသဆံုးသြား ရသူတို႔ ျဖစ္သည္။[၂]
[၂] Recounting the Dead (20th Sep 2011), NYTimes

ထိုစစ္ပြဲ တို႔ႏွင့္ ဒုတိယ ကမၻာစစ္အျပီး စစ္ေဘး စစ္ဒဏ္သင့္ ေသဆံုး သူဦးေရ တို႔ကို ယွဥ္ထိုး ေလ့လာ ၾကည့္ေသာ္ ထူးျခားမႈကို ေတြ႕ ရ သည္။ ဒုတိယ ကမၻာစစ္ ကာလ ျဖစ္ေသာ ၁၉၄၁ ခုႏွစ္ မွ ၁၉၄၅ ခုႏွစ္ တေလွ်ာက္ တြင္မူ အေမရိကန္ ၏ စစ္ေဘး ေၾကာင့္ ေသဆံုးသူ ဦးေရ မွာ ၂၉ ၂,၀၀၀ ျဖစ္ၿပီး စစ္ဒဏ္ ေၾကာင့္ ေသဆံုးသူ ဦးေရတို႔မွာ ထက္ဝက္ မက ၁၁၅,၀၀၀ တိုင္ေအာင္ ထိုးဆင္း သြားခဲ့ ေလသည္။

--------------------
[DDT (သို႔မဟုတ္) ကမၻာ့ ပထမဆံုး ပိုးသတ္ေဆး ေမြးဖြားျခင္း]
--------------------

ဒုတိယ ကမၻာစစ္ မျဖစ္မီ လပိုင္း အလို... အေ႐ွ႕ဖ်ား ေဒသတြင္ ဂ်ပန္တို႔ စစ္မီးေမႊးလ်က္ ႐ွိေန၍ နာဇီတို႔က ဆိုဗီယက္ႏွင့္ မက်ဴးေက်ာ္ေရး စာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္ဆို အၿပီး ပိုလန္ကို ႐ုတ္တရက္ ဝင္တိုက္ေသာ အခါ ကမ႓ာ့ႏိုင္ငံေရး ေခါင္းေဆာင္မ်ား အားလံုးလိုလိုပင္ မဟာမိတ္တို႔က ဂ်ာမနီကို စစ္မေၾကာ္ျငာ ေသးေသာ္လည္း စစ္ျဖစ္ေတာ့မည္ကို သိသြားၿပီ ျဖစ္သည္။ ႏိုင္ငံ့ေခါင္းေဆာင္ အားလံုး လိုလိုသည္ ပထမ စစ္တပ္ (First Army) ျဖစ္ေသာ စစ္ေဘး အတြက္ လိုအပ္သည္မ်ားကို စီမံ ေရးသား ဗ်ဴဟာ ဆြဲေန ခဲ့ေသာ္လည္း ဒုတိယ စစ္တပ္ (Second Army) ဟူသည့္ ကပ္ ျပႆနာ စစ္ဒဏ္ အတြက္ မည္သို႔ မည္ပံု ၾကံေဆာင္ ရမည္ကို အေျဖ မရေသးေပ။

ထိုအခ်ိန္တြင္ ဆြစ္(ဇ္) ဓာတုေဗဒ ပညာရွင္ Paul Müller ဆိုသူက “dichloro-diphenyl-trichloro-ethane” (အတိုေကာက္ - DDT) ဟူသည့္ ဓာတ္ေပါင္းစုသည္ ပိုးမႊားတို႔ကို ေသေစႏိုင္ေၾကာင္း အမွတ္မထင္ ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။ ထို ေတြ႕႐ွိခ်က္မွာ "သန္း ေၾကာင့္ တိုက္ဖြိဳက္၊ ျခင္ေၾကာင့္ ငွက္ဖ်ား ျဖစ္ပါသည္" ဆိုတာ ေလာက္ေတာ့ သိ႐ွိထားသည့္ အေမရိကန္ အပါအဝင္ ကမၻာအရပ္ရပ္မွ အစိုးရ အဖြဲ႔ဝင္ တိုင္းကို ႐ုတ္႐ုတ္သဲသဲ လႈပ္လႈပ္႐ွား႐ွား ျဖစ္ေစခဲ့သည္။ ျပင္သစ္ႏွင့္ ၿဗိတိန္တို႔ ဘက္ကလဲ မေ႐ွးမေႏွာင္းပင္ အဆိုပါ DDT ကဲ့သို႔ ပိုးေသေစေသာ အာနိသင္႐ွိသည့္ ဓာတု ပစၥည္း ကိုေတြ႕ၿပီဟု ၁၉၄၀ ျပည့္ႏွစ္ (စစ္တြင္းကာလ) တြင္ ေၾကာ္ျငာခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္လည္း Gamma Isomer ကို အမွီ ျပဳေသာ mode of action (ေသဆံုးပံု) ျဖစ္ေနေသာေၾကာင့္ DDT ႏွင့္ ယွဥ္လွ်င္ အဆမတန္ ေစ်းႀကီး၍ ေန၏။

(မွတ္ခ်က္။ ဤေဆးသည္ ေနာင္အခါ လင္ဒိန္း (Lindane) ဟူေသာ အမည္ျဖင့္ နာမည္ေက်ာ္ လာေတာ့မည့္ "Hexachlorocyclohexane", HCH (BHC) ပင္ ျဖစ္သည္)

--------------------
[DDT ကို ကိုင္ဝင္လာတဲ့ အေမရိကန္]
--------------------

ျပင္သစ္ႏိုင္ငံႀကီးကို ဂ်ာမန္တို႔ ဝါးၿမိဳသြားျခင္းသည္ ၾကားေနႏိုင္ငံျဖစ္တဲ့ အေမရိကန္ကို မ်ားစြာ ထိခိုက္ေစလာခဲ့ပါသည္။ ဒီလိုေဘးက်ပ္နံက်ပ္ ျဖစ္လာခဲ့တဲ့ ေနာက္ အေမရိကန္ဟာ ဒုတိယ ကမ႓ာစစ္ တစ္ဝက္ေလာက္မွာ မဟာမိတ္ေတြကို ကူရင္းနဲ႔ စစ္ထဲသို႔ ပါဝင္လာခဲ့သည္။ စစ္ေျမျပင္ ထြက္ခြာ လာၾကသည့္ သိန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ အေမရိကန္စစ္သားတို႔အား DDT ကို ခြဲတမ္းျဖင့္ အထုပ္ေလး မ်ား ေဝကာ အိပ္ယာခင္းမ်ား ေပၚတြင္ ျဖဴးၿပီးမွ အိပ္ေစသည္။ တျဖည္းျဖည္းႏွင့္ အာနိသင္ အလြန္ ေကာင္းမြန္ေၾကာင္း သတင္းသည္ ပ်ံ႕သထက္ ပ်ံ႕လာကာ ကမ႓ာတစ္ဝွမ္းလံုးတြင္ DDT ၏ ဂုဏ္ သတင္း သည္လည္း ေမႊးပ်ံ႕လာခဲ့သည္။ အေမရိကန္မွ စစ္ခ်ီရာ ေဒသ တစ္ေလွ်ာက္ကို DDT ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ပညာေပး ေဟာေျပာမႈမ်ား အလ်င္းသင့္လွ်င္ သင့္သလို လုပ္သြားခဲ့သည္။ စစ္ၿပီးကာလ ႐ိုက္ကူး မွတ္တမ္း တင္ထားခဲ့သည့္ ေဟာေျပာပြဲတစ္ခုတြင္မူ သစ္သီး ကို ခြက္တစ္ခုထဲ ထည့္ကာ DDT ေရေဖ်ာ္ ေဆးရည္ျဖင့္ ခြက္အတြင္းသို႔ ဖ်န္းပက္လိုက္ၿပီး အႏၲရာယ္မ႐ွိေၾကာင္းကို ထိုခြက္ထဲမွ ေရကို သ႐ုပ္ျပသူမွ ေသာက္ျပကာ သ႐ုပ္ေဖာ္သြားခဲ့သည္။[၃]
[၃] YOUTUBE "clip name: DDT so safe you can eat it 1947" (Uploaded by user: Markdcatlin)

DDT ၏ ၾသဇာ အာဏာ ႀကီးမားလာေစခဲ့ေသာ အျဖစ္အပ်က္မွာ ၁၉၄၃ ခုႏွစ္တြင္ ျဖစ္သည္။ အဆိုပါႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလတြင္ မဟာမိတ္တို႔သည္ အီတလီသို႔ ခရီး ဆက္ရန္အတြက္ Naples ေဒသကို အခိုင္အမာ တပ္စြဲထားရာမွ ဆုတ္ခြာ လာခဲ့သည္။ ထိုသို႔ ဆုတ္ခြာေတာ့အံ့ဆဲဆဲ Naples တစ္ၿမိဳ႕လံုး တြင္ တိုက္ဖြိဳက္ေရာဂါ ကပ္ ဆိုက္ ေလေတာ့သည္။ ဤတြင္ မဟာမိတ္တပ္တို႔သည္ Dusting Station ဟုေခၚသည့္ အမႈန္႔ျဖဴး႐ံု ႀကီးမ်ား ကို Naples ၿမိဳ႕ အႏွံ႔ လိုက္လံ တည္ေဆာက္ၿပီး ၁၉၄၄ ခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီ ၌ ေဒသခံ ၁၃ သိန္းခန္႔ကို DDT အမႈန္႔ ျဖဴးေပးခဲ့ရာ သံုးပတ္အၾကာ၌ လံုးဝ ကပ္ေရာဂါ ကင္းစင္ျခင္း အျဖစ္သို႔ ၿမိဳ႕လံုးကၽြတ္ ေရာက္ရေလသည္။ [၄]
[၄] The rise fall rise and imminent fall of ddt by Roger Bate (Nov 2007)

ဤ အျဖစ္အပ်က္သည္ပင္ ဟိုးေလးတေက်ာ္ျဖစ္သြားကာ စစ္ၿပီးကာလ ၁၉၄၈ ခုႏွစ္တြင္ ထို DDT ကို ေတြ႕႐ွိခဲ့သူ Paul Müller သည္ ႏိုဗယ္ဆုကို လက္ခံ ရ႐ွိခဲ့သည့္ အထိပင္ ေကာင္းသတင္းတို႔ သင္းပ်ံ႕သြားေလ ေတာ့သည္။

ဆက္လက္၍ မဟာမိတ္တို႔သည္ အီတလီတြင္လည္း ၿမိဳ႕ေနလူထုတို႔ကို တိုက္ဖြိဳက္ေရာဂါ ကာကြယ္ရန္ အတြက္ ေလယာဥ္ေပၚမွ DDT အမႈန္႔မ်ား ၿမိဳ႕တိုင္းကို ပတ္၍ ျဖဴးေပး ခဲ့သည္ဟု မွတ္သားဖူးသည္။

ေတာင္ ပစိဖိတ္ ေဒသ႐ွိ ကၽြန္းမ်ား တြင္လည္း ဌက္ဖ်ားေရာဂါ ကာကြယ္ ရန္အတြက္ DDT အေျမာက္ အမ်ား အသံုးျပဳခဲ့သည္။

--------------------
[ဓာတုေဆးဝါးေတြ တစ္ေခတ္စမ္းၿပီ!]
--------------------

ဤသို႔ျဖင့္ ဒုတိယ ကမ႓ာစစ္ႀကီး ၿငိမ္းေအးစြာ ၿပီးဆံုးေသာ ၁၉၅၀ ခုႏွစ္ ကာလသည္ ေခတ္သစ္ ဓာတုေဆးဝါး ေလာက အဖို႔ ေတာက္ပစြာ အစပ်ိဳးလာခဲ့သည့္ ကာလလည္း ျဖစ္ခဲ့သည္။ စစ္တြင္း အခ်ိန္က ေဆး၏ ဂုဏ္သတင္း ေက်ာ္ေဇာမႈမ်ားကို ၾကား႐ံုသာ ၾကားရ၍ လက္လွမ္း မမွီသူမ်ားကား သီးႏွံစိုက္ ေတာင္သူ လယ္သမား မ်ားပင္ ျဖစ္သည္။ စစ္ႀကီး ၿပီးလို႔ ေအာ္ဂင္ႏိုကလိုရင္း ဟူေသာ ေဆးအုပ္စုႀကီး ေစ်းကြက္ထဲ ေရာက္လာ ခဲ့ေသာ အခါမွာေတာ့ ေတာင္ယာစိုက္ပ်ိဳးေရး ေလာက သားတို႔ သည္ ပိုးမႊား ကာကြယ္ေရးအတြက္ အေျမာက္အမ်ား ဝယ္ယူ အသံုးခ် လာခဲ့ၾကသည္။[၅]
[၅] complete guide to pest control with and without chemicals (George W. Ware) : 4th Edition

ဤသို႔ ကမ႓ာ့ ေဒသစံုမွာ DDT လွ်မ္းလွ်မ္းေတာက္ နာမည္ႀကီးလာခဲ့သလို ဓာတုေဗဒ ေလာက တြင္ လည္း DDT ဖြင့္လွစ္ခဲ့ေသာ မ်က္ႏွာစာ သစ္ေၾကာင့္ အျခားေသာ ပိုးသတ္ေဆးတို႔ႏွင့္ ေပါင္းသတ္ ေဆး တို႔ ဟိုမွ သည္မွ ဆက္တိုက္ ဆိုသလို ေပၚလာခဲ့သည္။

၎တို႔ထဲမွာ ပထမဆံုး ေပၚေပါက္ လာခဲ့သည့္ ေပါင္းသတ္ေဆး အမည္ကေတာ့ တူးဖိုးဒီ (သို႔မဟုတ္) DDT ၏ မင္းသား မ်က္ႏွာဖံုးကို ဆြဲခြာပစ္မည့္ လိေမၼာ္ေရာင္ ေထာက္လွမ္းေရး သမား (ေခၚ) Agent Orange ပင္ ျဖစ္ေတာ့သည္။

--------------------
[Agent Orange]
--------------------

လိေမၼာ္ေရာင္ ေထာက္လွမ္းေရးသမား ဟု ေခၚသည့္ Agent Orange လႈပ္႐ွားမႈသည္ အေမရိကန္ စစ္တပ္တို႔က ဗီယက္နမ္ စစ္ပြဲတြင္ သံုးခဲ့သည့္ ေပါင္းသတ္ေဆး လႈပ္႐ွားမႈ (herbicidal warfare) သံုး ေဆးရည္ျဖစ္သည္။ ရြက္ေႁခြေဆး (Foliant) တို႔ျဖင့္ ေပါင္းစပ္ ထုတ္လုပ္ထားၿပီး Dioxin ဆိုသည့္ ဓာတ္ပါဝင္ေသာ ေဆးျဖစ္သည္။ (ေနာင္အခါတြင္ တူးဖိုးဒီ ျဖစ္လာသည္)

အေမရိကန္ စစ္တပ္၏ ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ေတာကိုမွီကာ ဝမ္းျဖည့္ရသည့္ ဗီယက္နမ္ တို႔ကို ေထာက္ပံ့ ေနေသာ ဒီေတာေတြကို ေပါင္းပင္ ႐ွင္းလင္းသကဲ့သို႔ ေတာလံုးကၽြတ္ အျမစ္ျဖဳတ္လိုက္ျခင္း အားျဖင့္ ဗီယက္နမ္တို႔ အစာ အာဟာရ ယုတ္ေလ်ာ့ လာေစရန္ ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္.....

--------------------
[ဒုတိယ ကမ႓ာစစ္ရဲ႕ တတိယစစ္တပ္ ျဖစ္လာမယ့္ ေအာ္ဂင္ႏိုကလိုရင္းမ်ား]
--------------------

၁၉၇၀ ျပည့္ႏွစ္တြင္ အေမရိကန္ စစ္သားေရးရာ ဌာန (U.S Department of Veterans Affair) မွ ျပည္သူလူထုတို႔ထံသို႔ ထုတ္ျပန္ေၾကာ္ျငာခ်က္ တစ္ရပ္ကို ဖြင့္ခ် ျပခဲ့သည္။ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ "ေ႐ွ႕ႏွစ္မ်ားက ျပဳလုပ္ ခဲ့သည့္ ဓာတ္ခြဲ စမ္းသပ္ ခ်က္မ်ားအရ Agent Orange ေပါင္းသတ္ေဆးတြင္ ပါဝင္ေသာ Dioxin သည္ ပမာဏ အနည္းငယ္ ဆိုကာမွ်ေလး လူ႔ အသား ႏွင့္ ထိမိပါက အဆိုပါ ထိမိသူအဖို႔ အလြန္ ဆိုးဝါး ေသာ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးတို႔ကို ျဖစ္ေစႏိုင္သည္" ဟုဆိုသည္။ ဥပမာ - ႂကြက္သားအလုပ္လုပ္ပံု တို႔ ေဖာက္ျပန္ျခင္း၊ မ်ိဳးဆက္ ပ်က္ဆီးေစတတ္ျခင္း၊ အာ႐ံုေၾကာ ခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္း၊ မူမမွန္ျခင္း စသည္ တို႔ႏွင့္ ယုတ္ဆြအဆံုး ကင္စာပင္ ျဖစ္ႏိုင္သည္ အထိ အက်ိဳးဆက္ ဆိုးဆိုး ဝါးဝါး ရွိေနသည္။

ခ်က္ခ်င္းဆိုသလိုပင္ DDT ကိုလည္း ဓာတ္ခြဲမႈ စမ္းသပ္မႈတို႔ ျပဳလုပ္ေလရာ ထင္သည့္အတိုင္းပင္ DDT သည္လည္း အလားတူ အာနိသင္မ်ား ႐ွိေနသည္ကို တုန္လႈပ္ ေျခာက္ျခား စြာ သိလိုက္ၾက ရသည္။ ၁၉၇၂ ခုႏွစ္တြင္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံတြင္ DDT ႏွင့္ အျခားေသာ ေအာ္ဂင္ႏို ကလိုရင္း ေဆး တို႔ကို လိုင္စင္ ခ်က္ျခင္း ပိတ္သိမ္းလိုက္ၿပီး တရားမဝင္ေၾကာင္း ေၾကျငာလိုက္ ၿပီ ျဖစ္သည္။ တစ္ ကမ႓ာလံုး တုန္လႈပ္ ေျခာက္ျခားကုန္ေသာ ေန႔ရက္မ်ား ျဖစ္သည္။

၁၉၇၀ ျပည့္ႏွစ္တြင္ေတာ့ အေမရိကန္တြင္ ဗီယက္နမ္ စစ္ပြဲျပန္ ေဆးဒဏ္သင့္ အေမရိကန္ စစ္သား ၂.၄သန္း က တရားစြဲဆိုေတာ့သည္။ ေနာက္ဆံုးတြင္ ငါးႏွစ္အၾကာ၌ ထို ေပါင္းသတ္ေဆး ထုတ္ ကုမၸဏီႀကီး ခုႏွစ္ခုမွ စုစုေပါင္း ေလ်ာ္ေၾကးေငြ ေဒၚလာ သန္း ၁၈၀ ခန္႔ ကို စစ္သား မိသားစု မ်ားအား ေပးေလ်ာ္ခဲ့ရေလသည္။ တစ္ခ်ိန္ထဲတြင္လည္း ဗီယက္နမ္၌ ေဆးအာနိသင္ေၾကာင့္ ကင္ဆာ ေရာဂါ ျဖစ္ၿပီး ေသဆံုးသူတို႔ တစ္စထက္ တစ္စ မ်ားျပားလာၿပီး ျဖစ္သည္။ စုစုေပါင္း ဗီယက္နမ္ ေလးသိန္းခန္႔ ေသဆံုးသြားၿပီ ျဖစ္ၿပီး ခန္႔မွန္းေျခ လူ ႏွစ္သိန္းခန္႔ လက္႐ွိကာလ အထိ ေဝဒနာသည္ အျဖစ္ ဘဝ ဇာတ္ သိမ္းမည့္ အခ်ိန္ကို ထိုင္ေစာင့္ ေနရသည္ဟု တင္ျပရင္း နိဂံုးခ်ဳပ္ လိုက္ရပါသည္။[၆]
[၆] History (dot) com > Vietnam War > Agent Orange
--------------------
ကိုးကားမ်ား -
[၁] Dumas, Samuel (1923), Losses of Life Caused By War
[၂] Recounting the Dead (20th Sep 2011), NYTimes
၃] YOUTUBE "clip name: DDT so safe you can eat it 1947" (Uploaded by user: Markdcatlin)
[၄] The rise fall rise and imminent fall of ddt by Roger Bate (Nov 2007)
[၅] complete guide to pest control with and without chemicals (George W. Ware) : 4th Edition
[၆] History (dot) com > Vietnam War > Agent Orange

--------------------
မွတ္ခ်က္။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ၁၉၉၀ ေရာက္မွ first wave ပိုးသတ္ေဆး ေတြ ျဖစ္တဲ့ DDT / Organochlorine တို႔၏ ဆိုးက်ိဳးကို စသိခဲ့ၾကသည္။ သိ႐ံုပဲ ထားထား ေသး၍ ပိတ္ရ ေကာင္းမွန္း နားမလည္ ၾကေသး။ မပိတ္ေသာ္လည္း second wave ပိုးသတ္ေဆး ေတြ ျဖစ္တဲ့ Organophosphates (OP) တို႔ႏွင့္ အစားထိုး သံုးရန္ လႈံ႔ေဆာ္ခဲ့သည္။

ေနာက္က်ရသည့္ အဓိက အေၾကာင္းမွာ ပိုးသတ္ေဆး ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ စတင္သံုးစြဲသည့္ ကာလေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ၁၉၈၅ ေနာက္ပိုင္းမွ အေနာက္ႏိုင္ငံ တို႔တြင္ တရားမဝင္ ေၾကျငာၿပီးတဲ့ မ်ားျပားစြာေသာ ဒီဒီတီ အေပါင္းအပါ ေဆးျပင္း တို႔သည္ အေ႐ွ႕ေတာင္ အာ႐ွသို႔ နည္းမ်ိဳးစံု ျဖင့္ ဝင္လာခဲ့ ၾကသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ တကယ္တမ္း ဒီဒီတီ ႏွင့္ ဆက္စပ္သည့္ ပိုးသတ္ေဆး အုပ္စုကို ျမန္မာႏိုင္ငံ အစိုးရက တရားဝင္ တားျမစ္ခ်ိန္သည္ ၂၀၀၀ ခုႏွစ္ ေနာက္ပိုင္း တြင္ ျဖစ္သည္။ သို႔တိုင္ေအာင္ ယေန႔အခ်ိန္အထိ အိႏၵိယႏွင့္ တ႐ုတ္ ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ဒီဒီတီကို ကပ္ဆိုက္ အႏၲရာယ္ ထိန္းခ်ဳပ္ရန္ အလို႔ငွာ WHO /FAO အဖြဲ႕အစည္း မ်ား၏ လမ္းၫႊန္မႈ ေအာက္မွ ထုတ္ လုပ္ ေနပါ ေသးသည္။ ယခုအခ်ိန္အထိ နယ္စပ္ ကုန္သြယ္မႈ အစဥ္အလာ ႐ွိေနေသးသည့္ အျပင္ ပိုးသတ္ေဆး ပညာေပးျခင္း ဟူ၍ မ႐ွိသေလာက္ နည္းပါးသည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ အတြက္ ဤ ေဆးတို႔ကို ေတာင္သူတို႔ လက္ထဲ နယ္စပ္ေဒသ တို႔မွ တဆင့္ မေရာက္ေစရန္ သက္ဆိုင္ရာ က႑ အသီးသီးမွ နည္းမ်ိဳးစံုျဖင့္ ႀကိဳးပမ္း ေပးၾက ေစလိုပါသည္။
 --------------------
- မွတ္စုၾကမ္း #kyawnge

ဖုန္းေပါက္ကြဲတယ္ဆိုတာ

ဖုန္းေပါက္ကြဲတယ္ဆုိတာ

=================

ဖုန္းအားသြင္း ေျပာလို႔ ေပါက္ကြဲတယ္ ဘာျဖစ္တယ္ ညာျဖစ္တယ္...

ဖုန္းသည္ လ်ွပ္စစ္ပစၥည္း ျဖစ္သည္ မွန္သည္
သို႔ေသာ္တည္ျငိမ္လ်ွပ္စီး ဟုေခၚေသာ DC လ်ွပ္စီးကိုသာ အသံုးျပဳသည္
အားသြင္းေတာ့ ..
ဟုတ္ကဲ႔ အားသြင္း Charger မွ AC220v ကို ရယူေသာ္လည္း ၄င္း Charger သည္ DC 5v ,ကိုသာ ျပန္လည္ ထုတ္ေပးပါသည္ Amper ကေတာ့ 1A , 2A ဝန္းက်င္
အရည္အေသြး ညံ႔သည္ ျဖစ္ေစ DC5v ကိုသာ ထုတ္သည္

ဖုန္းဓါတ္ခဲသည္ DC 4.2v သာ ထုတ္သည္
ဖုန္း Circuit အတြင္း ျပင္းထန္စြာ ေပါက္ကြဲႏိုင္ေသာအရာ လံုးဝ မပါ ...

တစ္ခုေတာ့ ရွိသည္
အခ်ိဳ႕ေသာ ေငြေရာင္ အိတ္ကေလးႏွင့္ ထုတ္လုပ္ထားေသာ ဓါတ္ခဲအခ်ိဳ႕ သည္ ေပါက္ျပဲ၍ မရ မီးခိုးအူျပီး မီးပန္းသဖြယ္ ထျဖစ္တတ္သည္
ဗိုက္ေဖါင္းေနေသာ ဓါတ္ခဲ အား တူျဖင့္ထုလ်ွင္ အခႊ်န္ျဖင့္ ထိုးေဖာက္လ်ွင္ မီးလွန္႔ႏိုင္သည္

ဖုန္းအားသြင္းတာ ၾကာလ်ွင္ ဘာျဖစ္ႏိုင္သနည္း
စက္ အနည္းငယ္ပူရံုကလြဲ ဘာမွမျဖစ္ပါ
အားသြင္းခ်ိန္ ၾကာသည္ႏွင့္အမ်ွ မီးအားမျငိမ္လ်ွင္ Power ေသသြားႏိုင္သည္
သိပ္ ေရွာ့ ျဖစ္လ်ွင္ ဖြတ္ ဆိုျပီး မီးခိုး အနဲငယ္ထြက္လာရုံမွအပ ၾကီးမားေသာ ေပါက္ကြဲမွဳ မျဖစ္ႏိုင္ပါ

မဟုတ္ပဲ သူမ်ားက ေပါက္ကြဲတယ္ ေျပာပါ့မလား
ႏိုင္ငံျခားဆိုဒ္ေတြထဲက...
ဟုတ္ကဲ႔...
စေသာ ေနာက္ေသာ ေပ်ာ္ရႊင္ေစေသာ ထိတ္လွန္႔ေစေသာ လိမ္ေသာ ညာေသာ ေဆးထိုးေသာ ဆိုဒ္မ်ားစြာ ရွိေလသည္
ဖုန္းကုပၼဏီ အခ်င္းခ်င္း လုပ္ၾကံေသာအေနျဖင့္ ဖန္တီးထားေသာ ဇာတ္လမ္းအခ်ိဳ႕အား ယံုစားမိျခင္း သာ ျဖစ္သည္

ျမန္မာျပည္ ဖုန္းျပင္သူမ်ား ထဲမွ လည္း မၾကားဖူးေသး
လက္ေတြ႔ ဖုန္း အလံုးေပါင္းမ်ားစြာ ျပင္လာသမ်ွ လံုးဝ မၾကံဳဖူးေသး
ေနာက္မ်ား နည္းပညာ ေျပာင္းလဲလာျပီး ထေပါက္လ်ွင္ေတာ့ ယခုစာကို ျပန္ျပင္ေရးမည္

ထူးျခားတာေလးရွိေတာ့ ျဖည့္စြက္ေျပာပါရေစ
အခ်ိဳ႕ လူထူးဆန္းမ်ားသည္ ဆိုင္ကယ္Battery အိမ္သံုးBattery မ်ားႏွင့္ တိုက္ရိုက္ခ်ိတ္ဆက္ စမ္းသပ္ၾကသည္
ဘယ္လို ျပန္ေျပာရမလည္းပင္ မသိ

ထို႔ျပင္ Sony Z 1 ေလး ေရလံုသည္ဆိုျပီး ဖုန္းႏွင့္တစ္ကြ ေရကူးကန္ထဲ ခုန္ခ်သည္
ျပီး အားသြင္းသည္
ဂိ ေရာ ...
သေပၸသတၲာ ကမၼသကာ ...

Mr.sai အား
ခရက္ဒစ္ေပးပါတယ္


ေလးစားစြာျဖင့္ PGG စာဖတ္ပရိတ္သတ္မ်ားအားျပန္လည္မ်ွေဝေပးလိုက္ပါတယ္

ရူပါလန္းဖို႔ မနက္တိုင္းလုပ္ေဆာင္ရမည့္အေလ့အက်င့္ ၁၀ ခု

႐ူပါလန္းဖို႔ မနက္တိုင္းလုပ္ေဆာင္ရမည့္ အေလ့အက်င့္(၁၀)ခု #Style
----------------------------------------------------------------------------------

ေနာက္ေန႔မနက္ကစၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈရွိဖို႔နဲ႔ ေရရွည္မွာ႐ုပ္ရည္ၾကည့္ေကာင္းဖို႔အတြက္ ေန႔တိုင္း လုပ္ေဆာင္ သင့္တဲ့ အေလ့အက်င့္ေလးေတြျဖစ္ပါတယ္။

၁။ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈလုပ္ပါ။

မနက္ခင္းပိုင္းမွာ ေခၽြးထြက္ေစတဲ့ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈလုပ္ေဆာင္တာဟာ သင္ကို စိတ္ေရာကိုယ္ပါ က်န္းမာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က်စ္လစ္လွပေစ႐ုံသာမက ပူေႏြးတဲ့ကိုယ္ခႏၶာနဲ႔ အန္ဒိုဖင္ဓာတ္ထြက္ ေစတာေၾကာင့္ တစ္ေန႔တာလံုး ရႊင္လန္းတက္ၾကြေနမွာျဖစ္သလို တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ အသားအေရၾကည္လင္ လွပလာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တစ္ေန႔တာၾကံဳေတြ႕ရမယ့္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုလည္း အေကာင္းဆံုး ရင္ဆိုင္ႏိုင္မွာပါ။

၂။ အင္အားျပည့္မနက္စာကို သံုးေဆာင္ပါ။

သင့္ခႏၶာကိုယ္က စက္ယႏၱရားတစ္ခုလို႔ ေတြးၾကည့္ပါ။ စြမ္းေဆာင္ရည္ျပည့္၀ဖို႔အတြက္ အေကာင္းစား ေလာင္စာေတြလိုအပ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အင္အားျပည့္ၿဖိဳးေစမယ့္ မနက္စာ စားသံုးေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးအားျဖည့္မနက္စာေတြကေတာ့ သစ္သီး၀လံ၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ၾကက္ဥနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္စတာေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ အလွ်င္လိုတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အသီးတစ္ခုခုကို ႏြားႏို႔ ဒါမွမဟုတ္ ေဖ်ာ္ရည္တစ္ခုခုနဲ႔ ေဖ်ာ္ေသာက္သင့္ပါတယ္။

၃။ သြားတိုက္ပါ။

မနက္စာမစားခင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ စားၿပီးမွပဲျဖစ္ျဖစ္ ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရးအတြက္ သြားတိုက္ဖို႔လိုပါတယ္။ သြားတိုက္တာဟာ ခံတြင္းက်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစ႐ုံသာမက သြားေတြျဖဴေဖြးေတာက္ပၿပီး ယုံၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ျပံဳးျပႏိုင္ေစမွာပါ။

၄။ Eye Cream သံုးပါ။

သင့္မ်က္လံုးေတြဟာ သိသာထင္ရွားတဲ့ေနရာေတြျဖစ္သလို အိုမင္ရင့္ေရာ္ျခင္းရဲ႕လကၡဏာေတြကို အရင္ဆံုး ေဖာ္ျပမယ့္ ေနရာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မနက္ခင္းပိုင္းမွာ Eye Cream တစ္ခုခုကို သံုးၿပီး မ်က္လံုးတစ္၀ိုက္က ႏူးညံ့ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အသားအေရကို အစိုဓာတ္ျဖည့္တင္းၿပီး ေခ်ာမြတ္ေစသင့္ပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ အေရးအေၾကာင္းေတြကို ေလ်ာ့နည္းသြားေစႏိုင္ၿပီး ေနာင္ျဖစ္မယ့္အေရးအေၾကာင္းေတြကိုလည္း သက္သာေႏွာင့္ေႏွးေစမွာျဖစ္ပါတယ္။


(၅) မုတ္ဆိတ္ေတြ ပသိုင္းေမႊးေတြ ရိတ္ပါ။

ေျပာရမယ္ဆိုရင္ အေမႊးအမွ်င္ေတြရိတ္ထားၿပီးကာစ မ်က္ႏွာကို အမ်ိဳးသမီးေတြက ပိုႏွစ္သက္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မုတ္ဆိတ္ေတြ ပသိုင္းေမႊးေတြရိတ္ဖို႔ အခ်ိန္ေပးသင့္ပါတယ္။ အရမ္းရွည္လြန္းတဲ့ ႏွာေခါင္းေမႊးေတြ၊ နားေမႊးေတြကိုလည္း ဒီအတိုင္းမထားသင့္ေၾကာင္း အၾကံျပဳခ်င္ပါတယ္။

(၆) ဒိုက္အခါ ၁၀၀ ထိုးပါ။

မနက္ခင္းေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီးတဲ့ ေနာက္မွာ အႀကိမ္ (၁၀၀)ေလာက္ ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္တာဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြ တမ္းတေလ့ရွိတဲ့ သန္မာေတာင့္တင္းတဲ့ ဗိုက္ၾကြက္သားေတြ လက္ေမာင္းၾကြက္သားေတြကို ရရွိေစမွာပါ။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ အဓိကၾကြက္သားေတြကို လႈပ္ရွားေစတာေၾကာင့္ တစ္ေန႔တာလံုး ကိုယ္ေနဟန္ထား ၾကည့္ေကာင္းလာမွာျဖစ္သလို အရပ္ပိုရွည္လာတယ္လို႔ထင္ရၿပီး ယံုၾကည္မႈရွိလာမွာျဖစ္ပါတယ္။

(၇) ေန႔လည္စာကို ထုပ္ပိုးသယ္ယူသြားပါ။

ကိုယ့္ေန႔လည္စာကို ကိုယ္တိုင္ျပင္ဆင္တာဟာ အခ်ိန္အနည္းငယ္သာေပးရမွာျဖစ္ၿပီး ဆိုင္မွာ၀ယ္စားတာထက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပိုညီညြတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေစမွာျဖစ္သလို ကိုလက္စထေရာပမာဏနဲ႔ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကိုလည္း ရွိသင့္တဲ့အေနအထားမွာ ထိန္းထားႏိုင္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ႐ုပ္ရည္သြင္ျပင္လည္း ထူးျခားလာမွာျဖစ္ပါတယ္။


(၈) မ်က္ႏွာသစ္ေဆးတစ္ခုခုသံုးပါ။

ေတာက္ပတဲ့ မ်က္ႏွာအသားအေရကိုရရွိဖို႔အတြက္ ေရခ်ိဳးတဲ့အခ်ိန္မွာ သင့္မ်က္ႏွာကို မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ေကာင္းေကာင္းသံုးၿပီး ႏွိပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာအသားအေရ မညီညာမႈကို သက္သာေစဖို႔အတြက္ ေရေအးနဲ႔ပဲသစ္ပါလို႔ အၾကံျပဳခ်င္ပါတယ္။

(၉) ကဖိန္းဓာတ္မွီ၀ဲပါ။

ဘလက္ေကာ္ဖီတို႔ ဂရင္းတီးတို႔ဟာ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကိုဆန္႔က်င္တဲ့ Antioxidant ဓာတ္ေတြပါ၀င္ပါတဲ့ အတြက္ သင့္ရဲ႕ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳမႈကို ထိန္းထားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အသက္ႀကီးလာရင္ျဖစ္တတ္တဲ့ သတိေမ့ေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာအမ်ိဳးမ်ိဳးကိုလည္း ႀကိဳတင္ကာကြယ္ထားႏိုင္ပါတယ္။ ဒ့ါေၾကာင့္ မနက္ခင္းမွာ သဘာ၀ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ ဒါမွမဟုတ္ Green Tea တစ္ခြက္ေလာက္ေသာက္ရင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

(၁၀) ေရေမႊးရနံ႔တခုတည္းသာ စြဲသံုးပါ။

ေရေမႊးနံ႕ေတြ တစ္မ်ိဳးၿပီးတစ္မ်ိဳးေျပာင္းသံုးေနမယ့္အစား သီးျခားေရေမႊးရနံ႕တစ္ခုတည္းကိုသာ စြဲသံုးသင့္ ပါတယ္။ ဒါမွ သင့္ကို ထိုရနံ႕နဲ႔တြဲၿပီး လူေတြကမွတ္မိေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔တာလံုး သင္းပ်ံ႕တဲ့ရနံ႕ေလး စြဲက်န္ေနဖို႔အတြက္ ခ်ိဳင္းသုတ္ေဆး၊ ဆပ္ျပာစတဲ့ အျခားရနံ႕ရွိတဲ့အရာေတြကိုပါ တူညီတဲ့ရနံ႕ျဖစ္ေအာင္ သံုးသင့္ပါတယ္။

GM ရဲ့ တျခား ဖက္ရွင္ႏွင့္ ပက္သက္ေသာ ေဆာင္းပါးမ်ားကို ဖတ္ခ်င္ရင္ http://mmgentleman.com/category/style/ မွာအလြယ္တကူ ဝင္ေရာက္ေလ့လာနိုင္ပါတယ္။

-------------------------------------------------------------မိန္းခေလးတိုင္းေတာင့္တၿပီး ေယာက်ာ္းေလးတိုင္း အားက်ေစဖို႔

© Gentleman Magazine 🄶🄼

==============================================

ရူပါလန်းဖို့ မနက်တိုင်းလုပ်ဆောင်ရမည့် အလေ့အကျင့်(၁၀)ခု

နောက်နေ့မနက်ကစပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိဖို့နဲ့ ရေရှည်မှာရုပ်ရည်ကြည့်ကောင်းဖို့အတွက် နေ့တိုင်း လုပ်ဆောင် သင့်တဲ့ အလေ့အကျင့်လေးတွေဖြစ်ပါတယ်။

၁။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်ပါ။

မနက်ခင်းပိုင်းမှာ ချွေးထွက်စေတဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်ဆောင်တာဟာ သင်ကို စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကျစ်လစ်လှပစေရုံသာမက ပူနွေးတဲ့ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့ အန်ဒိုဖင်ဓာတ်ထွက် စေတာကြောင့် တစ်နေ့တာလုံး ရွှင်လန်းတက်ကြွနေမှာဖြစ်သလို တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အသားအရေကြည်လင် လှပလာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တစ်နေ့တာကြုံတွေ့ရမယ့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုလည်း အကောင်းဆုံး ရင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။

၂။ အင်အားပြည့်မနက်စာကို သုံးဆောင်ပါ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်က စက်ယန္တရားတစ်ခုလို့ တွေးကြည့်ပါ။ စွမ်းဆောင်ရည်ပြည့်ဝဖို့အတွက် အကောင်းစား လောင်စာတွေလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အင်အားပြည့်ဖြိုးစေမယ့် မနက်စာ စားသုံးပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးအားဖြည့်မနက်စာတွေကတော့ သစ်သီးဝလံ၊ ဒိန်ချဉ်၊ ကြက်ဥနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စတာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ အလျှင်လိုတယ်ဆိုရင်တော့ အသီးတစ်ခုခုကို နွားနို့ ဒါမှမဟုတ် ဖျော်ရည်တစ်ခုခုနဲ့ ဖျော်သောက်သင့်ပါတယ်။

၃။ သွားတိုက်ပါ။

မနက်စာမစားခင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စားပြီးမှပဲဖြစ်ဖြစ် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအတွက် သွားတိုက်ဖို့လိုပါတယ်။ သွားတိုက်တာဟာ ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရုံသာမက သွားတွေဖြူဖွေးတောက်ပပြီး ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ပြုံးပြနိုင်စေမှာပါ။

၄။ Eye Cream သုံးပါ။

သင့်မျက်လုံးတွေဟာ သိသာထင်ရှားတဲ့နေရာတွေဖြစ်သလို အိုမင်ရင့်ရော်ခြင်းရဲ့လက္ခဏာတွေကို အရင်ဆုံး ဖော်ပြမယ့် နေရာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မနက်ခင်းပိုင်းမှာ Eye Cream တစ်ခုခုကို သုံးပြီး မျက်လုံးတစ်ဝိုက်က နူးညံ့ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပြီး ချောမွတ်စေသင့်ပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ အရေးအကြောင်းတွေကို လျော့နည်းသွားစေနိုင်ပြီး နောင်ဖြစ်မယ့်အရေးအကြောင်းတွေကိုလည်း သက်သာနှောင့်နှေးစေမှာဖြစ်ပါတယ်။


(၅) မုတ်ဆိတ်တွေ ပသိုင်းမွှေးတွေ ရိတ်ပါ။

ပြောရမယ်ဆိုရင် အမွှေးအမျှင်တွေရိတ်ထားပြီးကာစ မျက်နှာကို အမျိုးသမီးတွေက ပိုနှစ်သက်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မုတ်ဆိတ်တွေ ပသိုင်းမွှေးတွေရိတ်ဖို့ အချိန်ပေးသင့်ပါတယ်။ အရမ်းရှည်လွန်းတဲ့ နှာခေါင်းမွှေးတွေ၊ နားမွှေးတွေကိုလည်း ဒီအတိုင်းမထားသင့်ကြောင်း အကြံပြုချင်ပါတယ်။

(၆) ဒိုက်အခါ ၁၀၀ ထိုးပါ။

မနက်ခင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတဲ့ နောက်မှာ အကြိမ် (၁၀၀)လောက် ဒိုက်ထိုးလေ့ကျင့်တာဟာ အမျိုးသမီးတွေ တမ်းတလေ့ရှိတဲ့ သန်မာတောင့်တင်းတဲ့ ဗိုက်ကြွက်သားတွေ လက်မောင်းကြွက်သားတွေကို ရရှိစေမှာပါ။ ဒါတင်မကသေးပါဘူး။ အဓိကကြွက်သားတွေကို လှုပ်ရှားစေတာကြောင့် တစ်နေ့တာလုံး ကိုယ်နေဟန်ထား ကြည့်ကောင်းလာမှာဖြစ်သလို အရပ်ပိုရှည်လာတယ်လို့ထင်ရပြီး ယုံကြည်မှုရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။

(၇) နေ့လည်စာကို ထုပ်ပိုးသယ်ယူသွားပါ။

ကိုယ့်နေ့လည်စာကို ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်တာဟာ အချိန်အနည်းငယ်သာပေးရမှာဖြစ်ပြီး ဆိုင်မှာဝယ်စားတာထက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ပိုညီညွတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမှာဖြစ်သလို ကိုလက်စထရောပမာဏနဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်း ရှိသင့်တဲ့အနေအထားမှာ ထိန်းထားနိုင်မှာဖြစ်တဲ့အတွက် ရုပ်ရည်သွင်ပြင်လည်း ထူးခြားလာမှာဖြစ်ပါတယ်။


(၈) မျက်နှာသစ်ဆေးတစ်ခုခုသုံးပါ။

တောက်ပတဲ့ မျက်နှာအသားအရေကိုရရှိဖို့အတွက် ရေချိုးတဲ့အချိန်မှာ သင့်မျက်နှာကို မျက်နှာသစ်ဆေး ကောင်းကောင်းသုံးပြီး နှိပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ မျက်နှာအသားအရေ မညီညာမှုကို သက်သာစေဖို့အတွက် ရေအေးနဲ့ပဲသစ်ပါလို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။

(၉) ကဖိန်းဓာတ်မှီဝဲပါ။

ဘလက်ကော်ဖီတို့ ဂရင်းတီးတို့ဟာ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်တဲ့ Antioxidant ဓာတ်တွေပါဝင်ပါတဲ့ အတွက် သင့်ရဲ့ငယ်ရွယ်နုပျိုမှုကို ထိန်းထားနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အသက်ကြီးလာရင်ဖြစ်တတ်တဲ့ သတိမေ့ရောဂါနဲ့ ကင်ဆာအမျိုးမျိုးကိုလည်း ကြိုတင်ကာကွယ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မနက်ခင်းမှာ သဘာ၀ ကော်ဖီတစ်ခွက် ဒါမှမဟုတ် Green Tea တစ်ခွက်လောက်သောက်ရင် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

(၁၀) ရေမွှေးရနံ့တခုတည်းသာ စွဲသုံးပါ။

ရေမွှေးနံ့တွေ တစ်မျိုးပြီးတစ်မျိုးပြောင်းသုံးနေမယ့်အစား သီးခြားရေမွှေးရနံ့တစ်ခုတည်းကိုသာ စွဲသုံးသင့် ပါတယ်။ ဒါမှ သင့်ကို ထိုရနံ့နဲ့တွဲပြီး လူတွေကမှတ်မိနေမှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာလုံး သင်းပျံ့တဲ့ရနံ့လေး စွဲကျန်နေဖို့အတွက် ချိုင်းသုတ်ဆေး၊ ဆပ်ပြာစတဲ့ အခြားရနံ့ရှိတဲ့အရာတွေကိုပါ တူညီတဲ့ရနံ့ဖြစ်အောင် သုံးသင့်ပါတယ်။

GM ရဲ့ တခြား ဖက်ရှင်နှင့် ပက်သက်သော ဆောင်းပါးများကို ဖတ်ချင်ရင် http://mmgentleman.com/category/style/ မှာအလွယ်တကူ ဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်ပါတယ်။

-------------------------------------------------------------မိန်းခလေးတိုင်းတောင့်တပြီး ယောက်ျားလေးတိုင်း အားကျစေဖို့

© Gentleman Magazine 🄶🄼

==============================================

ဖုန္းျပင္သမားရဲ႕ဘဝ

ဖုန္း service သမား ဆိုရာမွာ software
ပိုင္းဆိုင္ရာ အထူးျပဳသူ hardware ပိုင္းဆိုင္ရာ အထူးျပဳသူ နွစ္မ်ိဳး စလံုး အထူးျပဳသူ စသျဖင့္ ကိုယ္ သန္ရာ စိတ္ဝင္စား ရာ အဆင္ေျပ သလို ရပ္တည္ ျက သည္။
အခိ်ဳ႕ hardware ကို အထူး ျပဳ ျပီး software ကို ပါးပါး လုပ္သူမ်ား ရွိသလို  software ကို အထူး ျပဳ ျပီး hardware ကို ပါးပါး လုပ္သူမ်ားလည္း ရွိသည္။ ကိုယ္ပိုင္ နဲ့ ရပ္တည္ ျကသူမ်ား ရွိသလို လခစား %စားျဖင့္
ဝန္ထမ္း လုပ္သူမ်ားလည္း ရွိသည္။ ျကီးက်ယ္ ခန္းနားေသာ ဆိုင္ျကီး မ်ား ပိုင္သူမ်ား ရွိသလို
ဆိုင္ခန္းေသးေသးေလးမ်ားနဲ့ မခန္းနားေပမဲ့
ဆန္းျပားတဲ့ ဖုန္းေလာကမွာ ရွင္သန္ လွုပ္ရွား
ရုန္းကန္ေနျကသူမ်ားလည္း ရွိသည္။
ထို႔ျပင္ စက္လည္းျပင္ ကိုယ့္အေတြ႔အျကံုကို
ျပန္လည္ သင္ေပးရင္း ရပ္တည္ေနေသာ
ဖုန္းျပဳ ျပင္ေရးဆိုင္ရာ သင္တန္းဆရာမ်ားလည္း ရွိသည္။ သင္တန္း ေက်ာင္းအေနနဲ့ ဖြင့္ျပီး သင္တာ ရွိသလို ကိုယ့္ဆိုင္မွာ ျပင္ရင္း သင္တန္းသား လက္ခံ ျပီး သင္တာလဲရွိသည္။ သင္တန္းေက်ာင္း အျကီးျကီး မ်ားလည္းရွိသလို သင္တန္းေက်ာင္း ပိစိေကြးေလးမ်ားလည္းရွိသည္။ဒီလို အလႊာ အမ်ိဳးစံု လူမ်ိဳးစံု က်ေတာ္တို့ ဖုန္းေလာကမွာရွိ
သည္။ က်ေတာ္ တင္ျပတဲ့အထဲအခိ်ဳ႕ အလႊာေတြ က်န္ေကာင္း က်န္ခဲ့လိမ့္မည္။ထားပါေတာ့။
ဖုန္းservice ပညာကို ခ်စ္ျမတ္နိုးတဲ့ ဖုန္းျပင္
သမားတိုင္းဟာ ဖုန္းတစ္လံုး ျပင္လို့ ရသြားတိုင္း ရမယ့္ ပိုက္ဆံထက္ ကိုယ္ျပင္လို့ ရသြားတယ္ပီဆိုတဲ့ ပီတိကို ပို ျမတ္နိုးျကပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ ဖုန္းေတြဆိုျပန္ေကာင္းေအာင္ျပင္ဖို့  အျကာျကီး အခ်ိန္ေတြေပးဆပ္ျပီးျပင္ရေသာေျကာင့္ ေငြေရး ေျကးေရးအရ တြက္ေခ် မကိုက္ေတာ့ ေသာ္လည္း ပီတိကိုစား အားရွိ ဝါသနာအရ ေန့မအိပ္ ညမအိပ္ ရေအာင္ ျပင္ခ်င္ ျပင္ျကပါတယ္။ ဒါဟာ ဖုန္းျပင္သမား တစ္ေယာက္ရဲ့ သိကၡာ ဒါဟာ ဖုန္းျပင္သမား တစ္ေယာက္ရဲ႕ ဝါသနာ ။ ဖုန္းျပင္သမား တစ္ေယာက္ မေျပာခ်င္ဆံုး ေတြက ေနာက္ေန့ အပ္ထားသူ လာေရြးရင္ "ျပင္လို႕ မရနိုင္ေတာ့ဘူးဗ်ာ " "က်ေတာ္ျပင္ျကည့္တာေတာ့ ရဘူးဗ် "
"လုပ္ျကည့္တာေတာ့ အဆင္ကို မေျပဘူးဗ်ာ "
"ျပင္လို႕မရနိုင္ေတာ့ဘူး ရေတာင္ အသစ္ေစ်း နီးနီးေလာက္က်မွာ "  စသျဖင့္ေပါ့။ဒါေပမဲ့ ေသခ်ာတာက ဖုန္းျပင္သမားတစ္ေယာက္အတြက္ စမ္းသပ္ခ ဆိုတာ မရွိေပ။ စမ္းသပ္ခ မရွိသည့္ အျပင္ လာအပ္တုန္းက အေျခအေနထက္ ကံဆိုးလို႕လုပ္ရင္းကိုင္ရင္း ခြ်တ္ေခ်ာ္ မွု ရွိလွ်င္ ေလ်ာ္ေပေတာ့ ။သို႕ေသာ္ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း လုပ္ငန္း တစ္ခုမွာ အေလ်ာ္ အစားရွိသည္ အရွံုး အျမတ္ ရွိသည္ ဟု နွလံုးပိုက္ကာအ ျပံဳး မပ်က္ ဆက္ေလွ်ာက္ေနျကဆဲ ။ ယေန့ျပင္ရေသာ ပိုက္ဆံအားလံုးသည္ မနက္ဖန္ ဖုန္းတစ္လံုးအတြက္ အေလ်ာ္ဇယား ရွင္း ရန္ျဖစ္သည္ ဆိုလည္း ဆက္ေလွ်ာက္ ေနျကဆဲ။ ဖုန္းျပင္သမား အတြက္ ထိ္မ္းသိမ္းခ ဆိုတာ မရွိ သို့ေသာ္ရန္သူမ်ိဳး ငါးပါးေျကာင့္ ပ်က္စီးလည္း အပ္ထားသူ အမ်ားစု က အေလ်ာ္ လိုခ်င္ျကသည္။ ျမိဳ႕ တစ္ျမိဳ႕က က်ေတာ္ နွင့္ သိေသာ ဖုန္းျပင္ဆိုင္ တစ္ဆိုင္ ကို သူခိုး ဝင္ခိုးသြားျပီး ျပင္ဖို့ အပ္ထားေသာဖုန္းအေတာ္အမ်ားပါသြားသည္။ေနာက္ေန႕ ေျဖရွင္းေပးရေတာ့သည္။ ဖုန္းျပင္သမားတိုင္း ေကာင္းသည္ မဆိုပါ။
တာဝန္ယူေသာ ဖုန္းျပင္သမားရွိသလို တာဝန္မဲ့ေသာ ဖုန္းျပင္သမားလည္း ရွိသည္။
သို႕ေသာ္ မေကာင္းေသာ တာဝန္မဲ့ေသာ ဖုန္းျပင္သမား တစ္ေယာက္ ေတြ႕တာနဲ့ ဖုန္းျပင္ သမားတိုင္း ဒီလိုပဲေနမွာပါဟု သိမ္းျကံုးျပီး အထင္ေသး အျမင္ေသး မဆက္ဆံမိေစရန္ ဖုန္းျပင္ အပ္သူ customer တိုင္းကို အျကံေပးလိုပါ၏။
သူတစ္ပါးနင္းေသာ ဆိုက္ကားကို ဇိမ္နဲ့ လိုက္စီး ခ်င္ေသာအခါ ဆိုက္ကား ဆရာဟု တရိုတေသ မ်က္နွာခ်ိဳ ေသြး ပိုက္ဆံေပးစီးသလို ဆရာမေခၚေတာင္ ေလးစားတဲ့အမူအရာနဲ့ ဖုန္းျပင္သမားတစ္ေယာက္ကို ဖုန္းျပင္ဖို့ အပ္မယ္ ဆို ရင္မိတ္ေဆြရဲ့ ဖုန္းကို စိတ္ရင္းနဲ့ သူအေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ျပင္ေပးပါလိမ့္မယ္။ ဒါေသခ်ာပါတယ္ ။

ေလးစားစြာျဖင့္
ငလူ

တရားထိုင္နည္း

လူမ်ိဳး ဘာသာမေရြး ထိုုင္ႏိုုင္တဲ့ တရားထိုုင္နည္း #Health
------------------------------------------------------------------

တရားထိုင္တယ္ ဆိုတာဟာ စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေစေအာင္ လုပ္တာပါ။ အဲဒီမွာ အရင္ဆံုး သိထားရမွာက အဲဒီလို ၿငိမ္သက္ေနတာက စိတ္ရဲ႕ သဘာဝ အေျခခံ ပံုစံ ဆိုတာပါပဲ။ ၾကာၾကာ၊ အေလ့အက်င့္ မ်ားမ်ား တရားထိုင္ေလေလ၊ စိတ္ကို အားမစိုက္ရပဲ ျငိမ္ၿငိမ္သက္သက္ ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္လာေလေလပါပဲ။

တရားထိုင္ဖို႔ ေနရာတစ္ခု ႐ွာျခင္း

တရားထိုင္မယ့္ ေနရာေလးဟာ ေသးေသးေလးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ စိတ္အားတက္ႂကြေစၿပီး တန္ဖိုးထားစရာ ေနရာေလးလို ျဖစ္ရင္ ရပါၿပီ။ အသံဆူဆူညံညံ မ႐ွိ၊ ေႏွာင့္ယွက္သူ မ႐ွိတဲ့ေနရာေလးဆို ပိုေကာင္းပါတယ္။

တရား စထိုင္ျခင္း

တရားထိုင္ရင္ အခ်ိန္ တိုတိုေလးေတြ အမ်ားႀကီး ပိုင္းပိုင္းၿပီးထိုင္တာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ မနက္ ၁၀ မိနစ္၊ ည ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ထိုင္ရင္ကို အဆင္ေျပပါတယ္။ ထိုင္လိုက္ၿပီ ဆိုတာနဲ႔ ငါ ဒီေနရာကို တရားထိုင္ဖို႔ ေရာက္ေနတယ္ဆိုၿပီး သတိကပ္ထားပါ။ တျခားအာရံုေတြ ဝင္မလာပါေစနဲ႔။ တရား မထိုင္ခင္မွာ အဲဒီလို စိတ္ထားမ်ိဳးနဲ႔ စိတ္ကို အာဟာရေပးရပါမယ္။


ပံုစံ

ကိုယ္ခႏၶာပံုစံဟာ စိတ္ကို အက်ိဳးသက္ေရာက္ ေစပါတယ္ တဲ့။ မတ္မတ္ထိုင္ျခင္းဟာ အာရံုကို ပိုၿပီး စူးစုိက္ႏိုင္ေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။ ကုလားထိုင္နဲ႔ တရားထိုင္မယ့္ သူေတြကေတာ့ ေက်ာကို မတ္မတ္ထားၿပီး ေျခႏွစ္ေခ်ာင္းကို ေျမႀကီးကို ေျဖာင့္ေျဖာင့္ ထိထားရပါမယ္။ ပံုမွန္ကေတာ့ တင္ ပလႅင္ေခြ ထိုင္ၿပီး လက္ေတြကို ေျခေထာက္ေတြေပၚမွာ တင္ထားပါ။ ပခံုးေတြညီ၊ တင္ပါးေတြ ညီေနရပါမယ္။

အၾကည့္

ေအာင္ျမင္ေအာင္ တရားထိုင္ႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ မ်က္လံုးေတြကို ႏွာေခါင္းရဲ႕ ေ႐ွ႕ ေလးလက္မေလာက္ ေအာက္ကို ၾကည့္ေနရပါမယ္။ မ်က္လံုးေတြ ဖြင့္ထားေပမယ့္ စိုက္ၾကည့္ေနရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ျမင္ရံုေလးပါ။ အေပၚကို ေမာ့ေလ စိတ္ အေႏွာင့္ အယွက္ ျဖစ္ေလ ျဖစ္မွာပါ။ ေဘးမွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတာေတြကို ဥေပကၡာျပဳထားရပါမယ္။

အသက္႐ႈျခင္း

စိတ္ကို ၿငိမ္ေအာင္ ထိန္းဖို႔ ေလ့က်င့္ရာမွာ အာရံုစိုက္ဖို႔ ေနရာ တစ္ခု လိုပါတယ္။ အာရံုလြတ္သြားတာနဲ႔ အဲဒီေနရာကို ျပန္ ဆြဲကပ္ရမွာပါ။ အဲဒီေနရာမွာ အသက္႐ႈတာကို လိုက္မွတ္ရပါမယ္။ အသက္႐ႈတဲ့ ျဖစ္စဥ္ တစ္ခုလံုးကို မွတ္မိေနဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အားစိုက္ၿပီး အသက္႐ႈတာမ်ိဳးလဲ မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ သဘာဝအတိုင္းပဲ ႐ႈ မွန္မီန္လုပ္ေဆာင္သးလိုက္ပါ

အေတြး

ဘယ္လို အေတြးမ်ိဳးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေခါင္းထဲမွာေပၚလာတာကို သတိထားမိတာနဲ႔ ခ်က္ျခင္း " တရားထိုင္ခ်ိန္မွာ ဘယ္လို အေရးႀကီးတဲ့ အေတြးျဖစ္ျဖစ္ မေတြးရဘူး" လို႔ ေတြးလိုက္ပါ။ တစ္ခါတစ္ေလမွာေတာ့ မသိလိုက္ခင္မွာပဲ အေတြးထဲ လြင့္ေမ်ာသြားတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုအခါေတြမွာ ကိုယ့္ဘာသာ မထိန္းႏိုင္လို႔ အျပစ္မတင္ပါနဲ႔။ စိတ္က လြင့္ခ်င္ရာ လြင့္ေနတာပါ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ထိန္းဖို႔ ႀကိဳးစားရပါမယ္။

ဘယ္လို အေတြးမ်ိဳးပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ သင္ သတိထားမိတာနဲ႔ အသက္႐ႈတာကိုပဲ ျပန္လာၿပီး မွတ္ပါ။ တရားမွတ္စမွာ အေရးႀကီးဆံုးက စိတ္ရဲ႕ အလ်င္ကို သိဖို႔ပါ။ အလ်င္ကို သိၿပီးရင္ စိတ္ကို အ႐ိုင္းအတိုင္း လႊတ္မထားပဲ ထိန္းရပါမယ္။

တရားထိုင္ျခင္းဟာ ႐ိုး႐ွင္းၿပီး လုပ္ရ လြယ္ပါတယ္။ စိတ္ဆိုတာ ဘဝနဲ႔ တိုက္႐ိုက္ဆက္စပ္ေနလို႔ ထိုင္ၿပီး စိတ္ကို ဘာမွ မလုပ္ပဲ တခဏေနလိုက္ရံုနဲ႔ ဘဝမွာအလုပ္အမ်ားႀကီး ၿပီးသြားမွာပါ။




--------------------------------------------------------------------------

==============================================

စိတ်တည်ငြိမ်အောင် တရား ဘယ်လို ထိုင်ရမလဲ

တရားထိုင်တယ် ဆိုတာဟာ စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေအောင် လုပ်တာပါ။ အဲဒီမှာ အရင်ဆုံး သိထားရမှာက အဲဒီလို ငြိမ်သက်နေတာက စိတ်ရဲ့ သဘာဝ အခြေခံ ပုံစံ ဆိုတာပါပဲ။ ကြာကြာ၊ အလေ့အကျင့် များများ တရားထိုင်လေလေ၊ စိတ်ကို အားမစိုက်ရပဲ ငြိမ်ငြိမ်သက်သက် ဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်လာလေလေပါပဲ။

တရားထိုင်ဖို့ နေရာတစ်ခု ရှာခြင်း

တရားထိုင်မယ့် နေရာလေးဟာ သေးသေးလေးပဲ ဖြစ်ဖြစ် စိတ်အားတက်ကြွစေပြီး တန်ဖိုးထားစရာ နေရာလေးလို ဖြစ်ရင် ရပါပြီ။ အသံဆူဆူညံညံ မရှိ၊ နှောင့်ယှက်သူ မရှိတဲ့နေရာလေးဆို ပိုကောင်းပါတယ်။

တရား စထိုင်ခြင်း

တရားထိုင်ရင် အချိန် တိုတိုလေးတွေ အများကြီး ပိုင်းပိုင်းပြီးထိုင်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။ မနက် ၁၀ မိနစ်၊ ည ၁၀ မိနစ်လောက် ထိုင်ရင်ကို အဆင်ပြေပါတယ်။ ထိုင်လိုက်ပြီ ဆိုတာနဲ့ ငါ ဒီနေရာကို တရားထိုင်ဖို့ ရောက်နေတယ်ဆိုပြီး သတိကပ်ထားပါ။ တခြားအာရုံတွေ ဝင်မလာပါစေနဲ့။ တရား မထိုင်ခင်မှာ အဲဒီလို စိတ်ထားမျိုးနဲ့ စိတ်ကို အာဟာရပေးရပါမယ်။


ပုံစံ

ဗုဒ္ဓဘာသာ အလိုအရတော့ ကိုယ်ခန္ဓာပုံစံဟာ စိတ်ကို အကျိုးသက်ရောက် စေပါတယ် တဲ့။ မတ်မတ်ထိုင်ခြင်းဟာ အာရုံကို ပိုပြီး စူးစိုက်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ကုလားထိုင်နဲ့ တရားထိုင်မယ့် သူတွေကတော့ ကျောကို မတ်မတ်ထားပြီး ခြေနှစ်ချောင်းကို မြေကြီးကို ဖြောင့်ဖြောင့် ထိထားရပါမယ်။ ပုံမှန်ကတော့ တင် ပလ္လင်ခွေ ထိုင်ပြီး လက်တွေကို ခြေထောက်တွေပေါ်မှာ တင်ထားပါ။ ပခုံးတွေညီ၊ တင်ပါးတွေ ညီနေရပါမယ်။

အကြည့်

အောင်မြင်အောင် တရားထိုင်နိုင်ဖို့ဆိုရင် မျက်လုံးတွေကို နှာခေါင်းရဲ့ ရှေ့ လေးလက်မလောက် အောက်ကို ကြည့်နေရပါမယ်။ မျက်လုံးတွေ ဖွင့်ထားပေမယ့် စိုက်ကြည့်နေရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ မြင်ရုံလေးပါ။ အပေါ်ကို မော့လေ စိတ် အနှောင့် အယှက် ဖြစ်လေ ဖြစ်မှာပါ။ ဘေးမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကို ဥပေက္ခာပြုထားရပါမယ်။

အသက်ရှုခြင်း

စိတ်ကို ငြိမ်အောင် ထိန်းဖို့ လေ့ကျင့်ရာမှာ အာရုံစိုက်ဖို့ နေရာ တစ်ခု လိုပါတယ်။ အာရုံလွတ်သွားတာနဲ့ အဲဒီနေရာကို ပြန် ဆွဲကပ်ရမှာပါ။ အဲဒီနေရာမှာ အသက်ရှုတာကို လိုက်မှတ်ရပါမယ်။ အသက်ရှုတဲ့ ဖြစ်စဉ် တစ်ခုလုံးကို မှတ်မိနေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အားစိုက်ပြီး အသက်ရှုတာမျိုးလဲ မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ သဘာဝအတိုင်းပဲ ရှုပေးပါ။


အတွေး

ဘယ်လို အတွေးမျိုးပဲ ဖြစ်ဖြစ် ခေါင်းထဲမှာပေါ်လာတာကို သတိထားမိတာနဲ့ ချက်ခြင်း " တရားထိုင်ချိန်မှာ ဘယ်လို အရေးကြီးတဲ့ အတွေးဖြစ်ဖြစ် မတွေးရဘူး" လို့ တွေးလိုက်ပါ။ တစ်ခါတစ်လေမှာတော့ မသိလိုက်ခင်မှာပဲ အတွေးထဲ လွင့်မျောသွားတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအခါတွေမှာ ကိုယ့်ဘာသာ မထိန်းနိုင်လို့ အပြစ်မတင်ပါနဲ့။ စိတ်က လွင့်ချင်ရာ လွင့်နေတာပါ။ ကျွန်တော်တို့ တတ်နိုင်သလောက် ထိန်းဖို့ ကြိုးစားရပါမယ်။

ဘယ်လို အတွေးမျိုးပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ သင် သတိထားမိတာနဲ့ အသက်ရှုတာကိုပဲ ပြန်လာပြီး မှတ်ပါ။ တရားမှတ်စမှာ အရေးကြီးဆုံးက စိတ်ရဲ့ အလျင်ကို သိဖို့ပါ။ အလျင်ကို သိပြီးရင် စိတ်ကို အရိုင်းအတိုင်း လွှတ်မထားပဲ ထိန်းရပါမယ်။

တရားထိုင်ခြင်းဟာ ရိုးရှင်းပြီး လုပ်ရ လွယ်ပါတယ်။ စိတ်ဆိုတာ ဘဝနဲ့ တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေလို့ ထိုင်ပြီး စိတ်ကို ဘာမှ မလုပ်ပဲ တခဏနေလိုက်ရုံနဲ့ ဘဝမှာအလုပ်အများကြီး ပြီးသွာ

----------------------------------------------------------------------------



==============================================

ကေလးမ်ားတီဗီႀကည့္မ်ားရင္ ျဖစ္နိုင္တဲ႔ဆိုးက်ိဳးမ်ား

မိမိကိုယ္ မိမိ ရင္းႏီွးျမွပ္ႏွံျခင္း

မိမိကိုယ္ မိမိ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံျခင္း

နည္းနည္းသံုး၊ မ်ားမ်ားလုပ္၊ မ်ားမ်ားစုတဲ့ ဘဝေနထိုင္မွု ပံုစံဟာ လူငယ္ေတြရဲ႕ ဘဝကို တကယ္ပဲ တိုးတက္ ေအာင္ျမင္ေစမလား ဆုိတာ စဥ္းစားစရာ အခ်က္ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္တန္း ျဖစ္ရမွာက သင့္ေလ်ာ္ ေလ်ာက္ပတ္သလိုသံုး၊ မ်ားမ်ားလုပ္၊ စုသင့္သေလာက္ စုျဖစ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆုိေတာ့ အသံုးစရိတ္ကို ျခိဳးျခံ ေခ်ြတာျခင္းက ယေန႔ေခတ္နဲ႔ မသင့္ေလ်ာ္ ပါဘူး။

လူငယ္ဆုိတာ ရင္းႏွီးရမယ့္ ေနရာေတြ အင္မတန္မ်ားပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ပညာေရး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အျခားေသာ ရင္းႏွီးျမွုပ္ႏွံစရာေတြ အမ်ားၾကီးမွ အမ်ားၾကီး ပါပဲ။ ဒါေတြကို ေမ့ျပီးေတာ့ မရွိစေလာက္ ပုိက္ဆံကို စုေနၾကတယ္။ အခ်ို႕က်ေတာ့ ဘာဆုိ ဘာမွ မစုပဲ သံုးျဖန္းေနၾက ပါတယ္။ ယင္း ႏွစ္ခ်က္စလံုးဟာ မွားယြင္းတာေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကို ဘယ္လုိ ရင္းႏွီးျမွုပ္ႏွံရမယ္ဆိုတာေလးကို ေရးသား မွ်ေဝေပးလိုက္ရ ပါတယ္။

ပညာတြင္ ရင္းႏွီးျမွုပ္ႏွံျခင္း
အားလံုး သိၾကတဲ့ အတိုင္း ပညာေရး အတြက္ ရင္းနွီးေတာ့မယ္ ဆုိရင္ နည္းနည္းသံုးလို႔ မရေတာ့ ပါဘူး။ နည္းနည္းသံုးရင္ ေစ်းသက္သာတဲ့ ပညာေရး တစ္ခုသာ ရေတာ့မွာ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေစ်းသက္သာတဲ့ အလုပ္အကိုင္ အခြင့္အလမ္းေတြပဲ ရရွိပါေတာ့မယ္။ စီမံခန္႔ခြဲမွု သင္တန္း ေအာင္လက္မွတ္၊ စီမံခန္႔ခြဲမွု ဒီပလိုမာနဲ႔ စီမံခန္႔ခြဲမွု ဘြဲ႔ တို႔ရဲ႕ အာနိသင္ေတာင္မွ တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခု မတူတာေတာင္ သိလိမ့္မယ္။

ဒီလို ေျပာလို႔ သင္တန္းတက္မွ ပညာတတ္မယ္လို႔လည္း မဆုိလုိပါ။ ဒါေပမယ့္ ေရွာင္လြဲလုိ႔ မရတဲ့ logic တစ္ခုက အမ်ား အသိအမွတ္ျပဳ သင္တန္း သုိ႔မဟုတ္ ေက်ာင္း တစ္ခုခုစီကေန ရတဲ့ စာရြက္စာတမ္းမ်ားက မိမိရဲ႕ အလုပ္အကိုင္ အခြင့္အလမ္းမ်ား အတြက္ အေထာက္အကူ ျပဳေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

သင့္ တစ္လ ဝင္ေငြ ၃ သိန္း ရတယ္ ဆုိပါစုိ႔။ တစ္ရက္ကို ဘတ္စ္ကားခ သုိ႔မဟုတ္ ခရီးစရိတ္ ၁,၀၀၀ နဲ႔ ရက္ ၃၀ စာ တြက္ရင္ ၃ ေသာင္း ရွိပါတယ္။ ထမင္းစရိတ္က မနက္၊ ေန႔လည္၊ ညစာ သံုးခုေပါင္း ၃၀,၀၀၀ ဆုိပါစုိ႔။ ဒါေတာင္ ႏွစ္ျပန္ဆီ၊ စားအုန္းဆီနဲ႔ အခ်ိဳ႕မုန္႔ ေရာတဲ့ ေစ်းသက္သာ ဟင္း၊ ထမင္းပါ။ တစ္လကို စားစရိတ္က ၁ သိန္း ရွိပါျပီ။ အေဆာင္ စရိတ္ သုိ႔မဟုတ္ ေနစရိတ္က တစ္လကို ၃ ေသာင္း။ ဒါေတာင္ သင္ ရည္းစားထားရင္ ကုန္မယ့္ ငါးေသာင္း မတြက္ေသးဘူးေနာ္။ တစ္လ တစ္လကို ျခစ္ျခစ္ကုတ္ သံုးရင္ ပုိမယ့္ေငြက ၃ ေသာင္း ဝန္းက်င္ပဲ ရွိပါလိမ့္မယ္။ ဒါေတာင္ လစာ ၃ သိန္းနဲ႔ တြက္တာပါ။ လစာ တစ္လ ၁သိန္းခြဲ သမားကေန စတြက္ရင္ တြက္ဝံ့စရာေတာင္ မရွိေတာ့ ပါဘူး။

ဒီအခ်ိန္မွာ ငါ ေငြစုရမယ္ ဆုိတဲ့ အေတြး ဝင္ရင္ မွားတယ္လုိ႔ မေျပာခ်င္ေပမယ့္ မွန္တယ္လုိ႔လည္း မသက္ေရာက္ ပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆုိ လူေတြဟာ မိမိကိုယ္ မိမိ Self development (မိမိကိုယ္ကိုယ္ တိုးတက္ေရး) လုပ္ရမယ္ ဆုိတာကို ေမ့ထားလို႔ မရလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ Self development လုပ္တဲ့ အခါ အလုပ္ကေနပဲ လုပ္သြားမွာလား တစ္ဖက္တစ္လွမ္း အားလပ္ ခ်ိန္မွာ လုပ္သြားမွာလား ဆုိတာကလည္း စဥ္းစားစရာ ျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္က သင္ေပးတဲ့ ပညာ ရွိတယ္။ မသင္ေပးတဲ့ ပညာရွိတယ္။ မိမိက အေရာင္း ဝန္ထမ္း တစ္ေယာက္ဆုိရင္ စီမံခန္႔ခြဲမွု ပညာကုိ သင္ထားသူက မိမိကိုယ္ ခိုင္းပါလိမ့္မယ္။ မိမိက သူ႔လို ေနရာ ေရာက္ခ်င္ရင္ သူ႔လို တတ္ေအာင္ေတာ့ တတ္ဖုိ႔ လိုအပ္မွာပဲ။ ဒီေတာ့ သင္တန္းဆုိတာ မျဖစ္မေန ျပန္တက္ရ ျပန္ပါတယ္။ အဲ့ဒီမွာ ကုန္က်စရိတ္က ျပန္ရွိ ပါတယ္။

တစ္ခ်ိန္တုန္းက ဒုတိယ ကမၻာစစ္ျဖစ္ေတာ့ ျမန္မာျပည္မွာ ျပည္သူေတြ ျခိဳးျခံေခြ်တာဖို႔ အတြက္ ေခါင္းေဆာင္ေတြ မွာၾကားပါတယ္။ မိမိရဲ႕ အိမ္ဝိုင္းထဲမွာပဲ သီးပင္ စိုက္ပ်ိဳးဖို႔ အတြက္ ငရုတ္သီးေတြ၊ ငရုတ္ေကာင္းေတြ အိႏၵိယကေန မွာမစားရေစဖု႔ိ အတြက္ တိုက္တြန္းပါတယ္။ ယင္းအခ်ိန္တုန္းက ျမန္မာျပည္တင္မက တစ္ကမၻာလံုးက Sustainability (ေရရွည္ တည္တံေရ ) ကို ဦးစားေပးခဲ့ၾကရ ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ စစ္ျဖစ္ေနတာကိုး။

ဒီေခတ္မွာေတာ့ ေျပာင္းလဲလာပါျပီ။ ဒီေခတ္မွာက profibility (အက်ိဳးအျမတ္ ရရွိေရး) ကို ၾကည့္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိ ျမန္မာျပည္ရဲ႕ သယံဇာတေတြဟာ ကုန္ဆံုးေနျပီေပါ့။ သစ္ေတာေတြ၊ အဖိုးတန္ ရတနာေတြေပါ့။ အစရွိသျဖင့္ ေျပာဆုိေနမွုေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါဟာလည္း မမွားပါဘူး။ သယံဇာတဆုိတာ သူ႔ပမာဏ ကန္႔သတ္ခ်က္ မိုင္ကုန္ တစ္ခု ေရာက္ရင္ ကုန္သြားမွာပါပဲ။ အဲ့ဒီလို အခ်ိန္ခါက်ရင္ ဘယ္လို လုပ္ၾကမလဲေပါ့။ ျမန္မာျပည္ၾကီး ဆင္းရဲသြားပါမလားေပါ့။ စာေရးသူ အျမင္အေနနဲ႔ ဆုိရင္ ဒါေတြဟာ စုိးရိမ္စရာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆုိ Capital ေတြထဲမွာ Human Capital က အေရးၾကီး အခ်က္က်ဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။ Resource ေတြထဲမွာ Human Resource က အေရးၾကီး အခ်က္အက်ဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။ Human ကေနပဲ material ေတြကို စီမံ ခန္႔ခြဲ အသံုးျပဳျခင္း ျဖစ္တာေၾကာင့္ human တစ္ခုသာ ေကာင္းရင္ development တစ္ခု ရရန္ လုပ္ဖို႔ လြယ္ကူပါတယ္။

အနီးစပ္ဆံုးအားျဖင့္ စကၤာပူတို႔လို ႏိုင္ငံကုိ ယွဥ္ျပီးေတာ့ ေလ့လာႏိုင္ပါတယ္။ ဘာ သယံဇာတမွ မရွိတဲ့ တိုင္းျပည္ကို ကမၻာ့ ျမိဳ႕ၾကီး ျဖစ္ေအာင္ လုပ္သြားတာ Human capital ေကာင္းလို႔ပါ။ ေခါင္းေဆာင္ လီကြန္ယု က ဦးေဆာင္ျပီးေတာင္ တိုင္းျပည္ ႏိုင္ငံသား အားလံုးရဲ႕ လူေနမွု အဆင့္အတန္းေတြ၊ အက်င့္ စရိုက္ေတြ၊ ပညာေတြကို ျပဳျပင္ ထိန္းေက်ာင္း ေပးခဲ့ရာ ယေန႔ ကမၻာမွာ စကၤာပူမွာ ရင္ေကာ့ ေခါင္းေမာ့ေနရတဲ့ အဆင့္ကို ေရာက္ခဲ့ ပါတယ္။ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံကို ၾကည့္ၾကည့္ပါ။ ဆူနာမီငလ်င္ လုပ္လို႔ ျပီးျပီးခ်င္း ပ်က္ဆီးတဲ့ ေနရာေဒသေတြမွာ သူအရင္ဆံုး စလုပ္တဲ့ တည္ေထာင္ေရး လုပ္ငန္းစဥ္က ပညာေရးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တဲေတြထုိးျပီး စာသင္ေပးပါတယ္။ Human capital/ Human resource ဟာ တိုင္းျပည္ရဲ႕ ရတနာ ျဖစ္တယ္ဆုိတာကို သိထားလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေတြဟာ ေခါင္းေဆာင္ေတြ လုပ္ေပးမွ တိုင္းျပည္ ႏိုင္ငံသားေတြ လုပ္ရမယ္လုိ႔ မဆုိလိုပါ။ ဘယ္သူမျပဳ မိမိမု ဆိုသလိုသာပဲ မိမိကိုယ္ မိမိ ေကာင္းေအာင္လုပ္မွ ရမယ့္ အေနအထား တစ္ခုမွာ မိမိကိုယ္ကို ေကာင္းေအာင္ ၾကိဳးပမ္း ေဆာင္ရြက္ထားဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။ မိမိကိုယ္ မိမိ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံျခင္းဆုိတာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ပညာေရးမွာ အသံုးခ်ျခင္း ပိုမို သေဘာ သက္ေရာက္ ပါတယ္။ ပညာ ဆုိတဲ့အခါ အလုပ္ လုပ္ရင္းနဲ႔ ရလာတဲ့ အလုပ္ အေတြ႔အၾကံဳဟာလည္း ပညာပဲ ျဖစ္သလို ေက်ာင္းပညာ တတ္ေျမာက္မွ ရတာကလည္း ပညာ ျဖစ္ပါတယ္။ Vocational knowledge (သက္ေမြးမႈ ဆိုင္ရာ အသိပညာ) နဲ႔ Academic Knowledge (ပညာေရး ဆိုင္ရာ အသိပညာ) ႏွစ္ခု ေပါင္းစပ္ပါမွ ျပည့္စံုတဲ့ ပညာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒီေတာ့ မိမိေတြ ဒီအခ်ိန္မွာ ေငြ အသံုးစရိတ္ ေလ်ာ့ျပီး ပိုက္ဆံစုဖို႔ စဥ္းစားေနမယ့္ အစား လိုအပ္တယ္ ထင္တဲ့ ပညာမွာ ရင္းႏွီးျမွုပ္ႏွံရပါမယ္။

အခ်ိန္တြင္ ရင္းနွီးျမွုပ္ႏွံျခင္း
တကယ္တန္း မိမိ ေခ်ြတာ စုေဆာင္းရမွာက အခ်ိန္ပါ။ အခ်ိန္ကို ေသခ်ာ ခြဲေဝ အသံုးခ်လိုက္ႏိုင္မယ္ဆုိရင္ သင္တန္းတက္ဖို႔ သုိ႔တည္းမဟုတ္ မိမိကိုယ္တိုင္ ေလ့လာဖို႔ အတြက္ သီးသန္႔ အခ်ိန္ေလးေတြ ထြက္လာပါလိမ့္မယ္။ တစ္လ ကို တကၠဆီဖိုး တစ္သိန္းေလာက္ ရင္းမယ္ဆုိရင္လည္း စဥ္းစားၾကည့္ ဒီ တစ္သိန္း ရင္းလိုက္လို႔ ငါ့အတြက္ အခ်ိန္ပုိ ဘယ္ေလာက္ ထြက္မလာလဲ။ စိတ္ အေႏွာင့့္အယွက္ ဘယ္ေလာက္ သက္သာသြားမလဲ။ ယင္း သက္သာမွုမ်ားေၾကာင့္ ငါ့ရဲ႕ လုပ္အားကို ဘယ္ေလာက္ တုိးလာေစနုိင္သလဲ။ ငါ့ရဲ႕အလုပ္အတြက္ အေတြးသစ္ အျမင္သစ္ေတြ ထုတ္ဖို႔ အတြက္ အာရံုေႏွာက္စရာေတြ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ကင္းသြားမလဲေပါ့။ ယင္းအခ်က္ေတြကို balance လုပ္တဲ့အခါ တကၠဆီဖုိး တစ္သိန္း ရင္းျခင္းက မိမိအတြက္ ၂ သိန္း ျပန္ရရင္ ဘာလို႔ မရင္းရမွာလဲ။ ရင္းႏွီးျမွုပ္ႏွံမွုလို႔ ဆုိတဲ့ အထဲမွာ လူေတြဟာ မိမိရဲ႕ အခ်ိန္ကို ပိုရဖုိ႔ အတြက္ ေငြ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံဖို႔ ေမ့ေနၾကျပီး တန္ဖိုး တည္ျငိမ္မွု မရွိတဲ့ ပစၥည္းနဲ႔ ပိုက္ဆံေတြကုိသာ စုျပီး ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမိေနၾက ပါတယ္။ မကုန္သ့င္တဲ့ အခ်ိန္ေတြလည္း ပိုကုန္ေနၾက ပါတယ္။

လူငယ္ရဲ႕ သေဘာတရားက ဒါလုပ္ရင္ ဒါျဖစ္ရမွာကို ပိုလိုခ်င္တယ္။ ဒီေန႔ လုပ္ရင္ ဒီေန႔ ခ်က္ခ်င္း အက်ိဳးအျမတ္ ရခ်င္တယ္။ အခ်ိန္တို အတြင္း ရရွိလာမယ့္ အက်ိုးေက်းဇူးကို ပိုလို႔ လိုခ်င္တာ သဘာဝပါ။ အေၾကာင္းက သူဟာ အျမဲ ဆာေလာင္ေနတယ္။ ဘာကို ဆာေလာင္သလဲဆုိ ေအာင္ျမင္မွုေတြ၊ ဂုဏ္ေတြ၊ ပညာေတြ၊ စီးပြားေရးေတြေပါ့။ တကယ္တန္းက်ေတာ့ ယင္းအခ်က္ေတြကုိ ရရွိဖုိ႔ အတြက္ ရင္းနွီးျမွဳပ္ႏံွမွုဟာ ရည္ရွည္ လုပ္ရပါတယ္။ မ်ားမ်ားရင္းရင္ မ်ားမ်ား ရသလိုပဲ အခ်ိန္ၾကာၾကာ ရင္းရင္ ပိုမိုၾကီးမားတဲ့ ရလဒ္ကို ျပန္ရတတ္ ပါတယ္။

အားကစားတြင္ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံျခင္း
စာေရးသူ အေနနဲ႔ စကၤာပူကို ေရာက္သြားတဲ့ အခ်ိန္ ဆန္တိုဆာ အပန္းေျဖကြ်န္းရဲ႕ ကစားကြင္းေတြထဲမွာ လူငယ္ေတြ အစု အဖြဲ႔လိုက္ ေျပးေနတာေတြ႔သလို၊ အစုလိုက္ ကေနၾကသူမ်ားလည္း ရွိပါတယ္။ သူတို႔ေလးေတြကို ရုပ္တည္တည္နဲ႔ စကားသြားေျပာ ေမးၾကည့္ေတာ့ ကုမၺဏီ အသီးသီးမွာ ဂ်ဴနီယာ အဆင့္ အင္ဂ်င္နီယာမ်ား၊ မန္ေနဂ်ာမ်ား၊ မာကဲတင္း သမားမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ အသက္အားျဖင့္က ၂၀ ေက်ာ္ကေန ၃၀ ေက်ာ္ ဝန္းက်င္ အထိလည္း ပါဝင္ပါတယ္။ သူတို႔ အေနနဲ႔ ယင္းကဲ့သုိ႔ သူငယ္ခ်င္းမ်ားနဲ႔ စုျပီးေတာ့ အဖြဲ႔မ်ား ဖြဲ႔ျပီး ေျပးျခင္း၊ ေရကူးျခင္း၊ ေဘာလံုးကန္ျခင္း၊ ကျခင္း၊ စက္ဘီးစီးျခင္း တို႔ကို လုပ္ၾကျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ို႕က်ေတာ့လည္း တစ္ဦးခ်င္း လုပ္က်တာ ရွိသလုိ အခိ်ု႕က်ေတာ့ မိသားစုလိုက္ လုပ္ၾက ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ညေန အလုပ္က ျပန္တဲ့အခါ အိမ္ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေျပးလႊားျခင္းတုိ႔ ျပဳလုပ္ၾက ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔ စကၤာပူမွာ လူငယ္ေတြ ၾကည့္လိုက္ရင္ က်န္းမာ သန္စြမ္းျပီး စမတ္က်၊ လွပေနသူ မ်ားျပား ပါတယ္။ ျမန္မာျပည္နဲ႔ ျပန္ယွဥ္ၾကည့္တဲ့ အခါ အားကစားကို လိုက္စားသူ အင္မတန္ နည္းတာကို ေတြ႔ရ ပါတယ္။ အေၾကာင္းျပခ်က္ကို ေမးလိုက္ရင္ ၾကက္ေတာင္ရိုက္ဖို႔ အတြက္ ဘတ္တန္ မဝယ္ႏိုင္တာတို႔၊ အခ်ိန္ မရတာတုိ႔၊ စက္ဘီး မဝယ္ႏုိင္တာတို႔၊ သြားေဆာ့စရာ ေနရာ မရွိတာတို႔ အစရွိသျဖင့္ အေၾကာင္းျပခ်က္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိပါတယ္။ အမွန္ေတာ့ အားကစား လုပ္ျခင္းဟာ မိမိရဲ႕ ဘဝ စြမ္းေဆာင္ရည္နဲ႔ ထပ္တူနီးပါး သြားက် ပါတယ္။ အားကစား တစ္ခုကို လိုက္စား လုပ္ေဆာင္ေနသူ တစ္ဦးဟာ တက္ၾကြ ျဖတ္လတ္မွု ရွိျပီး အလုပ္မွာလည္း Active ျဖစ္သလို၊ ပိုလည္း အလုုပ္ လုပ္ႏိုင္ၾက ပါတယ္။

ျမန္မာျပည္က လူငယ္ေတြကို ေမးလိုက္ရင္ျဖင့္ အခ်ိန္ေတြ ဘတ္စ္ကားေပၚမွာပဲ ကုန္ေနေၾကာင္း အခ်ိန္ မရေၾကာင္းက အဓိက အေၾကာင္းျပခ်က္ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အားကစားကို ေန႔တိုင္း မလုပ္ႏိုင္ရင္ လုပ္စရာ မလိုပါဘူး။ တစ္ပတ္ကို တစ္ရက္ သုိ႔မဟုတ္ ႏွစ္ရက္ အားကစားနည္း တစ္ခုခုကို ပံုမွန္ လိုက္စားေနသင့္ ပါတယ္။ ဒါဟာလည္း ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏံွမွု တစ္ခုပါ။ သူ႔မွာ ရင္းႏွီးျမွုပ္ႏွံျခင္း အေၾကာင္း body အျပင္ပိုင္း က်န္းမာေရး အတြက္သာ မက စိတ္ဓာတ္ပိုင္း ဆုိင္ရာနဲ႔ ဥာဏ္ရည္ ဥာဏ္ေသြးဆိုင္ရာတို႔မွာ မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျပဳပါလိမ့္မယ္။ ေသြးလည္ပတ္မွု ေကာင္းေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ဟာ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ကိုယ္အစိတ္အပိုင္း လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကို တိုက္ရိုက္ ေကာင္းက်ိဳး ေပးတာေၾကာင့္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ ပိုတက္ေစပါလိမ့္မယ္။

က်န္းမာေရးတြင္ ရင္းႏွီးျမွုပ္ႏွံျခင္း
ဖြံ႔ျဖိုးျပီး တိုင္းျပည္ေတြမွာ တစ္ႏွစ္ကို ဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္ဆုိျပီးေတာ့ ႏို္င္ငံသားတိုင္း တစ္ကိုယ္လံုး ေဆးစစ္ခြင့္ ရွိပါတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာဒါေတြ မရလို႔ စိတ္မညစ္ပါနဲ႔။ မိမိမွာ ရွိတဲ့ ပိုက္ဆံနဲ႔ ကိုယ္တိုင္ အကုန္က် ခံလုပ္ပါ။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ကို လူ အေကာင္းၾကီးလို႔ ထင္ေကာင္း ထင္ေနေပမယ့္ ေဆးစစ္တဲ့ အခါမွ ဆုိးတာေတြ ျမင္ရင္ ဘယ္ႏွယ့္လုပ္မလဲ။ ၾကိဳသိထားရင္ ကာကြယ္လို႔ ရပါတယ္။ အံသြား ႏွုတ္သင့္သလား၊ ဘီပိုး ကာကြယ္ေဆး ထုိးသင့္သလား၊ အူအတက္ အႏၱရာယ္ ရွိလား အစရွိသျဖင့္ အားလံုး ေလ့လာထားဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္က အစားအေသာက္ ျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ အစား အေသာက္ေတြကို စားသံုးေပးရန္ လိုအပ္ ပါတယ္။ ရန္ကုန္လို ျမိဳ႕မွာဆုိရင္ျဖင့္ သန္႔ရွင္း လတ္ဆတ္မွု မရွိတဲ့ လမ္းေဘး အစားအစာမ်ား အင္မတန္ ေပါမ်ား ပါတယ္။ စားအုန္းဆီ၊ ႏွစ္ျပန္ဆီ အသံုးျပဳျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ကင္ဆာကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ အခ်ိုမွုန္႔ေၾကာင့္ ဥာဏ္ရည္ ဥာဏ္ေသြး က်ေစျပီး ႏွလံုးေရာဂါတင္မက အျခားေသာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ေစ ပါတယ္။

ရန္ကုန္ျမို႕ရွိ အစားအေသာက္ ၅၀ ရာခိုင္ႏွနု္း ေလာက္က က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီညြတ္ေနပါဘူး။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေအာင္ စားဖို႔ ၾကိဳးစားျပန္ေတာ့ ကုန္က်စရိတ္က မ်ားျပန္ပါတယ္။ ထမင္း တစ္ႏွပ္ သံုးေထာင္လည္း ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။ အိမ္မွာ အေမ ခ်က္ေပးရင္ေတာ့ ကုန္က်စရိတ္ သက္သာတာေပ့ါ။ အျပင္မွာ စားသူမ်ား ဆုိရင္ျဖင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီညြတ္တာကို ေရွာင္ၾကဥ္ျပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တာေတြကိုပဲ ေရြးစားရပါမယ္။ ကုန္က်စရိတ္ မ်ားပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါဟာလည္း ရင္းနွီးျမွုပ္ႏွံမွု တစ္ခုပါ။ ယင္း ရင္းႏွီးျမွုပ္ႏွံမွုဟာ ခ်က္ခ်င္းလည္း အက်ိုးထူးသလို အသက္ၾကီးတဲ ့အခ်ိန္အထိကိုလည္း အက်ိုးေက်းဇူးမ်ားစြာ ျဖစ္ထြန္းေစပါလိမ့္မယ္။

ဒီေတာ့ အႏွစ္ခ်ဳပ္ရမယ္ဆုိရင္ ကိုယ္ ရင္းႏွီးျမွုပ္ႏွံရမယ့္ ေနရာေတြက ပညာမွာ ရွိမယ္။ အခ်ိန္မွာရွိမယ္။ အားကစားမွာ ရွိမယ္။ က်န္းမာေရးမွာ ရွိပါမယ္။ ဒီထက္မကပဲ ကိုယ့္ဆီမွာ ေငြေၾကးေတြလည္း ရွိတယ္။ ပညာလည္း စံုတယ္ဆုိရင္ ေနာက္ထပ္ ရင္းနွီးျမွုပ္ႏွံရမွာက ကိုယ္ပို္င္ စီးပြားေရး လုပ္ငန္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေျမကြက္ဝယ္ျခင္း မဟုတ္ပါဘူး။ တိုးတက္ေျပာင္းလဲလာတဲ့ ႏို္င္ငံမွာ စီးပြားေရးဟာ ဘက္ေပါင္းစံုကေန တုိးတက္ဖို႔ လိုအပ္ ပါတယ္။ နည္းပညာ အျပင္ ထုတ္ကုန္နဲ႔ ဝန္ေဆာင္မွုေတြထဲကေန တုိးတက္ရန္ လိုအပ္တဲ့ ေနရာမ်ားစြာ ရွိတာေၾကာင့္ မိမိဟာ ဘာလုပ္လုပ္ အင္မတန္ေကာင္းတဲ့ အခ်ိ္န္အခါ ျဖစ္ပါတယ္။ လူငယ္ေတြ အေနနဲ႔ လုပ္ငန္း အေတြ႔အၾကံဳလည္း ရွိလာျပီ ဆုိရင္ ေရြးခ်ယ္ရမွာက ကိုယ္ပိုင္ စီးပြားေရး ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ပိုင္ စီးပြားေရး ဟာလည္း ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမွု တစ္ခုပါပဲ။ ယင္း ရင္းနွီးျမွုပ္ႏွံမွုေၾကာင့္ တစ္ေန႔ တစ္ခ်ိန္ ေအာင္ျမင္လာရင္ အေသးစားကေန အလတ္စား၊ အလတ္စားကေန အၾကီးစား ျဖစ္သြား ပါလိမ့္မယ္။

မာ့ခ္ဇူကာဘတ္ဆုိရင္ ဝဘ္ဆိုဒ္ ေသးေသးေလး စတင္ရာကေန ကမၻာလူဦးေရရဲ႕ ၁ ဘီလ်ံမကေသာ လူတို႔ရဲ႕ အသံုးျပဳရာ ဝဘ္ဆိုဒ္ျဖစ္သြားပါတယ္။ ယင္းဟာ Facebook ျဖစ္ေၾကာင္း လူတိုင္း သိပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ မိမိမွာ ရင္းႏွီးျမွုပ္ႏွံစရာ ကုန္သြားျပီး ရလဒ္ေတြကလည္း ျပန္ရေနျပီ ပညာ စံုသင့္သေလာက္ စံုလုိ႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ျပီ ဆုိရင္ ကိုယ္ပိုင္ စီးပြားေရး ဆုိတဲ့ ရင္းႏွီးျမွုပ္ႏွံမွုကို စတင္ သင့္ ပါတယ္။ အလုပ္ကို အလုပ္ သေဘာေတာင္ မထားႏိုင္ေတာ့ပဲ မိမိရဲ႕ ဘဝ အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုပမာ ျမင္ေနျပီ လုပ္ေဆာင္မိေနျပီဆုိရင္ ဒါဟာ ေအာင္ျမင္မွုရဲ႕ လမ္းစ ျဖစ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ Passion (ျပင္းျပစိတ္) ဆုိတဲ့ အရာကို သြားေတြ႔လိုက္လို႔ပါ။ ဒီေတာ့ စီးပြားေရး တစ္ခု ရင္းႏွီးစတင္တဲ့အခါမွာလည္း မိမိရဲ႕ Passion နဲ႔တူတဲ့ အရာကို ရင္းႏွီးသင့္ပါတယ္။

အထပ္ပါ အခ်က္မ်ားဟာ မိမိကိုယ္ကို မိမိ ရင္းႏီွးျမွဳပ္ႏွံရန္ ေမ့ေလ်ာ့ေနသူမ်ား အတြက္ ရင္းႏွီးျမွုပ္ႏွံစရာမ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

The Look Magazine ေအာက္တိုဘာလ issue တြင္ေဖာ္ျပခဲ့ျပီး ျဖစ္ပါသည္။
ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)
www.yoyarlay.com

#aungkham_yyl
#article_yyl

(unicode version)
မိမိကိုယ် မိမိ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်း

နည်းနည်းသုံး၊ များများလုပ်၊ များများစုတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှု ပုံစံဟာ လူငယ်တွေရဲ့ ဘဝကို တကယ်ပဲ တိုးတက် အောင်မြင်စေမလား ဆိုတာ စဉ်းစားစရာ အချက် တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တန်း ဖြစ်ရမှာက သင့်လျော် လျောက်ပတ်သလိုသုံး၊ များများလုပ်၊ စုသင့်သလောက် စုဖြစ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ အသုံးစရိတ်ကို ခြိုးခြံ ချွေတာခြင်းက ယနေ့ခေတ်နဲ့ မသင့်လျော် ပါဘူး။

လူငယ်ဆိုတာ ရင်းနှီးရမယ့် နေရာတွေ အင်မတန်များပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ပညာရေး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အခြားသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံစရာတွေ အများကြီးမှ အများကြီး ပါပဲ။ ဒါတွေကို မေ့ပြီးတော့ မရှိစလောက် ပိုက်ဆံကို စုနေကြတယ်။ အချို့ကျတော့ ဘာဆို ဘာမှ မစုပဲ သုံးဖြန်းနေကြ ပါတယ်။ ယင်း နှစ်ချက်စလုံးဟာ မှားယွင်းတာကြောင့် မိမိကိုယ်ကို ဘယ်လို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရမယ်ဆိုတာလေးကို ရေးသား မျှဝေပေးလိုက်ရ ပါတယ်။

ပညာတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်း
အားလုံး သိကြတဲ့ အတိုင်း ပညာရေး အတွက် ရင်းနှီးတော့မယ် ဆိုရင် နည်းနည်းသုံးလို့ မရတော့ ပါဘူး။ နည်းနည်းသုံးရင် စျေးသက်သာတဲ့ ပညာရေး တစ်ခုသာ ရတော့မှာ ဖြစ်တာကြောင့် စျေးသက်သာတဲ့ အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်းတွေပဲ ရရှိပါတော့မယ်။ စီမံခန့်ခွဲမှု သင်တန်း အောင်လက်မှတ်၊ စီမံခန့်ခွဲမှု ဒီပလိုမာနဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှု ဘွဲ့ တို့ရဲ့ အာနိသင်တောင်မှ တစ်ခုနဲ့ တစ်ခု မတူတာတောင် သိလိမ့်မယ်။

ဒီလို ပြောလို့ သင်တန်းတက်မှ ပညာတတ်မယ်လို့လည်း မဆိုလိုပါ။ ဒါပေမယ့် ရှောင်လွဲလို့ မရတဲ့ logic တစ်ခုက အများ အသိအမှတ်ပြု သင်တန်း သို့မဟုတ် ကျောင်း တစ်ခုခုစီကနေ ရတဲ့ စာရွက်စာတမ်းများက မိမိရဲ့ အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်းများ အတွက် အထောက်အကူ ပြုနေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

သင့် တစ်လ ဝင်ငွေ ၃ သိန်း ရတယ် ဆိုပါစို့။ တစ်ရက်ကို ဘတ်စ်ကားခ သို့မဟုတ် ခရီးစရိတ် ၁,၀၀၀ နဲ့ ရက် ၃၀ စာ တွက်ရင် ၃ သောင်း ရှိပါတယ်။ ထမင်းစရိတ်က မနက်၊ နေ့လည်၊ ညစာ သုံးခုပေါင်း ၃၀,၀၀၀ ဆိုပါစို့။ ဒါတောင် နှစ်ပြန်ဆီ၊ စားအုန်းဆီနဲ့ အချို့မုန့် ရောတဲ့ စျေးသက်သာ ဟင်း၊ ထမင်းပါ။ တစ်လကို စားစရိတ်က ၁ သိန်း ရှိပါပြီ။ အဆောင် စရိတ် သို့မဟုတ် နေစရိတ်က တစ်လကို ၃ သောင်း။ ဒါတောင် သင် ရည်းစားထားရင် ကုန်မယ့် ငါးသောင်း မတွက်သေးဘူးနော်။ တစ်လ တစ်လကို ခြစ်ခြစ်ကုတ် သုံးရင် ပိုမယ့်ငွေက ၃ သောင်း ဝန်းကျင်ပဲ ရှိပါလိမ့်မယ်။ ဒါတောင် လစာ ၃ သိန်းနဲ့ တွက်တာပါ။ လစာ တစ်လ ၁သိန်းခွဲ သမားကနေ စတွက်ရင် တွက်ဝံ့စရာတောင် မရှိတော့ ပါဘူး။

ဒီအချိန်မှာ ငါ ငွေစုရမယ် ဆိုတဲ့ အတွေး ဝင်ရင် မှားတယ်လို့ မပြောချင်ပေမယ့် မှန်တယ်လို့လည်း မသက်ရောက် ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆို လူတွေဟာ မိမိကိုယ် မိမိ Self development (မိမိကိုယ်ကိုယ် တိုးတက်ရေး) လုပ်ရမယ် ဆိုတာကို မေ့ထားလို့ မရလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ Self development လုပ်တဲ့ အခါ အလုပ်ကနေပဲ လုပ်သွားမှာလား တစ်ဖက်တစ်လှမ်း အားလပ် ချိန်မှာ လုပ်သွားမှာလား ဆိုတာကလည်း စဉ်းစားစရာ ဖြစ်ပါတယ်။ အလုပ်က သင်ပေးတဲ့ ပညာ ရှိတယ်။ မသင်ပေးတဲ့ ပညာရှိတယ်။ မိမိက အရောင်း ဝန်ထမ်း တစ်ယောက်ဆိုရင် စီမံခန့်ခွဲမှု ပညာကို သင်ထားသူက မိမိကိုယ် ခိုင်းပါလိမ့်မယ်။ မိမိက သူ့လို နေရာ ရောက်ချင်ရင် သူ့လို တတ်အောင်တော့ တတ်ဖို့ လိုအပ်မှာပဲ။ ဒီတော့ သင်တန်းဆိုတာ မဖြစ်မနေ ပြန်တက်ရ ပြန်ပါတယ်။ အဲ့ဒီမှာ ကုန်ကျစရိတ်က ပြန်ရှိ ပါတယ်။

တစ်ချိန်တုန်းက ဒုတိယ ကမ္ဘာစစ်ဖြစ်တော့ မြန်မာပြည်မှာ ပြည်သူတွေ ခြိုးခြံချွေတာဖို့ အတွက် ခေါင်းဆောင်တွေ မှာကြားပါတယ်။ မိမိရဲ့ အိမ်ဝိုင်းထဲမှာပဲ သီးပင် စိုက်ပျိုးဖို့ အတွက် ငရုတ်သီးတွေ၊ ငရုတ်ကောင်းတွေ အိန္ဒိယကနေ မှာမစားရစေဖို့ အတွက် တိုက်တွန်းပါတယ်။ ယင်းအချိန်တုန်းက မြန်မာပြည်တင်မက တစ်ကမ္ဘာလုံးက Sustainability (ရေရှည် တည်တံရေ ) ကို ဦးစားပေးခဲ့ကြရ ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ စစ်ဖြစ်နေတာကိုး။

ဒီခေတ်မှာတော့ ပြောင်းလဲလာပါပြီ။ ဒီခေတ်မှာက profibility (အကျိုးအမြတ် ရရှိရေး) ကို ကြည့်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိ မြန်မာပြည်ရဲ့ သယံဇာတတွေဟာ ကုန်ဆုံးနေပြီပေါ့။ သစ်တောတွေ၊ အဖိုးတန် ရတနာတွေပေါ့။ အစရှိသဖြင့် ပြောဆိုနေမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါဟာလည်း မမှားပါဘူး။ သယံဇာတဆိုတာ သူ့ပမာဏ ကန့်သတ်ချက် မိုင်ကုန် တစ်ခု ရောက်ရင် ကုန်သွားမှာပါပဲ။ အဲ့ဒီလို အချိန်ခါကျရင် ဘယ်လို လုပ်ကြမလဲပေါ့။ မြန်မာပြည်ကြီး ဆင်းရဲသွားပါမလားပေါ့။ စာရေးသူ အမြင်အနေနဲ့ ဆိုရင် ဒါတွေဟာ စိုးရိမ်စရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆို Capital တွေထဲမှာ Human Capital က အရေးကြီး အချက်ကျဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။ Resource တွေထဲမှာ Human Resource က အရေးကြီး အချက်အကျဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။ Human ကနေပဲ material တွေကို စီမံ ခန့်ခွဲ အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်တာကြောင့် human တစ်ခုသာ ကောင်းရင် development တစ်ခု ရရန် လုပ်ဖို့ လွယ်ကူပါတယ်။

အနီးစပ်ဆုံးအားဖြင့် စင်္ကာပူတို့လို နိုင်ငံကို ယှဉ်ပြီးတော့ လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ ဘာ သယံဇာတမှ မရှိတဲ့ တိုင်းပြည်ကို ကမ္ဘာ့ မြို့ကြီး ဖြစ်အောင် လုပ်သွားတာ Human capital ကောင်းလို့ပါ။ ခေါင်းဆောင် လီကွန်ယု က ဦးဆောင်ပြီးတောင် တိုင်းပြည် နိုင်ငံသား အားလုံးရဲ့ လူနေမှု အဆင့်အတန်းတွေ၊ အကျင့် စရိုက်တွေ၊ ပညာတွေကို ပြုပြင် ထိန်းကျောင်း ပေးခဲ့ရာ ယနေ့ ကမ္ဘာမှာ စင်္ကာပူမှာ ရင်ကော့ ခေါင်းမော့နေရတဲ့ အဆင့်ကို ရောက်ခဲ့ ပါတယ်။ ဂျပန်နိုင်ငံကို ကြည့်ကြည့်ပါ။ ဆူနာမီငလျင် လုပ်လို့ ပြီးပြီးချင်း ပျက်ဆီးတဲ့ နေရာဒေသတွေမှာ သူအရင်ဆုံး စလုပ်တဲ့ တည်ထောင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်က ပညာရေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တဲတွေထိုးပြီး စာသင်ပေးပါတယ်။ Human capital/ Human resource ဟာ တိုင်းပြည်ရဲ့ ရတနာ ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သိထားလို့ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါတွေဟာ ခေါင်းဆောင်တွေ လုပ်ပေးမှ တိုင်းပြည် နိုင်ငံသားတွေ လုပ်ရမယ်လို့ မဆိုလိုပါ။ ဘယ်သူမပြု မိမိမု ဆိုသလိုသာပဲ မိမိကိုယ် မိမိ ကောင်းအောင်လုပ်မှ ရမယ့် အနေအထား တစ်ခုမှာ မိမိကိုယ်ကို ကောင်းအောင် ကြိုးပမ်း ဆောင်ရွက်ထားဖို့ လိုအပ် ပါတယ်။ မိမိကိုယ် မိမိ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းဆိုတာ များသောအားဖြင့် ပညာရေးမှာ အသုံးချခြင်း ပိုမို သဘော သက်ရောက် ပါတယ်။ ပညာ ဆိုတဲ့အခါ အလုပ် လုပ်ရင်းနဲ့ ရလာတဲ့ အလုပ် အတွေ့အကြုံဟာလည်း ပညာပဲ ဖြစ်သလို ကျောင်းပညာ တတ်မြောက်မှ ရတာကလည်း ပညာ ဖြစ်ပါတယ်။ Vocational knowledge (သက်မွေးမှု ဆိုင်ရာ အသိပညာ) နဲ့ Academic Knowledge (ပညာရေး ဆိုင်ရာ အသိပညာ) နှစ်ခု ပေါင်းစပ်ပါမှ ပြည့်စုံတဲ့ ပညာ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီတော့ မိမိတွေ ဒီအချိန်မှာ ငွေ အသုံးစရိတ် လျော့ပြီး ပိုက်ဆံစုဖို့ စဉ်းစားနေမယ့် အစား လိုအပ်တယ် ထင်တဲ့ ပညာမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရပါမယ်။

အချိန်တွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်း
တကယ်တန်း မိမိ ချွေတာ စုဆောင်းရမှာက အချိန်ပါ။ အချိန်ကို သေချာ ခွဲဝေ အသုံးချလိုက်နိုင်မယ်ဆိုရင် သင်တန်းတက်ဖို့ သို့တည်းမဟုတ် မိမိကိုယ်တိုင် လေ့လာဖို့ အတွက် သီးသန့် အချိန်လေးတွေ ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ တစ်လ ကို တက္ကဆီဖိုး တစ်သိန်းလောက် ရင်းမယ်ဆိုရင်လည်း စဉ်းစားကြည့် ဒီ တစ်သိန်း ရင်းလိုက်လို့ ငါ့အတွက် အချိန်ပို ဘယ်လောက် ထွက်မလာလဲ။ စိတ် အနှောင့့်အယှက် ဘယ်လောက် သက်သာသွားမလဲ။ ယင်း သက်သာမှုများကြောင့် ငါ့ရဲ့ လုပ်အားကို ဘယ်လောက် တိုးလာစေနိုင်သလဲ။ ငါ့ရဲ့အလုပ်အတွက် အတွေးသစ် အမြင်သစ်တွေ ထုတ်ဖို့ အတွက် အာရုံနှောက်စရာတွေ ဘယ်လောက်တောင် ကင်းသွားမလဲပေါ့။ ယင်းအချက်တွေကို balance လုပ်တဲ့အခါ တက္ကဆီဖိုး တစ်သိန်း ရင်းခြင်းက မိမိအတွက် ၂ သိန်း ပြန်ရရင် ဘာလို့ မရင်းရမှာလဲ။ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုလို့ ဆိုတဲ့ အထဲမှာ လူတွေဟာ မိမိရဲ့ အချိန်ကို ပိုရဖို့ အတွက် ငွေ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ မေ့နေကြပြီး တန်ဖိုး တည်ငြိမ်မှု မရှိတဲ့ ပစ္စည်းနဲ့ ပိုက်ဆံတွေကိုသာ စုပြီး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမိနေကြ ပါတယ်။ မကုန်သ့င်တဲ့ အချိန်တွေလည်း ပိုကုန်နေကြ ပါတယ်။

လူငယ်ရဲ့ သဘောတရားက ဒါလုပ်ရင် ဒါဖြစ်ရမှာကို ပိုလိုချင်တယ်။ ဒီနေ့ လုပ်ရင် ဒီနေ့ ချက်ချင်း အကျိုးအ

အြန္လိုင္းေပၚက ဘဝအားေဆးမ်ား

အလုပ္ကိုခ်စ္ပါ ဒါေပမဲ့ ကုမၼဏီ ကို အရမ္းႀကီး မခ်စ္လိုက္ပါနဲ႔
ဘာေၾကာင့္လည္း ? ဆိုေတာ့ ကုမၼဏီက သင့္ကိုခ်စ္ေနမွာမဟုတ္လို႔ပါ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြ လုပ္ေနၾကအလုပ္ေတြကို ပင္ပင္ပန္းပန္းႀကိဳးႀကိဳးစားစား လုပ္ကိုင္ေနၾကၿပီး ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေတြ မိသားစုကိုအခ်ိန္ေပးဖို႔ေတြ ေတာင္မက်န္ ေအာင္ကို အလုပ္လုပ္ကိုင္ၾကပါတယ္ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ ကုမၼဏီ ကိုကိုယ္ခ်စ္ၾကတယ္ ဒါေပမဲ့ သင္ဘဝကိုပံုေအာအပ္ႏွင္ထားတဲ့ ကုမၼဏီ က သင့္ကို သင္ခ်စ္သေလာက္မခ်စ္ဘူးဆိုတာ သင္သိပါ့မလားပဲ ဒါေၾကာင့္ကၽြန္ေတာ္တို႔ နားလည္မွဳ႔ေလးလာယူလိုက္ၾကရေအာင္ပါ

"Love you job but don't love your company, because you may not know when your company stops loving you" Dr. APJ Abdul Kalam
ညထမ္းေန႔ထမ္းဝန္ထမ္းေနၾကတဲ့ ဝန္ထမ္းေတြအတြက္ေတြးေခၚစရာအေတြးအေခၚေလးပါ ကုမၼဏီအတြက္ႀကိဳးစားရုန္းကန္ရင္း ကိုယ့္ကို ကိုယ္ ႀကီးပြားတိုးတက္ေအာင္စြမ္းေဆာင္ေနတဲ့သူေတြ အေနနဲ႔ နားလည္ထားရမဲ့ျပသနာကေတာ့ သင္ဖ်ားနာတဲ့အခါ ဘဝအခက္အခဲေတြနဲ႔ႀကံဳေတြ႔ လာရတဲ့အခါ ကုမၼဏီေတြက သင့္ကို တာဝန္ယူကူညီေျဖရွင္းေပးဖို႔ တာဝန္မရွိပါဘူး ဒီအျပင္သင့္ေနရာမွာသင့္ထက္ေတာ္တဲ့ သူကို အစားထိုးဖို႔ အျမဲအသင့္ပါ ဒါေပမဲ့သင့္မိသားစု သင္ခ်စ္တဲ့သူ နဲ႔ သင့္ကိုကူညီေပးေနတဲ့မိတ္ေဆြ ေတြ ကိုေတာ့ သင္ျပန္လည္ရွာေဖြ အစားထိုးလို႔မရနိုင္ပါဘူး ဒါေၾကာင့္အႀကံေပးလိုတာ က သင့္လုပ္ငန္းကို ခ်စ္တာကေတာ့ ခ်စ္ပါ ဒါေပမဲ့ ကုမၼဏီႀကီးကို အသဲအသန္ႀကီးမခ်စ္ေနမိပါေစနဲ႔ အလုပ္ထဲမွာပဲ အခ်ိန္ဖိေပးမေနမိပါေစနဲ႔ အိပ္ျပန္ဖို႔ အခ်ိန္ေပးပါ အခ်ိန္မွန္အိမ္ျပန္ပါ ကုမၼဏီကိုပဲ အခ်ိန္ေတြအားလံုးနီးပါ ပံုေအာေပးမေနပါနဲ႔ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုရင္ ဒီအေၾကာင္းအရာေလးေတြ ေၾကာင့္ပါ
..................
၁. အလုပ္ဆိုတာ ဘယ္ေလာက္လုပ္လုပ္မကုန္နိုင္မၿပီးဆံုးနိုင္တဲ့ အရာမို႔ပါ (Never-ending process) သင္ဒီညဘယ္ေလာက္ကုန္ေအာင္ႀကိဳးစားၿပီးလုပ္လိုက္ပါေစေနာက္တစ္ေန႔ သင့္ကိုေနာက္တစ္လုပ္ ကေစာင့္ႀကိဳေနမွာအေသအခ်ာပါပဲ
...............
၂. ေဖာက္သည္နဲ႔ ဧည့္သည္ေတြေျမာက္မ်ားစြာ ကိုဂရုစိုက္ တာဟာကုမၼဏီအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့အရာပါပဲ ဒါေပမဲ့ သင့္မိသားစုကိုဂရုစိုက္တာဟာလည္း အင္မတန္အေရးႀကီးတဲ့အရာပါ ၿပီးေတာ့ သင္သာလွ်င္ လုပ္ေဆာင္နဲ႔ အရာပဲ ျဖစ္ပါတယ္
...............
၃.သင့္မွာ အခ်စ္ရွိလာတဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ ဘဝျပသနာေတြ ႀကံဳလာတဲ့အခါ ကုမၼဏီ ေဟာ္တယ္ CEO, Director ဥကၠထ သင္ခ်စ္လွစြာေသာေဖာက္သည္ အစရွိတဲ့ သူေတြက သင့္ဘဝအေျခအေနဘဝျပသနာေတြ ကိုစိတ္ဝင္စားၾကမွာမဟုတ္ပါဘူး ဒါေပမဲ့သင့္ကိုကူညီေပးေနမွာက သင့္ရဲ႕မိတ္ေဆြေတြ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔မိသားစုဝင္ေတြမွ်သာပါပဲ
..............
၄.ဘဝဆိုတာ အလုပ္တစ္မ်ိဳးတည္း ေခါင္းေဆာင္နဲ႔ ေဖာက္သည္ေတြေလာက္ပဲ ရွိေနတာမဟုတ္ပါဘူး ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ဝင္ဆန္႔ေအာင္လုပ္တာ လူေတြနဲ႔ဆံုေတြ႔ဆက္ဆံတာေတြ အနားယူတာေတြ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေတြ တာေတြ ကလည္းဘဝရဲ႕အေရးပါတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြ လုပ္ငန္းေတြပါပဲ သင့္ဘဝကို လစ္ဟာေနေအာင္ပစ္မထားလိုက္မိပါေစနဲ႔
သင့္ကုမၼဏီ ကသင့္အလုပ္ခ်ိန္ေနာက္ပိုင္းသင့္ဖက္ကလာရပ္တည္ေပးေနအုန္းမွာမဟုတ္ပါဘူး
...............
၅.ကုမၼဏီေတြက ညသန္ေခါင္ေက်ာ္ထိအခ်ိန္ေက်ာ္တဲ့အထိ လုပ္ေပးေနတတ္တဲ့ အလုပ္သမားကို ႀကိဳးစားတဲ့သူတစ္ေယာက္အျဖစ္အေနနဲ႔ ပိုၿပီးျမင္ေပးမွာမဟုတ္ပါဘူး ဒါေပမဲ့ သတ္မွတ္ခ်ိန္အတြင္းၿပီးစီးေအာင္မလုပ္ေဆာင္ေပးနိုင္ရင္ေတာ့ သင့္ကို အရည္အေတြးမရွိတဲ့အလုပ္သမား အျဖစ္ သတ္မွတ္မွာပါ
.................
၆.သင့္မွာအလုပ္ေတြ ပံုေနၿပီး ညနက္တဲ့အထိအျမဲအလုပ္လုပ္ေနရရင္ သင္မလုပ္နိုင္လို႔ အစြမ္းအစမရွိလို႔မဟုတ္ပါဘူး ဒါေပမဲ့ သင့္ေခါင္းေဆာင္ ကိုကစီမံခန္႔ခြဲမွဳ႕မွာ အသံုးမက် အရည္အခ်င္းမရွိတာေၾကာင့္ပါ သင့္လိုလူ ကို အဲ့လိုရာထူးေပးထားမိလို႔ ေပါ့
...................
ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြ ဟာလူသားေတြပါ စက္ရုပ္မဟုတ္ၾကပါဘူး
ဒါေၾကာင့္ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘဝေတြ ဟာအလုပ္ ေတြၿပီးစီးေအာင္ လုပ္ဖို႔ နဲ႔ လစဥ္ရမဲ့ လစာေလးနဲ႔လဲလွဲ ဖို႔ေတြ အျပင္ အျခားအရာေတြ အမ်ားႀကီးလိုအပ္ပါတယ္ သင္ဘယ္ေလာက္ပဲ အလုပ္ၾကိဳးစားေနပါေစ ညနက္သန္ေခါင္ထိ လုပ္ေနပါေစ တစ္ေန႔ေန႔ သင့္ခႏၱာက အိုနာ မက်န္းမာ လာတဲ့ အခါ အလုပ္သြားမလုပ္နိုင္ေတာ့တဲ့ အခါ
သင့္ေဘးမွာအမွန္တကယ္ေနေပးမွာက ဘယ္သူမ်ား ျဖစ္မွာမို႔ လဲ ခင္ဗ်ာ
..................

Change your brain,Change your life.

PGG MOBILE မွ CUSTOMERS မ်ားကိုအစဥ္အျမဲေလးစားလ်က္

PGG

အေထြေထြ ဗဟုသုတ အားလံုးကို အြန္လိုင္းေပၚကေတြ႕သမွ် ရွာေဖြမွ်ေဝျခင္းသာျဖစ္ေႀကာင္း
မအားမလက္တဲ႔အတြက္ေန့တိုင္းမတင္ျဖစ္လို့ စုစည္းတင္လိုက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္ခဗ်ာ
PGG မွလူႀကီးမင္းတို႔ကို အစဥ္အျမဲေလးစားလ်က္

ကမၻာ့စီးပြားေရးတိုုးတတ္မွု အျမန္ဆံုး 13 နိုင္ငံ

ကမၻာ့စီးပြားေရးတိုးတက္မႈ အျမန္ဆံုး ႏိုင္ငံ ၁၃ ခု #Knowledge
----------------------------------------------------------------
Zawgyi+Uni

တ႐ုတ္ရဲ႕ အလ်င္အျမန္ စီးပြားေရးႀကီးထြားလာမႈဟာ ၿပီးခဲ့တဲ့ ဆယ္စုႏွစ္ေတြမွာ ေျပာစမွတ္တစ္ခု ျဖစ္ခဲ့ရတာပါ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒိလို အလ်င္အျမန္ စီးပြားေရး တိုးတက္ေနတာဟာ တ႐ုတ္တႏိုင္ငံထဲ မဟုတ္ပါဘူး။

ကြၽန္ေတာ္တို႔ဟာ ကမၻာ့ဘဏ္ရဲ႕ ခန္႔မွန္းခ်က္အရ ၂၀၁၄ ကေန ၂၀၁၇ အထိ စီးပြားေရး ႀကီးထြားမႈႏႈန္း အျမန္ဆံုး ႏိုင္ငံ ၁၃ ခုကို စာရင္းလုပ္ထားပါတယ္။ စီးပြားေရးႀကီးထြားမႈႏႈန္း ျမန္တာဟာ ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္ၿပီး ႏိုင္ငံေတြမွာ မျဖစ္ပါဘူး။ ေျပာရရင္ အဲဒိႏိုင္ငံေတြဟာ ဝင္ေငြမညီမ်ွမႈ၊ လူဦးေရအရ တစ္ေယာက္ျခင္းဝင္ေငြ ေလ်ာ့နည္းမႈ၊ ႏိုင္ငံေရး မၿငိမ္သက္မႈ၊ ျခစားမႈ ေတြကိုေတာင္ ခံစားေနရတာပါ။

၁၃. China

တ႐ုတ္ဟာ ပစၥည္းထုတ္လုပ္တာနဲ႔ တင္ပို႔တာမွာေတာ့ ဆရာႀကီးပါ။ ေနာက္ဆယ္စုႏွစ္မွာ တ႐ုတ္စီးပြားေရးဟာ US ကိုေတာင္ ေက်ာ္ျဖတ္သြားရမယ္လို႔ ခန္႔မွန္းထားပါတယ္။ စီးပြားေရးေျပာင္းလဲလာတာနဲ႔ အစိုးရဟာ ျပသနာေတြ ခံစားေနရပါတယ္။ လူတစ္ဦးခ်င္း ဝင္ေငြကလဲ ကမၻာ့ပ်ွမ္းမွ်ထက္ ေလ်ာ့နည္းေနပါတယ္။

၁၂. Rwanda

လူဦးေရရဲ႕ ၉၀ ရာႏႈန္းဟာ လယ္ယာလုပ္ငန္းေတြမွာ အလုပ္လုပ္ကိုင္ၾကၿပီး ခရီးသြားလာမႈ၊ တြင္းထြက္ပစၥည္း၊ ေကာ္ဖီ နဲ႔ လက္ဖက္ကလဲ Rwanda ရဲ႕ စီးပြားေရးထဲမွာ ပါဝင္ပါတယ္။ ၁၉၉၄ လူမ်ိဳးတံုး သတ္ျဖတ္မႈကေန ေ႐ွ႕ကို တိုးႏိုင္ခဲ့ၾကေပမယ့္ လူဦးေရ ၄၅ ရာႏႈန္းဟာ ဆင္းရဲမႈလိုင္းေအာက္ ေရာက္ေနတုန္းပါ။

၁၁. Tanzania

တန္ဇန္းနီးယားဟာ ေရႊထုတ္လုပ္မႈနဲ႔ ခရီးသြားလာမႈတို႔ေၾကာင့္ စီးပြားေရးတိုးတက္ခဲ့ရတာပါ။ သူ႔စီးပြားေရးထဲမွာ ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္း၊ ဘဏ္လုပ္ငန္း၊ လယ္ယာ၊ စြမ္းအင္နဲ႔ တြင္းထြက္ပစၥည္း ကိစၥေတြပါ ပါဝင္ပါတယ္။ လူဦးေရအလိုက္ ဝင္ေငြကေတာ့ ကမၻာ့အနည္းဆံုးထဲမွာ ပါဝင္ဆဲပါ။

၁၀. Mozambique

Mozambique ဟာ သဘာဝထြက္ကုန္ ေတြမွာ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒိေတာ့ ႏိုင္ငံစီးပြားေရး တိုးတက္ေနဦးမွာ အေသအခ်ာပါ။ ဒါေပမယ့္ လူအမ်ားစုဟာ လယ္ယာလုပ္ငန္းမွာ လုပ္ကိုင္ၾကရၿပီး လူဦးေရ တစ္ဝက္ေက်ာ္ဟာ ဆင္းရဲမႈလိုင္းေအာက္ ေရာက္ေနဆဲပါ။

၉. Bhutan

ဘူတန္ဆိုတာ ေရအားလ်ွပ္စစ္၊ စိုက္ပ်ိဳးေရးနဲ႔ သစ္ေတာအေပၚ မွီခိုေနရတဲ့ မဖြံ႔ၿဖိဳးေသးတဲ့ ႏိုင္ငံ ေသးေသးေလးပါ။ အိႏၵိယကို လ်ွပ္စစ္အမ်ားစု တင္ပို႔ေနေတာ့ လာမယ့္ ႏွစ္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ တိုးတက္လာဖို႔ လမ္းျမင္ပါတယ္။

၈. India

အိႏိၵယ ဟာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈေတြ ၾကံ့ၾကာေနတာေတာင္ စီးပြားေရးအကဲျဖတ္သမားေတြက အမွတ္ေပးထားဆဲပါ။ ဝန္ေဆာင္မႈေပးတဲ့ လုပ္ငန္းဟာ အိႏိၵယရဲ႕ အဓိက စီးပြားေရး ျဖစ္ၿပီးေတာ့ စီးပြားေရးရဲ႕ သံုးပံုႏွစ္ပံုကို အလုပ္လုပ္သူေတြရဲ႕ သံုးပံုတစ္ပံုကေန ရေနပါတယ္။ ျခစားျခင္း၊ ေခါင္းပံုျဖတ္ျခင္းနဲ႔ အမ်ိဳးသမီး အခြင့္အေရး မေလးစားျခင္းတို႔က အိႏိၵယကို ေနာက္ျပန္ဆြဲထားပါတယ္။

၇. Papua New Guinea

လူဦးေရရဲ႕ ၈၅ ရာႏႈန္းဟာ လယ္ယာစိုက္ပ်ိဳးေရးမွာ လုပ္ကိုင္ၾကၿပီး ေရႊ၊ ေၾကးနီနဲ႔ ေရနံလို တြင္းထြက္ပစၥည္း တင္ပို႔တဲ့ လုပ္ငန္းကလဲ ေနရာနည္းနည္း ယူထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အစိုးရမွာ ျပသနာေတြ အမ်ားအျပား တက္ေနၿပီး ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံလိုသူေတြအတြက္ လံုျခဳံမႈ အားနည္းေနကာ ဖြဲ႔စည္းပံုလဲ မတည္ၿငိမ္ ျဖစ္ေနပါတယ္။

၆. Cote d'Ivorie

လူဦးေရရဲ႕ သံုးပံုႏွစ္ပံုဟာ လယ္ယာစိုက္ပ်ိဳးေရး လုပ္ကိုင္ၾကတာပါ။ ကမၻာ့အႀကီးဆံုး ကိုကိုး ထုတ္လုပ္တဲ့ လုပ္ငံျဖစ္ၿပီး ေကာ္ဖီနဲ႔ စားအုန္းဆီလုပ္ငန္းမွာလဲ နာမည္ႀကီးပါတယ္

728-x-90

၅. Uzbekistan

ဆိုဗီယက္ အတိတ္ကေန ေစ်းကြက္စီးပြားေရးအသြင္ ေျပာင္းလဲေနတဲ့ ႏိုင္ငံဟာ ဝါဂြမ္းတင္ပို႔မႈမွာ ပဥၥမ အမ်ားဆံုးျဖစ္ၿပီး သဘာဝဓာတ္ေငြ႕နဲ႔ ေရႊလဲ ထြက္ပါတယ္။ ဝါဂြမ္းလုပ္ငန္းေတြမွာ ကေလးအလုပ္သမား ေလ်ာ့က်ေရးကိုေတာ့ ေဆာင္ရြက္ေနဆဲပါ။

၄. Myanmar/Burma

အေ႐ွ႕ေတာင္အာ႐ွရဲ႕ အဆင္းရဲဆံုးႏိုင္ငံ တစ္ႏိုင္ငံျဖစ္တဲ့ ျမန္မာဟာ ၂၀၁၁ မွာ ကမၻာ့စီးပြားေရးေစ်းကြက္ထဲေရာက္ဖို႔ ေျခလွမ္းျပင္ခဲ့ပါတယ္။ လုပ္သားအင္အား မ်ားျပားၿပီး သဘာဝ သယံဇာတေတြ ႐ွိတာေၾကာင့္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈေတြကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ လူဦးေရအမ်ားစုရဲ႕ လူေနမႈအဆင့္အတန္းကေတာ့ တိုးတက္မႈ မ႐ွိေသးပါဘူး။

၃. Democratic Republic of Congo

ကြန္ဂိုမွာ သယံဇာတ အမ်ားအျပား ႐ွိၿပီး အုပ္ခ်ဳပ္ေရးစနစ္ ျခစားမႈေၾကာင့္ အက်ိဳး႐ွိ႐ွိ အသံုးခ်လို႔မရပါဘူး။ စီးပြားေရးကေတာ့ ျပန္ၿပီး နာလန္ထူေနပါၿပီ။

၂. Turkmenistan

Turkmenistan ရဲ႕ အရမ္းျခစားေနတဲ့ စီးပြားေရးဟာ ဝါဂြမ္းနဲ႔ Gas ေပၚမွာ မွီခိုေနပါတယ္။ အစက ဆိုဗီယက္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ႏိုင္ငံဟာ ကမၻာ့ နံပါတ္ေလး ဓာတ္ေငြ႕တင္ပို႔သူျဖစ္ၿပီး ေလာေလာဆယ္ေတာ့ တ႐ုတ္ကိုပဲ အဓိက တင္ပို႔ေနပါတယ္။ ဥေရာပကိုပါ ျဖန္႔ဖို႔ ရည္ရြယ္ခ်က္ ႐ွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ စနစ္မက်တဲ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ ျခစားမႈေတြဟာ စီးပြားေရးကို ေနာက္ျပန္ဆြဲထားလ်က္ ႐ွိပါတယ္။

၁. Ethiopia

အီသီယိုးပီးယားဟာ လယ္ယာလုပ္ငန္း အဓိကလုပ္ကိုင္ေပမယ့္ အစိုးရကေတာ့ ထုတ္ကုန္လုပ္ငန္း၊ အထည္လုပ္ငန္းနဲ႔ စြမ္းအင္တို႔ကိုပါ စီးပြားေရး တိုးခ်ဲ့ေနပါတယ္။ ကမၻာ့ GDP အတိုးတက္ဆံုး ႏိုင္ငံျဖစ္ေပမယ့္ လူတစ္ဦးခ်င္းဝင္ေငြကေတာ့ ကမၻာ့အဆင္းရဲဆံုးထဲမွာ ပါဝင္ေနတုန္းပါပဲ။

၁၉ ရာစု မီလ်ံနာတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘဝသင္ခန္းစာ ၂၈ ခု

http://mmgentleman.com/2015/10/27/16847651687413541/

ကမၻာ့မုဒိမ္းမႈအမ်ားဆံုး ႏိုင္ငံ ၁၀ ခု
http://mmgentleman.com/2015/10/27/184516894/

GM ရဲ့ တျခား က်န္းမာေရးႏွင့္ ပက္သက္ေသာ ေဆာင္းပါးမ်ားကို ဖတ္ခ်င္ရင္ http://mmgentleman.com/category/health/

 မွာအလြယ္တကူ ဝင္ေရာက္ေလ့လာနိုင္ပါတယ္။

----------------------------------------------------------------------------

မိန္းခေလးတိုင္းေတာင့္တၿပီး ေယာက်ာ္းေလးတိုင္း အားက်ေစဖို႔

© Gentleman Magazine 🄶🄼

Cyan Calyx

==============================================

ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးတိုးတက်မှု အမြန်ဆုံး နိုင်ငံ ၁၃ ခု

တရုတ်ရဲ့ အလျင်အမြန် စီးပွားရေးကြီးထွားလာမှုဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ ဆယ်စုနှစ်တွေမှာ ပြောစမှတ်တစ်ခု ဖြစ်ခဲ့ရတာပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒိလို အလျင်အမြန် စီးပွားရေး တိုးတက်နေတာဟာ တရုတ်တနိုင်ငံထဲ မဟုတ်ပါဘူး။

ကျွန်တော်တို့ဟာ ကမ္ဘာ့ဘဏ်ရဲ့ ခန့်မှန်းချက်အရ ၂၀၁၄ ကနေ ၂၀၁၇ အထိ စီးပွားရေး ကြီးထွားမှုနှုန်း အမြန်ဆုံး နိုင်ငံ ၁၃ ခုကို စာရင်းလုပ်ထားပါတယ်။ စီးပွားရေးကြီးထွားမှုနှုန်း မြန်တာဟာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပြီး နိုင်ငံတွေမှာ မဖြစ်ပါဘူး။ ပြောရရင် အဲဒိနိုင်ငံတွေဟာ ဝင်ငွေမညီမျှမှု၊ လူဦးရေအရ တစ်ယောက်ခြင်းဝင်ငွေ လျော့နည်းမှု၊ နိုင်ငံရေး မငြိမ်သက်မှု၊ ခြစားမှု တွေကိုတောင် ခံစားနေရတာပါ။

၁၃. China

တရုတ်ဟာ ပစ္စည်းထုတ်လုပ်တာနဲ့ တင်ပို့တာမှာတော့ ဆရာကြီးပါ။ နောက်ဆယ်စုနှစ်မှာ တရုတ်စီးပွားရေးဟာ US ကိုတောင် ကျော်ဖြတ်သွားရမယ်လို့ ခန့်မှန်းထားပါတယ်။ စီးပွားရေးပြောင်းလဲလာတာနဲ့ အစိုးရဟာ ပြသနာတွေ ခံစားနေရပါတယ်။ လူတစ်ဦးချင်း ဝင်ငွေကလဲ ကမ္ဘာ့ပျှမ်းမျှထက် လျော့နည်းနေပါတယ်။

၁၂. Rwanda

လူဦးရေရဲ့ ၉၀ ရာနှုန်းဟာ လယ်ယာလုပ်ငန်းတွေမှာ အလုပ်လုပ်ကိုင်ကြပြီး ခရီးသွားလာမှု၊ တွင်းထွက်ပစ္စည်း၊ ကော်ဖီ နဲ့ လက်ဖက်ကလဲ Rwanda ရဲ့ စီးပွားရေးထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ၁၉၉၄ လူမျိုးတုံး သတ်ဖြတ်မှုကနေ ရှေ့ကို တိုးနိုင်ခဲ့ကြပေမယ့် လူဦးရေ ၄၅ ရာနှုန်းဟာ ဆင်းရဲမှုလိုင်းအောက် ရောက်နေတုန်းပါ။

၁၁. Tanzania

တန်ဇန်းနီးယားဟာ ရွှေထုတ်လုပ်မှုနဲ့ ခရီးသွားလာမှုတို့ကြောင့် စီးပွားရေးတိုးတက်ခဲ့ရတာပါ။ သူ့စီးပွားရေးထဲမှာ ဆက်သွယ်ရေးလုပ်ငန်း၊ ဘဏ်လုပ်ငန်း၊ လယ်ယာ၊ စွမ်းအင်နဲ့ တွင်းထွက်ပစ္စည်း ကိစ္စတွေပါ ပါဝင်ပါတယ်။ လူဦးရေအလိုက် ဝင်ငွေကတော့ ကမ္ဘာ့အနည်းဆုံးထဲမှာ ပါဝင်ဆဲပါ။

၁၀. Mozambique

Mozambique ဟာ သဘာဝထွက်ကုန် တွေမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒိတော့ နိုင်ငံစီးပွားရေး တိုးတက်နေဦးမှာ အသေအချာပါ။ ဒါပေမယ့် လူအများစုဟာ လယ်ယာလုပ်ငန်းမှာ လုပ်ကိုင်ကြရပြီး လူဦးရေ တစ်ဝက်ကျော်ဟာ ဆင်းရဲမှုလိုင်းအောက် ရောက်နေဆဲပါ။

၉. Bhutan

ဘူတန်ဆိုတာ ရေအားလျှပ်စစ်၊ စိုက်ပျိုးရေးနဲ့ သစ်တောအပေါ် မှီခိုနေရတဲ့ မဖွံ့ဖြိုးသေးတဲ့ နိုင်ငံ သေးသေးလေးပါ။ အိန္ဒိယကို လျှပ်စစ်အများစု တင်ပို့နေတော့ လာမယ့် နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ တိုးတက်လာဖို့ လမ်းမြင်ပါတယ်။

၈. India

အိန္ဒိယ ဟာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုတွေ ကြံ့ကြာနေတာတောင် စီးပွားရေးအကဲဖြတ်သမားတွေက အမှတ်ပေးထားဆဲပါ။ ဝန်ဆောင်မှုပေးတဲ့ လုပ်ငန်းဟာ အိန္ဒိယရဲ့ အဓိက စီးပွားရေး ဖြစ်ပြီးတော့ စီးပွားရေးရဲ့ သုံးပုံနှစ်ပုံကို အလုပ်လုပ်သူတွေရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံကနေ ရနေပါတယ်။ ခြစားခြင်း၊ ခေါင်းပုံဖြတ်ခြင်းနဲ့ အမျိုးသမီး အခွင့်အရေး မလေးစားခြင်းတို့က အိန္ဒိယကို နောက်ပြန်ဆွဲထားပါတယ်။

၇. Papua New Guinea

လူဦးရေရဲ့ ၈၅ ရာနှုန်းဟာ လယ်ယာစိုက်ပျိုးရေးမှာ လုပ်ကိုင်ကြပြီး ရွှေ၊ ကြေးနီနဲ့ ရေနံလို တွင်းထွက်ပစ္စည်း တင်ပို့တဲ့ လုပ်ငန်းကလဲ နေရာနည်းနည်း ယူထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစိုးရမှာ ပြသနာတွေ အများအပြား တက်နေပြီး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလိုသူတွေအတွက် လုံခြုံမှု အားနည်းနေကာ ဖွဲ့စည်းပုံလဲ မတည်ငြိမ် ဖြစ်နေပါတယ်။

၆. Cote d'Ivorie

လူဦးရေရဲ့ သုံးပုံနှစ်ပုံဟာ လယ်ယာစိုက်ပျိုးရေး လုပ်ကိုင်ကြတာပါ။ ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ကိုကိုး ထုတ်လုပ်တဲ့ လုပ်ငံဖြစ်ပြီး ကော်ဖီနဲ့ စားအုန်းဆီလုပ်ငန်းမှာလဲ နာမည်ကြီးပါတယ်။

၅. Uzbekistan

ဆိုဗီယက် အတိတ်ကနေ ဈေးကွက်စီးပွားရေးအသွင် ပြောင်းလဲနေတဲ့ နိုင်ငံဟာ ဝါဂွမ်းတင်ပို့မှုမှာ ပဥ္စမ အများဆုံးဖြစ်ပြီး သဘာဝဓာတ်ငွေ့နဲ့ ရွှေလဲ ထွက်ပါတယ်။ ဝါဂွမ်းလုပ်ငန်းတွေမှာ ကလေးအလုပ်သမား လျော့ကျရေးကိုတော့ ဆောင်ရွက်နေဆဲပါ။

၄. Myanmar/Burma

အရှေ့တောင်အာရှရဲ့ အဆင်းရဲဆုံးနိုင်ငံ တစ်နိုင်ငံဖြစ်တဲ့ မြန်မာဟာ ၂၀၁၁ မှာ ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးဈေးကွက်ထဲရောက်ဖို့ ခြေလှမ်းပြင်ခဲ့ပါတယ်။ လုပ်သားအင်အား များပြားပြီး သဘာဝ သယံဇာတတွေ ရှိတာကြောင့် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်။ လူဦးရေအများစုရဲ့ လူနေမှုအဆင့်အတန်းကတော့ တိုးတက်မှု မရှိသေးပါဘူး။

၃. Democratic Republic of Congo

ကွန်ဂိုမှာ သယံဇာတ အများအပြား ရှိပြီး အုပ်ချုပ်ရေးစနစ် ခြစားမှုကြောင့် အကျိုးရှိရှိ အသုံးချလို့မရပါဘူး။ စီးပွားရေးကတော့ ပြန်ပြီး နာလန်ထူနေပါပြီ။

၂. Turkmenistan

Turkmenistan ရဲ့ အရမ်းခြစားနေတဲ့ စီးပွားရေးဟာ ဝါဂွမ်းနဲ့ Gas ပေါ်မှာ မှီခိုနေပါတယ်။ အစက ဆိုဗီယက်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ နိုင်ငံဟာ ကမ္ဘာ့ နံပါတ်လေး ဓာတ်ငွေ့တင်ပို့သူဖြစ်ပြီး လောလောဆယ်တော့ တရုတ်ကိုပဲ အဓိက တင်ပို့နေပါတယ်။ ဥရောပကိုပါ ဖြန့်ဖို့ ရည်ရွယ်ချက် ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စနစ်မကျတဲ့ နိုင်ငံရေးနဲ့ ခြစားမှုတွေဟာ စီးပွားရေးကို နောက်ပြန်ဆွဲထားလျက် ရှိပါတယ်။

၁. Ethiopia

အီသီယိုးပီးယားဟာ လယ်ယာလုပ်ငန်း အဓိကလုပ်ကိုင်ပေမယ့် အစိုးရကတော့ ထုတ်ကုန်လုပ်ငန်း၊ အထည်လုပ်ငန်းနဲ့ စွမ်းအင်တို့ကိုပါ စီးပွားရေး တိုးချဲ့နေပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ GDP အတိုးတက်ဆုံး နိုင်ငံဖြစ်ပေမယ့် လူတစ်ဦးချင်းဝင်ငွေကတော့ ကမ္ဘာ့အဆင်းရဲဆုံးထဲမှာ ပါဝင်နေတုန်းပါပဲ။

၁၉ ရာစု မီလျံနာတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝသင်ခန်းစာ ၂၈ ခု

http://mmgentleman.com/2015/10/27/16847651687413541/

ကမ္ဘာ့မုဒိမ်းမှုအများဆုံး နိုင်ငံ ၁၀ ခု
http://mmgentleman.com/2015/10/27/184516894/

GM ရဲ့ တခြား ကျန်းမာရေးနှင့် ပက်သက်သော ဆောင်းပါးများကို ဖတ်ချင်ရင် http://mmgentleman.com/category/health/

မှာအလွယ်တကူ ဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်ပါတယ်။

----------------------------------------------------------------------------

မိန်းခလေးတိုင်းတောင့်တပြီး ယောက်ျားလေးတိုင်း အားကျစေဖို့

© Gentleman Magazine 🄶🄼

Cyan Calyx

==============================================

ခ်ံဳႀကားမွ ဘံုဖ်ားသို႔ တတ္လွမ္းလာခဲ႔သသည့္ ဘီလ်ံနာမ်ား

ခ်ဳံၾကားမွ ဘုံဖ်ားသို႔ တက္လွမ္းလာခဲ့သည့္ ဘီလ်ံနာမ်ား #People
----------------------------------------------------------------

ကမာၻ႔အခ်မ္းသာဆံုးဆိုတဲ့ ပုဂိၢဳဟ္ေတြထဲက တစ္ခ်ိဳ႕ဟာ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးတဲ့ ဘ၀ေတြကေနမွ ေအာင္ျမင္ ၾကြယ္၀ လာသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပမယ့္ ပုဂိၢဳဟ္(၁၇)ဦးဟာလည္း စိတ္ဓာတ္ၾကံ႕ခိုင္မႈ၊ သတိၱေကာင္းမႈနဲ႔ ကံၾကမၼာမ်က္ႏွာသာေပးမႈအနည္းငယ္နဲ႔အတူ သူတို႔ရဲ႕ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းတဲ့ဘ၀အေျခအေနကေန ထူးျခားေျပာင္ေျမာက္တဲ့ ေအာင္ျမင္မႈေတြရရွိေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ခဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။

၁။ Roman Abramovich
႐ုရွားႏိုင္ငံသား စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ႀကီးတစ္ဦးျဖစ္တဲ့ Roman Abramovich ကိုေတာ့ ခ်ဲလ္ဆီးေဘာလံုး အသင္းရဲ႕ပိုင္ရွင္အျဖစ္နဲ႔ အားလံုးကသိထားၿပီးသားျဖစ္မွာပါ။ သူ႔ရဲ႕လက္ရွိပိုင္ဆိုင္မႈက အေမရိကန္ေဒၚလာ (၈.၂)ဘီလီယံရွိပါတယ္။ Abramovich ကို ႐ုရွားႏိုင္ငံေတာင္ပိုင္းမွာ ဆင္းရဲသားမိသားစုက ေမြးဖြားခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ႏွစ္ႏွစ္အရြယ္မွာ မိဘမဲ့ျဖစ္ခဲ့ရၿပီး ႐ုရွားႏိုင္ငံေျမာက္ပိုင္းမွာေနထိုင္တဲ့ သူ႔ရဲ႕ဦးေလးျဖစ္သူ ကေမြးစားခံခဲ့ရပါတယ္။ (၁၉၈၇)ခုႏွစ္အတြင္း Abramovich ေက်ာင္းသားအရြယ္မွာ ပလတ္စတစ္အရုပ္ေတြ ထုတ္လုပ္တဲ့အေသးစားလုပ္ငန္းေလးတစ္ခုကို စတင္ခဲ့ၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာမွ ေလာင္စာဆီလုပ္ငန္းကို စတင္လုပ္ေဆာင္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီေနာက္မွာ သူဟာ Sibneft ေလာင္စာဆီလုပ္ငန္းရဲ႕ အဓိကဦးေဆာင္သူျဖစ္လာၿပီး ကမာၻ႔စတုတၳေျမာက္အႀကီးဆံုး ေလာင္စာဆီကုမၸဏီႀကီးအျဖစ္သို႔ ေျပာင္းလဲႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ သူရဲ႕ကုမၸဏီကို (၂၀၀၅)ခုႏွစ္မွာ အစိုးရပိုင္ Gazprom ကုမၸဏီသို႔ ေဒၚလာ (၁၃)ဘီလီယံနဲ႔ ေရာင္းခ်လိုက္ပါတယ္။ (၂၀၀၃)ခုႏွစ္မွာ ခ်ဲလ္ဆီးေဘာလံုးအသင္းကို ၀ယ္ယူခဲ့ၿပီး ကမာၻအႀကီးဆံုးဇိမ္ခံရြက္ေလွကိုလည္း ေဒၚလာသန္း(၄၀၀)ေလာက္အကုန္အက်ခံၿပီး ၀ယ္ယူႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။

၂။ Mohed Altrad
Montpellier rugby အသင္းဥကၠဌျဖစ္သူ စြန္႔ဦးစီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ Mohed Altrad ဟာဆိုရင္ ျပင္သစ္ႏိုင္ငံ ကို စတင္ေျပာင္းေရႊ႕လာခါစက တစ္ေန႔ကို အစားတစ္နပ္သာစားၿပီး ႐ုန္းကန္းခဲ့ရသူျဖစ္ပါတယ္။ အခုဆိုရင္ေတာ့ သူ႔ရဲ႕ပိုင္ဆိုင္မႈဟာ ေဒၚလာ (၁)ဘီလီယံအထိရွိေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ Altrad ကို ဆီရီးယားႏိုင္ငံ သဲကႏၱာရထဲမွာ ဆင္းဆင္းရဲရဲေမြးဖြားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕အေမဟာ အႏိုင္က်င့္ခံရၿပီး သူ႔ကိုေမြးဖြားခဲ့တာ ျဖစ္ၿပီး ငယ္စဥ္ကတည္းက ဆံုးပါးသြားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ Atrad ကို သူ႔ရဲ႕အဖြားျဖစ္သူက ေကၽြးေမြး ေစာင့္ေရွာက္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ Altrad ဟာ တားဆီးပိတ္ပင္ခံခဲ့ရတဲ့ၾကားက ေက်ာင္းကိုျဖစ္ေအာင္တက္ခဲ့ၿပီး တကၠသိုလ္တက္ဖို႔အတြက္ ျပင္သစ္ႏိုင္ငံကို ေျပာင္းေရႊ႕လာခဲ့ပါတယ္။ သူဟာ ကြန္ပ်ဴတာသိပၸံပညာရပ္ကို PhD ဘြဲ႕ရရွိသည္အထိ တစ္ေန႔ကို အစားတစ္နပ္သာစားသံုးခဲ့ရပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ျပင္သစ္ကုမၸဏီေတြမွာ ၀န္ထမ္းအျဖစ္လုပ္ကိုင္ရင္ အ႐ႈံးေပၚေနတဲ့ ၿငမ္းစင္ထုတ္လုပ္ေရးကုမၸဏီတစ္ခုကို ၀ယ္ယူခဲ့ပါတယ္။ သူဟာ ဒီကုမၸဏီကို ကမာၻ႔ဦးေဆာင္ ျငမ္းစင္နဲ႔ ဘိလပ္ေျမေဖ်ာ္စက္ထုတ္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းႀကီးတစ္ခုျဖစ္တဲ့ Altrad Group အျဖစ္သို႔ ေျပာင္းလဲႏိုင္ခဲ့ၿပီး ေအာင္ျမင္ခ်မ္းသာလာခဲ့ၿပီျဖစ္ပါတယ္။

၃။ Kenny Troutt
Excel Communications ရဲ႕တည္ေထာင္သူ Kenny Troutt ဟာ အသက္အာမခံေရာင္းစားၿပီး ေက်ာင္းၿပီး ေအာင္ တက္ခဲ့ရသူျဖစ္ပါတယ္။ အခုဆိုရင္သူ႔ရဲ႕ပုိင္ဆိုင္မႈက ေဒၚလာ (၁.၅)ဘီလီယံရွိေနပါၿပီ။ Troutt ဟာ အရက္ေဖ်ာ္စပ္သမားဖခင္လက္ထဲမွာ ၾကီးျပင္းလာခဲ့တာျဖစ္ၿပီး သူရဲ႕ေက်ာင္းစရိတ္ကို သူကိုယ္တိုင္ အသက္အာမခံလိုက္ေရာင္းၿပီး ရွာေဖြခဲ့ရပါတယ္။ (၁၉၈၈)ခုႏွစ္မွာ Excell Communications ကုမၸဏီကို စတင္ထူေထာင္ခဲ့ၿပီး (၁၉၉၆)ခုႏွစ္မွာ အမ်ားပိုင္ကုမၸဏီျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။

၄။ Howard Schultz
ွStarbucks ေကာ္ဖီဆိုင္လုပ္ငန္းရဲ႕ပိုင္ရွင္ျဖစ္သူ Howard Schultz ဟာ ဆင္းရဲသားေတြအတြက္ အိမ္ရာထဲမွာ ႀကီးျပင္လာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕လက္ရွိပိုင္ဆိုင္မႈကေတာ့ ေဒၚလာ (၂.၉)ဘီလီယံျဖစ္ပါတယ္။ Schultz က အင္တာဗ်ဴးတစ္ခုမွာ ေျပာခဲ့ဖူးပါတယ္။ သူဟာ ဆင္းရဲသားရပ္ကြက္အျပင္ဖက္က လူေတြရဲ႕ခ်မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္ေန တဲ့ ဘ၀ကိုၾကည့္ၿပီး ဘာေၾကာင့္သူတို႔ဒီလိုေနႏိုင္တာလဲဆိုတာကို အျမဲစဥ္းစားမိခဲ့တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ Schultz ဟာ တကၠသိုလ္ကို ေဘာလံုးထူးခၽြန္ပညာသင္ဆုနဲ႔ တက္ေရာက္ခြင့္ရခဲ့ၿပီး ဘြဲ႕ရၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ ၀န္ထမ္း လုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ဆိုင္ခြဲ(၆၀)ေလာက္သာရွိေသးတဲ့ Starbucks ေကာ္ဖီဆိုင္တစ္ခုကို ႀကီးၾကပ္ခြင့္ရ ခဲ့ရာကေန ၁၉၈၇ ခုႏွစ္မွာ ကုမၸဏီရဲ႕အမႈေဆာင္အရာရွိခ်ဳပ္ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ သူ႕လက္ထဲမွာ Staubucks ေကာ္ဖီဆိုင္ဟာ ကမာၻတစ္၀ွမ္းဆိုင္ခြဲေပါင္း (၁၆၀၀၀)ေက်ာ္ဖြင့္လွစ္ႏိုင္ခဲ့ၿပီျဖစ္ပါတယ္။

၅။ Ken Langone
ေဒၚလာ (၂.၈)ဘီလီယံ ခ်မ္းသာေနၿပီျဖစ္တဲ့ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံသူ Ken Langone ဟာ ပိုက္ဆက္သမားဖခင္နဲ႔ ေကာ္ဖီဆိုင္၀န္ထမ္းမိခင္တို႔က ေမြးဖြားလာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ Langone တကၠသိုလ္တက္ေရာက္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ သူဟာ ေတာက္တိုမယ္ရအလုပ္မ်ိဳးစံုလုပ္ခဲ့ရသလို မိဘေတြကလည္း အိမ္ကိုေပါင္ထားခဲ့ရပါတယ္။ (၁၉၆၈)ခုႏွစ္မွာ Langone ဟာ Electronic Data Systems ကုမၸဏီကို Ross Perot နဲ႔ ပူးေပါင္းလုပ္ေဆာင္ခဲ့ၿပီး ေနာက္ႏွစ္ႏွစ္အၾကာမွာေတာ့ Home Depot ကုမၸဏီကို Bernard Marcus နဲ႔ ပူးေပါင္း တည္ေထာင္ခဲ့ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။

၆။ Oprah Winfrey
ဆင္းဆင္းရဲရဲေမြးဖြားလာခဲ့ေပမယ့္ ပထမဆံုးအာဖရိကန္ႏြယ္ဖြား အေမရိကန္ႏိုင္ငံသား ႐ုပ္သံတင္ဆက္သူ ျဖစ္လာခဲ့တဲ့ Oprah Winfrey ဟာ အခုဆိုရင္ ပိုင္ဆိုင္မႈပမာဏ (၃)ဘီလီယံအထိ ရွိေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။ Winfrey ကို ဆင္းရဲသားမိသားစုက ေမြးဖြားခဲ့တာျဖစ္ေပမယ့္ တန္နက္စီတကၠသိုလ္က ပညာသင္ဆုရရွိေအာင္ ႀကိဳးစားခဲ့ပါတယ္။ သူမအသက္(၁၉)ႏွစ္မွာ ပထမဆံုး အာဖရိကန္ႏြယ္ဖြား အေမရိကန္ႏိုင္ငံသား ရုပ္သံတင္ဆက္သူ ျဖစ္လာခဲ့တာပါ။ (၁၉၈၃)ခုႏွစ္မွာ Winfrey ဟာ Chicago ၿမိဳ႕ကိုေျပာင္းေရႊ႕လာခဲ့ၿပီး The Oprah Winfrey Show လို႔နာမည္ႀကီးတဲ့ Talk Show တစ္ခုရဲ႕ ပင္တိုင္တင္ဆက္သူ ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။

၇။ John Paul DeJoria
ဆံပင္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ထုတ္ကုန္ေတြရဲ႕ေနာက္ကြယ္က ပုဂိၢဳဟ္တစ္ဦးျဖစ္သလို Patron Tequila ကုမၸဏီရဲ႕ တည္ေထာင္သူ John Paul DeJoria ဟာ လူငယ္ေလ့က်င့္ေရးစခန္းမွာႀကီးျပင္းခဲ့ရၿပီး ကားေပၚမွာ ေနထိုင္ခဲ့ရသူ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔အသက္ (၁၀)ႏွစ္မတုိင္ခင္မွာ မိသားစုကိုေထာက္ပံ့ဖို႔အတြက္ ခရစ္စမတ္ကဒ္နဲ႔ သတင္းစာလိုက္ေရာင္းခဲ့ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူ႔မိသားစုက မေကၽြးေမြးႏိုင္ေတာ့တဲ့အတြက္ လူငယ္ေစာင့္ေရာက္ေရး ေဂဟာကိုပို႔ခံခဲ့ရၿပီး ေနာက္ပုိင္းမွာ စစ္တပ္အတြင္းအမႈထမ္းခဲ့ပါတယ္။ ဒီေနာက္မွာေတာ့ ေဒၚလာ (၇၀၀)ေခ်းေငြရယူၿပီး John Paul Mitchel လုပ္ငန္းကို စတင္ထူေထာင္ကာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို အိမ္အေရာက္လိုက္ေရာင္းခဲ့ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္ေတြမွာ ကားေပၚမွာပဲ ေနထိုင္ခဲ့ရၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာမွ Patron Tequila ကုမၸဏီကို တည္ေထာင္ႏိုင္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕အခုလက္ရွိ ၾကြယ္၀မႈကို ေဒၚလာ (၂.၉)ဘီလီယံ ခန္႔ရွိပါတယ္။

၈။ Shahid Khan
အခုဆိုရင္ ကမာၻ႔အခ်မ္းသာဆံုးပုဂၢိဳဟ္ေတြထဲမွာ တစ္ဦးအပါအ၀င္ျဖစ္ေနၿပီျဖစ္တဲ့ ပါကစၥတန္ႏိုင္ငံသား Shahid Khan ဟာ တစ္နာရီကို (၁.၂)ေဒၚလာႏႈန္းနဲ႔ ပန္းကန္ေဆးတဲ့အလုပ္လုပ္ခဲ့ရဖူးပါတယ္။ သူဟာ ပါကစၥတန္ကေန အေမရိကန္ႏိုင္ငံကို ေျပာင္းေရႊ႕လာကာစမွာ အီးလိႏြိဳက္တကၠသိုလ္တက္ဖို႔အတြက္ ပန္းကန္ေဆးတဲ့အလုပ္ကို လုပ္ခဲ့ရပါတယ္။ အခုဆိုရင္ေတာ့ အေမရိကန္မွာ အႀကီးဆံုးပုဂၢလိကပိုင္ ကုမၸဏီေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္တဲ့ Flex-N-Gate ကုမၸဏီကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ခဲ့ၿပီျဖစ္သလို Jacksonville Jaguars ဘက္စကက္ေဘာအသင္းနဲ႔ ဖူဟမ္ ေဘာလံုးအသင္းတို႔ကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ထားပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ၾကြယ္၀မႈကို ေဒၚလာ (၄.၄)ဘီလီယံရွိပါတယ္။

၉။ Do Won Chang
Forever 21 ရဲ႕တည္ေထာင္သူ Do Won Chang ဟာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုကို စတင္ေျပာင္းေရႊ႕လာခ်ိန္မွာ တံခါးေစာင့္၊ ဓာတ္ဆီဆိုင္အေရာင္းသမားနဲ႔ ေကာ္ဖီဆိုင္၀န္ထမ္းတို႔ လုပ္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ကိုရီးယားႏိုင္ငံကေနေျပာင္းေရႊ႕လာခါစမွ တစ္လနဲ႔တစ္လအလွ်င္မီွဖို႔အတြက္ အလုပ္သံုးခုလုပ္ခဲ့ရၿပီး ကိုယ္ပိုင္အ၀တ္အထည္ဆိုင္ကို (၁၉၈၄)ခုႏွစ္မွာ စတင္ဖြင့္လွစ္ခဲ့ပါတယ္။ အခုဆိုရင္ Forever 21 စတိုးဆိုင္ဟာ ႏိုင္ငံတကာမွာ ဆိုင္ခဲြေပါင္း (၄၈၀)အထိဖြင့္လွစ္ႏိုင္ခဲ့ၿပီး တစ္ႏွစ္ကို ေရာင္းအား (၃)ဘီလီယံအထိရွိေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။ Do Won Chang ရဲ႕ပိုင္ဆိုင္မႈကလည္း ေဒၚလာ (၆.၅)ဘီလီယံအထိ ရွိေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။

၁၀။ Ralph Lauren
ေဒၚလာ (၆.၈)ဘီလီယံ ခ်မ္းသာတဲ့ Ralph Lauren ဟာ Brooks Brothers ကုမၸဏီမွာ စာေရးလုပ္ခဲ့ရသူ ျဖစ္ပါတယ္။ Lauren ဟာ နယူးေယာက္ၿမိဳ႕မွာ အထက္တန္းေက်ာင္းၿပီးခဲ့ၿပီး ေကာလိပ္ကေန ထုတ္ပယ္ခံခဲ့ရသူျဖစ္ပါတယ္။ Brooks Brothers မွာ အလုပ္လုပ္ရင္း အမ်ိဳးသားလည္စီးေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဒီဇိုင္းအသစ္ေတြထုတ္လုပ္ရင္ ေအာင္ျမင္ႏိုင္မယ္လို႔ ယူဆခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီႏွစ္မွာပဲ သူရဲ႕အိပ္မက္ကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္ခဲ့ၿပီး (၁၉၆၇)ခုႏွစ္မွာ ေဒၚလာငါးသိန္းဖိုးတန္ေၾကးရွိတဲ့ လည္စီးေတြ ေရာင္းခ်ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ႏွစ္မွာ သူဟာ Polo အမွတ္တံဆိပ္အ၀တ္အထည္ကုမၸဏီကို စတင္ထူေထာင္ခဲ့ပါတယ္။

၁၁။ Lakshmi Mittal
အိႏိၵယႏိုင္ငံ ရာဂ်စ္စတန္ျပည္နယ္က ဆင္းရဲသားမိသားစုမွာ ေမြးဖြားလာခဲ့တဲ့ Lakshmi Mittal ဟာ သံမဏိလုပ္ငန္းနယ္ပယ္ထဲမွာ ဆယ္စုႏွစ္ (၂)ခုေလာက္ၾကာေအာင္ အလုပ္မ်ိဳးစုံလုပ္ခဲ့ရပါတယ္။ အခုဆိုရင္ေတာ့ Mittal ဟာ ကမာၻ႔အႀကီးဆံုးသံမဏိလုပ္ငန္းႀကီးတစ္ခုကို လုပ္ကိုင္ေနႏိုင္ၿပီျဖစ္ၿပီး ပိုင္ဆိုင္မႈ ေဒၚလာ (၁၂.၃)ဘီလီယံအထိ ရွိေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။

၁၂။ Francois Pinault
အ၀တ္အထည္နဲ႔ ဖက္ရွင္လုပ္ငန္းစုႀကီးျဖစ္တဲ့ Kering ရဲ႕ဦးေဆာင္သူျဖစ္တဲ့ Pinault ဟာ အရမ္းဆင္းရဲလြန္းတဲ့အတြက္ တျခားေက်ာင္းသားေတြက စေနာက္ၾကတာေၾကာင့္ ေက်ာင္းထြက္ခဲ့ရသူ ျဖစ္ပါတယ္။ အခုဆိုရင္ေတာ့ သူဟာ နာမည္ႀကီးဖက္ရွင္အမွတ္တံဆိပ္ေတြျဖစ္တဲ့ Gucci, Stella McCartney, Alexander McQueen စတဲ့ ဖက္ရွင္လုပ္ငန္းေတြ လုပ္ငန္းစုပိုင္ရွင္ ျဖစ္ေနပါၿပီ။ ပိုင္ဆိုင္မႈ (၁၄.၂)ဘီလီယံနဲ႔ ဘီလ်ံနာစာရင္း၀င္ခဲ့ပါၿပီ။

၁၃။ Leonardo Del Vecchio
Leonardo Del Vecchio ဟာ မိဘမဲ့တစ္ဦးျဖစ္ၿပီး စက္႐ုံတစ္ခုမွာ အလုပ္လုပ္ခဲ့ရသူျဖစ္ပါတယ္။ Del Vecchio ဟာ မုဆိုးမမိခင္က မေကၽြးေမြးႏိုင္ေတာ့တဲ့အတြက္ မိဘမဲ့ေဂဟာကို အပို႔ခံခဲ့ရတာျဖစ္ၿပီး ကားပစၥည္း အစိတ္အပိုင္းေတြနဲ႔ မ်က္မွန္ကိုင္းေတြထုတ္လုပ္ဖို႔ ပံုစံခြက္ေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတဲ့ စက္႐ုံမွာ အလုပ္လုပ္ခဲ့ပါတယ္။ အသက္(၂၃)ႏွစ္မွာေတာ့ Del Vecchio ဟာ ကိုယ္ပိုင္ပံုေလာင္းလုပ္ငန္းကို တည္ေထာင္ ႏိုင္ခဲ့ၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ Ray-Ban နဲ႔ Oakley တို႔လို႔ နာမည္ႀကီး မ်က္မွန္အမွတ္တံဆိပ္ေတြထုတ္လုပ္တဲ့ ကမာၻ႕အႀကီးဆံုး မ်က္မွန္ထုတ္လုပ္ငန္းႀကီးတစ္ခုကို ဦးေဆာင္ႏိုင္ေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။ အခုဆိုရင္ သူ႔ရဲ႕ ပိုင္ဆိုင္မႈက (၂၄.၁)ဘီလီယံအထိ ရွိေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။

၁၄။ George Soros
ကုန္သည္တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ George Soros ဟာ ဟန္ေဂရီႏိုင္ငံကို နာဇီတပ္ဖြဲ႕ေတြ က်ဴးေက်ာ္၀င္ေရာက္မႈမွာ အသက္ရွင္က်န္ေနခဲ့သူျဖစ္ၿပီး လန္ဒန္ၿမိဳ႕ကို ဆင္းရဲႏြမ္းပါးတဲ့ေက်ာင္းသားတစ္ဦးအျဖစ္နဲ႔ ေရာက္ရွိခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁၉၄၇)ခုႏွစ္မွာ Soros ဟာ သူ႔ရဲ႕အမ်ိဳးေတြရွိတဲ့ လန္ဒန္ၿမိဳ႕ကို ထြက္ေျပးလာခဲ့ၿပီး စားပြဲထိုးနဲ႔ ရထားဘူတာမွာ အထုပ္အပိုးပို႔ေပးသူအျဖစ္နဲ႔ အလုပ္လုပ္ရင္း လန္ဒန္စီးပြားေရးေက်ာင္းကို တက္ခဲ့ရပါတယ္။ ဘြဲ႕ရၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အမွတ္တရပစၥည္းအေရာင္းဆိုင္တစ္ခုမွာ အလုပ္လုပ္ခဲ့ပါေသးတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ နယူးေယာက္ၿမိဳ႕မွာ ေလာင္းကစားဒိုင္တစ္ဦးအျဖစ္အလုပ္ရရွိခဲ့ၿပီး ေအာင္ျမင္ခ်မ္းသာလာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ပိုင္ဆိုင္မႈကေတာ့ ေဒၚလာ (၂၄.၂)သန္းရွိပါတယ္။

၁၅။ Li Ka-shing
ပလတ္စတစ္ပစၥည္းထုတ္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းနဲ႔ အိမ္ျခံေျမေရာင္း၀ယ္ေရး လုပ္ငန္းေတြနဲ႔ ေအာင္ျမင္ခ်မ္းသာ လာခဲ့တဲ့ Li Ka-shing ဟာလည္း မိသားစုကိုေထာက္ပံ့ဖို႔ ေက်ာင္းထြက္ၿပီး အလုပ္လုပ္ခဲ့ရသူျဖစ္ပါတယ္။ (၁၉၄၀) ခုႏွစ္ေတြမွာ တ႐ုတ္ျပည္မႀကီးကေန ေဟာင္ေကာင္ကိုထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္ခဲ့ၿပီး သူ႔အသက္(၁၅)ႏွစ္မွာ ဖခင္ကြယ္လြန္သြားခဲ့တဲ့အတြက္ မိသားစုကို ေထာက္ပံ့ဖို႔ ပညာေရးကို စြန္႔လႊတ္ခဲ့ရပါတယ္။ (၁၉၅၀)ခုမွာ သူ႔ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္ Cheung Kong စက္မႈလုပ္ငန္းကို စတင္ထူးေထာင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ အခုဆိုရင္ သူ႔ရဲ႕ပိုင္ဆိုင္မႈက (၂၇.၁)ဘီလီယံအထိရွိေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

၁၆။ Sheldon Adelson
Adelson ဟာ အငွားယာဥ္ေမာင္းတစ္ဦးရဲ႕ သားျဖစ္ၿပီး အသက္(၁၂)ႏွစ္မွာ သတင္းစာေရာင္းတဲ့အလုပ္ကို စတင္လုပ္ခဲ့ရပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ Adelson ဟာ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းအေသးစားေတြကို အမ်ားသိေစကူညီေပးတာ၊ သတင္းစာေၾကာ္ျငာေရာင္းတာနဲ႔ ကုန္စည္ျပပြဲေတြ က်င္းပတာတို႔ေတြကို လုပ္ေဆာင္ခဲ့ပါတယ္။ အခုဆိုရင္ေတာ့ ကမာၻမွာအႀကီးဆံုး ကာစီႏိုကုမၸဏီျဖစ္တဲ့ Las Vegas Sands ကိုတည္ေထာင္လုပ္ေဆာင္ေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ပိုင္ဆိုင္မႈက ေဒၚလာ (၂၉.၅)ဘီလီယံရွိေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

၁၇။ Larry Ellison
Software ကုမၸဏီႀကီးတစ္ခုျဖစ္တဲ့ Oracle ရဲ႕ တည္ေထာင္သူ Larry Ellison ဟာ ဖခင္ဘယ္သူမွန္းမသိပဲ ေမြးဖြားလာခဲ့တာျဖစ္ၿပီး မိခင္ေသဆံုးခ်ိန္မွာ ႀကံဳရာက်ပန္းအလုပ္ေတြကို (၈)ႏွစ္ၾကာေအာင္လုပ္ခဲ့ရသူ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁၉၇၇)ခုႏွစ္မွာေတာ့ ကမာၻ႔အႀကီးဆံုးနည္းပညာလုပ္ငန္းေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္တဲ့ Oracle ကို တည္ေထာင္ႏိုင္ခဲ့ၿပီး ပိုင္ဆိုင္မႈ ေဒၚလာ (၄၉.၈)ဘီလီယံအထိ ၾကြယ္၀လာခဲ့ၿပီျဖစ္ပါတယ္။

ပံုုႏွင့္စာတြဲလ်က္ ၾကည့္ရွုုခ်င္သူမ်ား
http://mmgentleman.com/2015/11/12/9-4/ မွာ၀င္ေရာက္ၾကည့္ရွုုႏိုုင္ပါတယ္

GM ရဲ့ တျခား ထင္ေပၚေၾကာ္ၾကားေသာ သူမ်ားႏွင့္ ပက္သက္ေသာ ေဆာင္းပါးမ်ားကို ဖတ္ခ်င္ရင္ http://mmgentleman.com/category/people/ မွာအလြယ္တကူ ဝင္ေရာက္ေလ့လာနိုင္ပါတယ္။
----------------------------------------------------------------------------
မိန္းခေလးတိုင္းေတာင့္တၿပီး ေယာက်ာ္းေလးတိုင္း အားက်ေစဖို႔
© Gentleman Magazine 🄶🄼
Thorn Htet
==============================================

ချုံကြားမှ ဘုံဖျားသို့ တက်လှမ်းလာခဲ့သည့် ဘီလျံနာများ

ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံးဆိုတဲ့ ပုဂ္ဂိုဟ်တွေထဲက တစ်ချို့ဟာ ဆင်းရဲနွမ်းပါးတဲ့ ဘ၀တွေကနေမှ အောင်မြင် ကြွယ်၀ လာသူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုဖော်ပြမယ့် ပုဂ္ဂိုဟ်(၁၇)ဦးဟာလည်း စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်မှု၊ သတ္တိကောင်းမှုနဲ့ ကံကြမ္မာမျက်နှာသာပေးမှုအနည်းငယ်နဲ့အတူ သူတို့ရဲ့ခက်ခဲကြမ်းတမ်းတဲ့ဘဝအခြေအနေကနေ ထူးခြားပြောင်မြောက်တဲ့ အောင်မြင်မှုတွေရရှိအောင် စွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။

၁။ Roman Abramovich
ရုရှားနိုင်ငံသား စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်ကြီးတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Roman Abramovich ကိုတော့ ချဲလ်ဆီးဘောလုံး အသင်းရဲ့ပိုင်ရှင်အဖြစ်နဲ့ အားလုံးကသိထားပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ သူ့ရဲ့လက်ရှိပိုင်ဆိုင်မှုက အမေရိကန်ဒေါ်လာ (၈.၂)ဘီလီယံရှိပါတယ်။ Abramovich ကို ရုရှားနိုင်ငံတောင်ပိုင်းမှာ ဆင်းရဲသားမိသားစုက မွေးဖွားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အသက်နှစ်နှစ်အရွယ်မှာ မိဘမဲ့ဖြစ်ခဲ့ရပြီး ရုရှားနိုင်ငံမြောက်ပိုင်းမှာနေထိုင်တဲ့ သူ့ရဲ့ဦးလေးဖြစ်သူ ကမွေးစားခံခဲ့ရပါတယ်။ (၁၉၈၇)ခုနှစ်အတွင်း Abramovich ကျောင်းသားအရွယ်မှာ ပလတ်စတစ်အရုပ်တွေ ထုတ်လုပ်တဲ့အသေးစားလုပ်ငန်းလေးတစ်ခုကို စတင်ခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်းမှာမှ လောင်စာဆီလုပ်ငန်းကို စတင်လုပ်ဆောင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီနောက်မှာ သူဟာ Sibneft လောင်စာဆီလုပ်ငန်းရဲ့ အဓိကဦးဆောင်သူဖြစ်လာပြီး ကမ္ဘာ့စတုတ္ထမြောက်အကြီးဆုံး လောင်စာဆီကုမ္ပဏီကြီးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ သူရဲ့ကုမ္ပဏီကို (၂၀၀၅)ခုနှစ်မှာ အစိုးရပိုင် Gazprom ကုမ္ပဏီသို့ ဒေါ်လာ (၁၃)ဘီလီယံနဲ့ ရောင်းချလိုက်ပါတယ်။ (၂၀၀၃)ခုနှစ်မှာ ချဲလ်ဆီးဘောလုံးအသင်းကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး ကမ္ဘာအကြီးဆုံးဇိမ်ခံရွက်လှေကိုလည်း ဒေါ်လာသန်း(၄၀၀)လောက်အကုန်အကျခံပြီး ဝယ်ယူနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

၂။ Mohed Altrad
Montpellier rugby အသင်းဥက္ကဌဖြစ်သူ စွန့်ဦးစီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် Mohed Altrad ဟာဆိုရင် ပြင်သစ်နိုင်ငံ ကို စတင်ပြောင်းရွှေ့လာခါစက တစ်နေ့ကို အစားတစ်နပ်သာစားပြီး ရုန်းကန်းခဲ့ရသူဖြစ်ပါတယ်။ အခုဆိုရင်တော့ သူ့ရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုဟာ ဒေါ်လာ (၁)ဘီလီယံအထိရှိနေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ Altrad ကို ဆီရီးယားနိုင်ငံ သဲကန္တာရထဲမှာ ဆင်းဆင်းရဲရဲမွေးဖွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့အမေဟာ အနိုင်ကျင့်ခံရပြီး သူ့ကိုမွေးဖွားခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး ငယ်စဉ်ကတည်းက ဆုံးပါးသွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Atrad ကို သူ့ရဲ့အဖွားဖြစ်သူက ကျွေးမွေး စောင့်ရှောက်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Altrad ဟာ တားဆီးပိတ်ပင်ခံခဲ့ရတဲ့ကြားက ကျောင်းကိုဖြစ်အောင်တက်ခဲ့ပြီး တက္ကသိုလ်တက်ဖို့အတွက် ပြင်သစ်နိုင်ငံကို ပြောင်းရွှေ့လာခဲ့ပါတယ်။ သူဟာ ကွန်ပျူတာသိပ္ပံပညာရပ်ကို PhD ဘွဲ့ရရှိသည်အထိ တစ်နေ့ကို အစားတစ်နပ်သာစားသုံးခဲ့ရပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ ပြင်သစ်ကုမ္ပဏီတွေမှာ ဝန်ထမ်းအဖြစ်လုပ်ကိုင်ရင် အရှုံးပေါ်နေတဲ့ ငြမ်းစင်ထုတ်လုပ်ရေးကုမ္ပဏီတစ်ခုကို ဝယ်ယူခဲ့ပါတယ်။ သူဟာ ဒီကုမ္ပဏီကို ကမ္ဘာ့ဦးဆောင် ငြမ်းစင်နဲ့ ဘိလပ်မြေဖျော်စက်ထုတ်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းကြီးတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Altrad Group အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်ခဲ့ပြီး အောင်မြင်ချမ်းသာလာခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။

၃။ Kenny Troutt
Excel Communications ရဲ့တည်ထောင်သူ Kenny Troutt ဟာ အသက်အာမခံရောင်းစားပြီး ကျောင်းပြီး အောင် တက်ခဲ့ရသူဖြစ်ပါတယ်။ အခုဆိုရင်သူ့ရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုက ဒေါ်လာ (၁.၅)ဘီလီယံရှိနေပါပြီ။ Troutt ဟာ အရက်ဖျော်စပ်သမားဖခင်လက်ထဲမှာ ကြီးပြင်းလာခဲ့တာဖြစ်ပြီး သူရဲ့ကျောင်းစရိတ်ကို သူကိုယ်တိုင် အသက်အာမခံလိုက်ရောင်းပြီး ရှာဖွေခဲ့ရပါတယ်။ (၁၉၈၈)ခုနှစ်မှာ Excell Communications ကုမ္ပဏီကို စတင်ထူထောင်ခဲ့ပြီး (၁၉၉၆)ခုနှစ်မှာ အများပိုင်ကုမ္ပဏီဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။
၄။ Howard Schultz
ွStarbucks ကော်ဖီဆိုင်လုပ်ငန်းရဲ့ပိုင်ရှင်ဖြစ်သူ Howard Schultz ဟာ ဆင်းရဲသားတွေအတွက် အိမ်ရာထဲမှာ ကြီးပြင်လာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့လက်ရှိပိုင်ဆိုင်မှုကတော့ ဒေါ်လာ (၂.၉)ဘီလီယံဖြစ်ပါတယ်။ Schultz က အင်တာဗျူးတစ်ခုမှာ ပြောခဲ့ဖူးပါတယ်။ သူဟာ ဆင်းရဲသားရပ်ကွက်အပြင်ဖက်က လူတွေရဲ့ချမ်းသာပျော်ရွှင်နေ တဲ့ ဘဝကိုကြည့်ပြီး ဘာကြောင့်သူတို့ဒီလိုနေနိုင်တာလဲဆိုတာကို အမြဲစဉ်းစားမိခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ Schultz ဟာ တက္ကသိုလ်ကို ဘောလုံးထူးချွန်ပညာသင်ဆုနဲ့ တက်ရောက်ခွင့်ရခဲ့ပြီး ဘွဲ့ရပြီးတဲ့နောက်မှာ ဝန်ထမ်း လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ ဆိုင်ခွဲ(၆၀)လောက်သာရှိသေးတဲ့ Starbucks ကော်ဖီဆိုင်တစ်ခုကို ကြီးကြပ်ခွင့်ရ ခဲ့ရာကနေ ၁၉၈၇ ခုနှစ်မှာ ကုမ္ပဏီရဲ့အမှုဆောင်အရာရှိချုပ်ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ သူ့လက်ထဲမှာ Staubucks ကော်ဖီဆိုင်ဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းဆိုင်ခွဲပေါင်း (၁၆၀၀၀)ကျော်ဖွင့်လှစ်နိုင်ခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။

၅။ Ken Langone
ဒေါ်လာ (၂.၈)ဘီလီယံ ချမ်းသာနေပြီဖြစ်တဲ့ ရင်းနှီးမြုပ်နှံသူ Ken Langone ဟာ ပိုက်ဆက်သမားဖခင်နဲ့ ကော်ဖီဆိုင်ဝန်ထမ်းမိခင်တို့က မွေးဖွားလာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Langone တက္ကသိုလ်တက်ရောက်နိုင်ဖို့အတွက် သူဟာ တောက်တိုမယ်ရအလုပ်မျိုးစုံလုပ်ခဲ့ရသလို မိဘတွေကလည်း အိမ်ကိုပေါင်ထားခဲ့ရပါတယ်။ (၁၉၆၈)ခုနှစ်မှာ Langone ဟာ Electronic Data Systems ကုမ္ပဏီကို Ross Perot နဲ့ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး နောက်နှစ်နှစ်အကြာမှာတော့ Home Depot ကုမ္ပဏီကို Bernard Marcus နဲ့ ပူးပေါင်း တည်ထောင်ခဲ့နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

၆။ Oprah Winfrey
ဆင်းဆင်းရဲရဲမွေးဖွားလာခဲ့ပေမယ့် ပထမဆုံးအာဖရိကန်နွယ်ဖွား အမေရိကန်နိုင်ငံသား ရုပ်သံတင်ဆက်သူ ဖြစ်လာခဲ့တဲ့ Oprah Winfrey ဟာ အခုဆိုရင် ပိုင်ဆိုင်မှုပမာဏ (၃)ဘီလီယံအထိ ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ Winfrey ကို ဆင်းရဲသားမိသားစုက မွေးဖွားခဲ့တာဖြစ်ပေမယ့် တန်နက်စီတက္ကသိုလ်က ပညာသင်ဆုရရှိအောင် ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ သူမအသက်(၁၉)နှစ်မှာ ပထမဆုံး အာဖရိကန်နွယ်ဖွား အမေရိကန်နိုင်ငံသား ရုပ်သံတင်ဆက်သူ ဖြစ်လာခဲ့တာပါ။ (၁၉၈၃)ခုနှစ်မှာ Winfrey ဟာ Chicago မြို့ကိုပြောင်းရွှေ့လာခဲ့ပြီး The Oprah Winfrey Show လို့နာမည်ကြီးတဲ့ Talk Show တစ်ခုရဲ့ ပင်တိုင်တင်ဆက်သူ ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။
၇။ John Paul DeJoria
ဆံပင်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေရဲ့နောက်ကွယ်က ပုဂ္ဂိုဟ်တစ်ဦးဖြစ်သလို Patron Tequila ကုမ္ပဏီရဲ့ တည်ထောင်သူ John Paul DeJoria ဟာ လူငယ်လေ့ကျင့်ရေးစခန်းမှာကြီးပြင်းခဲ့ရပြီး ကားပေါ်မှာ နေထိုင်ခဲ့ရသူ ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့အသက် (၁၀)နှစ်မတိုင်ခင်မှာ မိသားစုကိုထောက်ပံ့ဖို့အတွက် ခရစ်စမတ်ကဒ်နဲ့ သတင်းစာလိုက်ရောင်းခဲ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့မိသားစုက မကျွေးမွေးနိုင်တော့တဲ့အတွက် လူငယ်စောင့်ရောက်ရေး ဂေဟာကိုပို့ခံခဲ့ရပြီး နောက်ပိုင်းမှာ စစ်တပ်အတွင်းအမှုထမ်းခဲ့ပါတယ်။ ဒီနောက်မှာတော့ ဒေါ်လာ (၇၀၀)ချေးငွေရယူပြီး John Paul Mitchel လုပ်ငန်းကို စတင်ထူထောင်ကာ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အိမ်အရောက်လိုက်ရောင်းခဲ့ပါတယ်။ ဒီအချိန်တွေမှာ ကားပေါ်မှာပဲ နေထိုင်ခဲ့ရပြီး နောက်ပိုင်းမှာမှ Patron Tequila ကုမ္ပဏီကို တည်ထောင်နိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့အခုလက်ရှိ ကြွယ်ဝမှုကို ဒေါ်လာ (၂.၉)ဘီလီယံ ခန့်ရှိပါတယ်။

၈။ Shahid Khan
အခုဆိုရင် ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံးပုဂ္ဂိုဟ်တွေထဲမှာ တစ်ဦးအပါအဝင်ဖြစ်နေပြီဖြစ်တဲ့ ပါကစ္စတန်နိုင်ငံသား Shahid Khan ဟာ တစ်နာရီကို (၁.၂)ဒေါ်လာနှုန်းနဲ့ ပန်းကန်ဆေးတဲ့အလုပ်လုပ်ခဲ့ရဖူးပါတယ်။ သူဟာ ပါကစ္စတန်ကနေ အမေရိကန်နိုင်ငံကို ပြောင်းရွှေ့လာကာစမှာ အီးလိနွိုက်တက္ကသိုလ်တက်ဖို့အတွက် ပန်းကန်ဆေးတဲ့အလုပ်ကို လုပ်ခဲ့ရပါတယ်။ အခုဆိုရင်တော့ အမေရိကန်မှာ အကြီးဆုံးပုဂ္ဂလိကပိုင် ကုမ္ပဏီတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Flex-N-Gate ကုမ္ပဏီကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ခဲ့ပြီဖြစ်သလို Jacksonville Jaguars ဘက်စကက်ဘောအသင်းနဲ့ ဖူဟမ် ဘောလုံးအသင်းတို့ကိုလည်း ပိုင်ဆိုင်ထားပါတယ်။ သူ့ရဲ့ကြွယ်ဝမှုကို ဒေါ်လာ (၄.၄)ဘီလီယံရှိပါတယ်။

၉။ Do Won Chang
Forever 21 ရဲ့တည်ထောင်သူ Do Won Chang ဟာ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုကို စတင်ပြောင်းရွှေ့လာချိန်မှာ တံခါးစောင့်၊ ဓာတ်ဆီဆိုင်အရောင်းသမားနဲ့ ကော်ဖီဆိုင်ဝန်ထမ်းတို့ လုပ်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ ကိုရီးယားနိုင်ငံကနေပြောင်းရွှေ့လာခါစမှ တစ်လနဲ့တစ်လအလျှင်မှီဖို့အတွက် အလုပ်သုံးခုလုပ်ခဲ့ရပြီး ကိုယ်ပိုင်အဝတ်အထည်ဆိုင်ကို (၁၉၈၄)ခုနှစ်မှာ စတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါတယ်။ အခုဆိုရင် Forever 21 စတိုးဆိုင်ဟာ နိုင်ငံတကာမှာ ဆိုင်ခွဲပေါင်း (၄၈၀)အထိဖွင့်လှစ်နိုင်ခဲ့ပြီး တစ်နှစ်ကို ရောင်းအား (၃)ဘီလီယံအထိရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ Do Won Chang ရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုကလည်း ဒေါ်လာ (၆.၅)ဘီလီယံအထိ ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။
၁၀။ Ralph Lauren
ဒေါ်လာ (၆.၈)ဘီလီယံ ချမ်းသာတဲ့ Ralph Lauren ဟာ Brooks Brothers ကုမ္ပဏီမှာ စာရေးလုပ်ခဲ့ရသူ ဖြစ်ပါတယ်။ Lauren ဟာ နယူးယောက်မြို့မှာ အထက်တန်းကျောင်းပြီးခဲ့ပြီး ကောလိပ်ကနေ ထုတ်ပယ်ခံခဲ့ရသူဖြစ်ပါတယ်။ Brooks Brothers မှာ အလုပ်လုပ်ရင်း အမျိုးသားလည်စီးတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဒီဇိုင်းအသစ်တွေထုတ်လုပ်ရင် အောင်မြင်နိုင်မယ်လို့ ယူဆခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီနှစ်မှာပဲ သူရဲ့အိပ်မက်ကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ခဲ့ပြီး (၁၉၆၇)ခုနှစ်မှာ ဒေါ်လာငါးသိန်းဖိုးတန်ကြေးရှိတဲ့ လည်စီးတွေ ရောင်းချနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ နောက်တစ်နှစ်မှာ သူဟာ Polo အမှတ်တံဆိပ်အဝတ်အထည်ကုမ္ပဏီကို စတင်ထူထောင်ခဲ့ပါတယ်။

၁၁။ Lakshmi Mittal
အိန္ဒိယနိုင်ငံ ရာဂျစ်စတန်ပြည်နယ်က ဆင်းရဲသားမိသားစုမှာ မွေးဖွားလာခဲ့တဲ့ Lakshmi Mittal ဟာ သံမဏိလုပ်ငန်းနယ်ပယ်ထဲမှာ ဆယ်စုနှစ် (၂)ခုလောက်ကြာအောင် အလုပ်မျိုးစုံလုပ်ခဲ့ရပါတယ်။ အခုဆိုရင်တော့ Mittal ဟာ ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးသံမဏိလုပ်ငန်းကြီးတစ်ခုကို လုပ်ကိုင်နေနိုင်ပြီဖြစ်ပြီး ပိုင်ဆိုင်မှု ဒေါ်လာ (၁၂.၃)ဘီလီယံအထိ ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။

၁၂။ Francois Pinault
အဝတ်အထည်နဲ့ ဖက်ရှင်လုပ်ငန်းစုကြီးဖြစ်တဲ့ Kering ရဲ့ဦးဆောင်သူဖြစ်တဲ့ Pinault ဟာ အရမ်းဆင်းရဲလွန်းတဲ့အတွက် တခြားကျောင်းသားတွေက စနောက်ကြတာကြောင့် ကျောင်းထွက်ခဲ့ရသူ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုဆိုရင်တော့ သူဟာ နာမည်ကြီးဖက်ရှင်အမှတ်